中原焦點團隊，網絡中級23期堅持分享第199天（2021.1.23）? 本周約練5場，共約練60場。

? ? ? 面對他人的批評時，有多少人能做到心平氣和地傾聽，事后深刻的反省自己？多數人往往會因為他人的批評而抓狂、生氣，即使他們知道自己錯了，但是為了所謂的自尊心，依然會為自己辯解，甚至狹隘地認為別人在故意讓他難堪。于是，他們奮力地自我防衛，就像狗被踩了尾巴之后惡狠狠地咬人一口一樣。

? ? ? 世界如此美妙，為什么我們要如此暴躁呢？面對別人的批評，如果我們做不到用感恩的心去接受別人的批評，也無須暴怒、無須抓狂，而要控制好自己的情緒，不亂發脾氣，這是對他人最起碼的尊重，也是對自己最起碼的“善待”，因為生氣會傷害別人，也會傷害自己。

? ? ? 也許你不希望別人指出你的缺點和不足，但是別人指出來了，表現的是對你的關心，期望你完善自己，這是為你好。如果你把別人的好意當成惡意，你能想象別人對你有多么失望嗎？詩人惠特曼曾說：“你以為只能向喜歡你、仰慕你、贊同你的人學習嗎？從反對你的人、批評你的人那兒，不是可以得到更多的教訓嗎？”

? ? ? 真正的智者，真正的有修養的人，不但會正視批評，還會感激別人的批評。因為他們知道人無完人，他們能從別人的批評中發現自己的問題，還能從別人不同的意見中發現別人的優點，從而完善自己、提高自己。換句話說，并不是所有的批評都是惡意攻擊，相反，很多批評是善意的，是建設性的，是對你有幫助的。

? ? 事實上，沒有人能免于被批評，對于別人的批評，智者懂得為自己多留一點余地，淡定從容地面對批評，就像知道天會下雨一樣，只是不知道什么時候下，不知道是下大雨還是下小雨，他們不會對“雨”發火，而是選擇打傘，選擇接受下雨這件事。所以你也不必為別人的一點批評而大動肝火，你所要做的就是有雅量地面對它，然后思考一下，是否有必要采納別人的批評，調整自己的不足之處。

? ? ? 當他人批評你時，如果你能表現出不氣不惱的淡定態度，不立刻為自己辯護，你通常會發現：批評的聲音會自動減小、減少?；蚣词褂信u也會很快消散。因為你越對抗，越容易被批評，甚至是被攻擊，當你過度反應時，批評你的人會更激動，他會繼續批評下去，甚至會惡語相向。結果，你的心情會被攪得一團糟，你的形象、你的風度也會蕩然無存。

? ? ? ? 當然，你也許會受到不公正的批評和指責，這個時候，你同樣需要用感恩的心態來對待。俗話說得好：“有則改之，無則加勉?！边@樣可以警醒，你不要犯類似的錯，也能修煉你抵御攻擊的心智能力。你要感謝別人給了你一個“忍辱”的機會，感謝他在幫你強大自己的內心。

? ? ? ? 兒子堅持單詞默寫員25天。