今日混亂不堪。

5點起床禪修，腳麻后站樁，無論如何都站不好，后發(fā)困，一不小心睡過了頭。

吃飽到瑜伽館里，繼續(xù)混亂，澆花拖地，心還是浮著。找出荒廢許久的毛筆和工具，開始練習毛筆字。發(fā)現沒有進步，也沒有退步。

無所事事的翻手機，今天怎么什么都不想干呢？就連發(fā)呆都發(fā)不起來，似乎一刻也沒有安靜下來過。

突然想起寫作營的作業(yè): 代價清單。在上期我覺得跟本沒有必要寫這個主題，我覺得，一切都是代價，你付出的，得到的都是代價。活著就是承受代價，品嘗代價。

也許是我自己把代價的范圍理解得太廣了，狹義的代價就是自己作出的決定帶來的后果，通常是指壞的后果。

有時在想，人生大不了就是一個后果問題嗎？聽說到了一定境界，無好壞，無善惡，那不就什么后果都無所謂嗎？一切都是體驗和感受而已。

所以，在有的時候覺得自己可以接受任何的后果；有的時候又覺得無端的迷茫，就像今天。我該干什么？難道真的坐著等死算了？這種在現實中死去，又想在夢想中活的想法真折磨人。

也許，我人生最大的代價就是這個: 在此想去彼；在彼想要此。原來，一切的根源在于沒有會歸當下。把所有的當下浪費了，把生命也浪費了。人生的代價莫過于此。

回歸當下是一種藝術，就像讓真正的畫家回歸畫畫，讓真正的歌手回歸唱歌。真正回歸了自我的那個當下才是真正的當下。沒有回歸自我的當下，任何的夢幻泡影都是自己的代價。

覺知每分每秒，讓昂貴的代價變成豐富的營養(yǎng)。