1.收獲：
學習了靜好老師的“正面管教家長課程”以后，感覺自己最大的收獲是，在跟孩子相處中，再遇到同樣的情境（當然都是些引起負面情緒反應的情境）時，會開始有意識的運用在課堂上學習到的工具，如共情、積極暫停角、反射式傾聽等等。在這個過程中會發(fā)現(xiàn)，當我在用心去理解孩子，接納孩子的情緒時，我原來可以做個有耐心的，溫和而堅定的媽媽。 而且，靜好老師溫暖卻不失力量的授課風格也給我這樣的急性子做了最生動的示范，讓我充分感受到溫柔的力量。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2.我學到：
“正面管教”課程聽起來只是一種幫助家長和孩子溝通的工具，但我的個人感受不僅僅是這樣。 在這三天的學習中，“正面管教”課程一方面讓我學習到如何和孩子溝通的技巧和技能；同時，從課堂的體驗，和其他家長學員們的互動中，我認識到很多時候在我們和孩子之間出現(xiàn)問題的背后，是跟我們家長自己內(nèi)在的需求沒有被看見，被滿足有很大關(guān)系。 通過“正面管教”家長課程這樣一個切入點，讓我們家長走向自我成長的道路。這是我在靜好老師的“正面管教”家長課堂上最大的收獲之一。還要特別感謝靜好老師給我們P40班舉行的一個儀式，為我們大家定了蛋糕，真的特別溫暖[太陽][太陽][太陽]我在課堂上也充分感受到其他家長學員們的溫暖和支持，真是一個充滿愛的場域[愛心][愛心]
3.接下來的一小步：
會把靜好老師在課堂上教的工具好好運用起來，不要求立馬就能熟練運用。打算先從管理自己的情緒入手，先把“積極暫停角”這個工具運用起來。當自己情緒不好時，運用“積極暫停角”，及時讓自己的負面情緒“剎車”。開始可能會很難，我也允許自己暫時做不到，接納自己的情緒。不過，我相信，即使是很慢，我能看到自己的進步就鼓勵一下自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
【備注】正面管教中的工具不僅限于在親子關(guān)系中使用，同樣可以運用在兩性關(guān)系，同事關(guān)系，上下級關(guān)系等等。 ?
