張希,曹方?-?認真地老去.mp300:0003:43未加入話題
（這首歌兒總是百聽不厭，認真生活，共同變更好呀~^_^）
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已成功完成60天寫作日更挑戰和趁早寫作100天計劃，仍在堅持日更，今天是堅持日更的第277天^_^
本文約3350字，愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧靜。：）
這是星星的第337篇原創內容
今年是我使用趁早效率手冊的第一年，可以說我是趁早手賬的一年級生，而2021年1月份已經過去三分之一，在經過10天的自我探索、與磨合之后，我初步找到了適合自己的使用方式。
一直想寫寫我的使用方法，剛好今天亦靈也問了我相關問題，接下來我將從日計劃頁、月計劃頁、年計劃頁與其它想說的話語4個方面來分享我的些許使用心得體會與感悟。謝謝你來，愿你有得
01
日計劃頁
這一頁幾乎是每天都要接觸到的頁面，我買的是一天兩頁的薄本，一天占據半頁的篇幅，越寫就越發現對于想法有點兒多的我來說，篇幅還是有限的。
但好在在持續的探索中，我找到了目前來說適合我使用的方式。
具體而言，我是在正式開啟一天的生活之前，寫上要做的重要的三件事，然后再寫下一些要做的瑣事，以免遺忘，經過近一周的實踐，我發現那些提前計劃好的基本上都一一實現了，我感受到了寫手賬的魔力。
緊接著，我會監控自己的睡眠時間，醒來之后第一件事情記錄自己的睡覺與起床時間，然后會緊接著記錄一天里的時間使用情況，看看時間都用在了哪里。記錄不是主要最終目的，而是復盤分析自己的時間都花在了哪里，并向好的方向改進。
經過記錄，我發現我的一天的睡眠時間大概是6.5h不到，寫論文占據5-6h，吃飯1h左右，回復消息1-2h，寫作2h左右，閱讀0.5-1h，通過分析，發現回消息占據的時間有點兒長，于是我會思考如何改進自己的行為，提高對于時間的利用率，這是記錄時間對于我的最大意義之一。
除了用來做日計劃，記錄時間，我還會記錄一閃而過的靈感、想法、夢想，并等時間完整時再記錄到其它App里去。而這也是我很喜歡的一個地方，讓我們的靈感可以被隨時隨地給記錄下來。
在日計劃頁的最上方空白橫線處，還可以寫上激勵自己的話語，讓我們的一天更加有力量與活力。
朋友亦靈說她不大會用趁早效率手冊，已經過去的10天里不知道寫些什么，其實怎么利用好這一頁，完全在于我們自己，最重要的是我們知道自己想要用它來實現什么樣的目標，去往多遠的地方，然后付諸行動與實踐，持續摸索與嘗試，讓時間看得見。
（趁早效率手冊日計劃頁版式圖）
02
月計劃頁
月計劃頁共分為兩大部分，主要是月歷頁和當月規劃頁。
月歷頁
首先說說月歷頁部分，它主要由習慣打卡表和一個月的月歷組成，分別來談談我的使用方法。
習慣打卡表有4個習慣可以監控，瀟灑姐在課程里說，一次觀察4個習慣的養成足夠了，而我在里面分別寫下的習慣是在織女星里寫作日更，用錢跡App里記賬，寫畢業論文，不斷完善初稿與7點之前起床，23:30之前睡覺，在空白框里，我沒有打勾，而是根據養成的具體習慣來分別寫。
比如第一個寫作日更的習慣，每寫完一天，我便寫上堅持日更的天數，累積的天數讓我成就感滿滿；
再如第二個記賬的習慣，我會寫上一天花費的金額總數，明確自己的財務狀況，錢都流向何方；
第三個寫論文的習慣，則是以投入時間來量化，時間花在哪里都是看得見的；
最后一個也就是早睡早起，則是記錄入睡時間與起床時間，明確自己是否如愿做到。這樣量化習慣的方法可以讓我們更好地養成習慣，不信你也試試看！
其次是一個月的月歷表，目前我是在有重要的事情的那天寫下要做的事情，前面加上▲，以標記出重點，也會嘗試著在空白處簡要總結當日，留下的都是幸福滿滿的回憶，看著便無比開心與快樂。
結合我看過的《夢想成真手賬》一書，或許你還可以在里面寫上一天花錢的數額，當天的小確幸等等等等，總之，以己為主，為己所用，有的放矢就好了！
（趁早效率手冊月計劃頁版式圖）
當月規劃頁
其次談談當月規劃頁，我現在有利用起來的有當月最重要的事、專注頁。
前者顧名思義，主要是把最重要的事情寫下來，時刻提醒自己，要事第一；
