7月了，不知不覺在早起這件小事上已經堅持了半年。
晨跑回來后，簡單的做了個早餐，吃完后看了下時間還不到8點，而此時的我已經充滿能量，準備投入到新的一天當中，這種自由支配時間的感覺真好。
要知道，在這之前我可是一個永遠都睡不夠的人，周末一睜眼已是中午，平時八點上班，總要睡到七點半才起床，帶著惺忪的睡眼走進辦公室。我從未享受過清晨的新鮮空氣，從未見過冉冉升起的紅日，這或許也是大部分職場人的日常吧。
工作日，在辦公室里，我打著哈欠，揉著眼睛，無精打采地整理文件，本以為早上晚點起是在養精蓄銳，沒想到更加萎靡不振。
周末，更是睡到日曬三桿才起，吃過午飯就開始玩手機、刷劇，垃圾食品不斷，生活沒有目標、毫無自律可言。
在一次聚會上，前同事小玉關切地問：“最近工作還順利嗎？怎么看起來精神不太好，好像還胖了些？”還說她最近比較忙，周末在一家英語培訓機構兼職做培訓。
聚會結束，回到宿舍，我走到鏡子前仔細一看，自己都嚇了一跳，鏡中的自己臉色蠟黃，身材臃腫，完全沒有一點20歲出頭女孩該有的模樣，這是有多么跟自己過不去，才能在最該美麗的年紀把自己變得又丑又胖。
那一晚，我輾側難眠。
小玉，一個高高瘦瘦的南方女孩，帶著眼鏡，給人一種安靜斯文的感覺。她比我大兩歲，四年前我和小玉同在一家制衣廠做文職，同住一個宿舍，但在宿舍碰面的次數極少。
她很喜歡英語，總是早出晚歸地學習，早上我們起床時，她已經在辦公室背了一小時的單詞了，晚上我們都睡下了，她還在辦公室點燈夜讀。
如今，努力且自律的小玉終于如愿從事自己喜歡的工作，而我......
當懶散成了習慣、不自律成了生活的常態，我發現自己越來越痛苦。我開始下決心改變這種狀態，于是我開始早起。
每一種讓人變好的改變都不會是輕松的、讓人享受的。早起也一樣，我將七點半的鬧鐘調到了六點，開始那幾天，鬧鐘一響起我內心就會同時響起兩個聲音，一個是該起床了，一個是再睡一會，連續掙扎了兩個星期才慢慢適應。一個月后，我又將鬧鐘調到五點半，在之后的幾個月里，我已經養成了早起的習慣，即使沒鬧鐘也能在六點前醒來，并順利起床。
剛開始，我利用早起的時間看書，由于剛起床頭腦不是很清醒，所以看書效果也不好。于是，我放下書本開始晨練，跑步或者瑜伽，就這樣堅持了半年。
有人說，早起的每一天都是賺到的。曾經我不以為然，覺得這就是一句雞湯，但現在我內心竊喜，因為早起的那些日子，我真的賺到了！
早起，我欣賞到了別人看不到的風景。早晨6點和8點，看到的是兩個完全不一樣的世界，晨跑的路上，能看到初升的太陽，陽光灑在身上。看到一群和我一樣早起鍛煉的人兒，能聽到環衛工人們邊哼著小曲邊打掃街道，能聞到空氣中彌漫著一股淡淡的青草味......
早起，讓我愛上運動并享受運動。堅持晨跑讓我身心放松，讓我的皮膚光澤有彈性，讓我的體態輕盈有活力。
早起，我能吃到自己動手制作的早餐。切片的黃瓜、蒸熟的五谷雜糧、新鮮水果，拼出一盤精致的早餐。早餐于我而言成為了一種享受，而不再是為了節省時間，啃著提前屯在抽屜里那干巴巴的面包。
早起，讓我變得從容、積極。多出的2個小時，讓我覺得時間被拉長了，從前的我總是焦慮不安，任由時間支配，現在的我每天都在和時間賽跑，不再被時間推著走。
早起，讓我慢慢成為更好的自己。早起考驗的是一個人的自律性，自律幫助我成為更好的自己，我開始思考，開始讀書、寫字、鍛煉，我發現我正慢慢靠近我想要的生活，慢慢成為自己想要成為的樣子。
總之，早起的好處，早起的人才知道。
另外我想說，我們所有的焦慮都來自不自律。不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌、甚至是人生。相反，自律能讓我們的人生更自由，讓我們有機會成為更好的自己。
如果你也在為你的現狀感到焦慮，卻又不知如何改變，那就從早起做起吧，讓我們一起通過早起收獲自律，從自律中慢慢超越自己，成就自己。
我是一小言，感謝您的閱讀，
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