每天上班感覺很累很累很累。下班以后還要經營生意，很累很累很累。我感覺時間不夠用，拖著疲憊的身體，還在聽課。腦袋里有無數的功課要做。可是我的身體不聽我的，實話。我的行動，與我的想象差距太遠。今天我在實踐中慢慢摸索到。當自己疲累的時候就停下來吧。用一種放松的形式，先讓自己的身體得到緩解，比如靜坐冥想。這個方法很好，很好。瞬時間感覺到身體不再那么累啦。接下來就有精力干自己的活啦。希望我這個月完成我的目標，加油加油加油。
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