后者的話我一開始其實并不知道寫什么，但是近日我發現可以用來寫月收集箱，也就是這一個月里想要做的比較零散的事情，當我寫下來之后，我可以在比較有空有閑心的時候找其中一件事兒來做，讓自己更加充實（剛剛突然想到或許以后可以在這一頁用生命之花模板來做當月計劃）。
我很開心在這10天里找到了適合自己的使用方式，期待解鎖更多的用法！
（趁早效率手冊當月規劃頁版式圖）
03
年計劃頁
年計劃頁主要以年歷的形式來呈現，我會按照丹丹在年計劃課程上分享的那樣，標記重要他人的生日，包括朋友的、家人的，這樣可以讓我們提前知道誰即將過生日了并且及時送上我們對于對方的生日祝福。（我已經寫了一部分人的生日，還有的有待寫。）
除了生日，當然還可以標記一些重要的日子，比如得知通過考試的日子，即將正式入職的日子等等。
無論如何，因為對于趁早的年計劃頁的填寫，我再也不用擔心自己會忘記一些重要的日子了。
（圖源于趁早天貓旗艦店，第一排右方的便是年歷頁^_^）
04
其它想說的話語
1. 趁早效率手冊的后面還有一生的計劃頁，我還遲遲未寫，但我要努力在1月里寫下來！
2. 使用趁早效率手冊不能為了記錄而記錄，而是要真正地讓它對我們的生活產生幫助
3. 在手賬的開頭處，還有2021愿望清單，包括2021，我決定成為這一的人、興趣、物件和遠方這4項，也還有待記錄，計劃在1月里寫好它！
4. 趁早效率手冊里的讀書清單和觀影清單也是非常實用的，在我們有想讀的書，想看的電影時，立馬寫下來，在有機會時看完它。
5. 2021趁早效率手冊，瀟灑姐的寄語的標題是《命運有耐心》，最是喜歡里面提到的“命運獎勵有耐心的人”。
6. 在每個月結束之后還有一月總結欄，我們可以及時復盤，調整行為，合理計劃下月。
7. 在每周開始之前有寫周計劃的一欄，可以把一周里要做的事情給寫下來。
8. 有身體管理坐標軸，可以記錄目標體重與每月進度，更加讓時間看得見！
（圖源于趁早天貓旗艦店）
以上便是我對于趁早效率手冊的些許使用心得體會啦，是一些比較個人的用法，僅供參考，你們也可以結合自己的需求來找到適合自己的使用方式哦！
私以為，做手賬的意義在于通過計劃、記錄、分析、總結與復盤，更有序地管理人生，從而遇見一個更加閃閃發亮的自己。
我之前也接觸過手賬，卻總是三分鐘熱度的原因是不明確自己想要去往何方，而這一次，我一定會把做手賬這件事兒給堅持到底。
因為我越來越知道自己想要什么，不想要什么，無記錄，不發生一語會一直激勵著我堅持與執行。
我始終相信，瀟灑姐說的時間看得見。謝謝你來，愿你有得。
（我的2021趁早效率手冊本和我的筆合影兒~^_^）
END
★小互動：
關于做手賬這件事兒，你們有什么心得體會嗎？
歡迎與我這個趁早手賬一年級生分享呀！
謝謝你來，愿你有得！
★隨文附上與寫作復盤相關的文章：
經驗|從搖擺不定到堅定選擇打九價HPV疫苗一事中，我學到了什么？
堅持最美，謝謝你們看到此處~：）
愿看到此處的你有所啟發，寫作越堅持越快樂，越分享也越富足：）
祝你生活開心，快樂，美滿，愉悅，且平安，健康，順遂，自在。
★寫在文末的話：
本文約2250字，約用時1h，加上排版與修改，共計2h15min左右。
發現自己的輸出速度越來越快啦，開心！我會繼續加油堅持！
★如常記錄和寫文相關的小確幸：
在昨天的文章里，Kiki和愛小小來和我互動啦，以截圖的形式放出——
毛毛說“特別喜歡在美篇文章最后的感恩，太美好了，充滿愛的星星，真的好有力量”，好開心呀！謝謝親愛的毛毛夸獎呀嘻嘻！
謝謝大家和我互動，我會繼續加油堅持！
★隨文附上昨日份的感恩日記（D234/365）：
?感恩自己、家人、朋友身體健康、平安；
?感恩自己心態平和、喜悅、富足與安寧；
?感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活；
?感恩自己繼續修改與完善畢業論文；
?感恩自己在05:45起床，聽完了丹丹的課程并做小筆記；
?感恩自己在23:45睡覺，讓身體得到充分休息；
?感恩自己由一句話與 自身的經歷寫成了昨天的文章！
認真是我的態度，用心是我的風格。
寫我所做，做我所寫，日益精進。
要做一個堅定的長期主義者：）
謝謝你來看我^_^
無論得意，還是失意，
都請記得擁抱生活。
星星祝你一切都好！
