,? ? 給我一雙翅膀帶我飛翔到腳步到達不了的地方＿＿心靈
? 家有兒女的朋友不一定都要求自己的兒女飛多高，但都希望他們走的穩，走的穩才走的遠啊!
? 兒子住校了，連母親的心也住校了。
書是理想的翅膀，能帶你飛向理想。 信是靈魂的翅膀，能帶我們飛翔到腳步不能到達的任何地方。
? ? 第一封家書
? 我的娃:
? 你好嗎？
? 你不在家我頗感寂寞呢!
? 我十歲隨父母搬遷到一個山青水秀的小山村。家離公路一百多米，公路的東面有一條湍急的小河，站在公路上就聽見嘩嘩的流水聲。它象孩子似的，歡跳著奔向它的夢想。它的夢想在前面，在遠方，在大海，在大洋，湍急的奔流是它追求夢想的行動。暗礁曲折不能阻止它興沖沖追夢的腳步，它天生就是一條湍急的小河，不象一潭死水停止不前、消沉得沒有半點漣漪。追求夢想是它的天職。
? 有夢想才會有信念，有信念就會有責任，有責任必有行動，有行動才會有成果。
? 小河的東岸是一座石砬子山，山上因為土層薄沒有茂密的樹林，一到春天卻熱鬧地開滿了達達香花。只在山邊十多米處挺立著一棵孤傲的紅松。
? 那年我念小學三年級，我遇到一個特別愛運動的老師。他每天清晨必蹬石砬子山。并要求我們星期一、第一節課下課，星期三和星期六下午二點和他一起蹬山。
? 星期三和星期六下午蹬山還有豐富多彩的娛樂活動。清晨我們的老師蹬山藏好紙條，等我們蹬山就開始找紙條，完成紙條上的任務、就會得到獎品。任務很多，有讓背誦詩詞的，有讓解釋詞語的，有讓做術學題的，有讓猜謎語的，有讓唱歌跳舞的……這些在課堂上感到枯燥的任務，在這里做卻是滿山的笑聲、歡呼聲。我們的蹬山運動真是樂趣無窮。
? 第一次蹬上石砬子山，老師帶我們站在紅松樹下，他一對一對地拉著我們的手，小心地走到懸崖邊，讓我們看清懸崖的危險，讓我們看個夠，消除我們的好奇心，并規定了蹬山運動的紀律:以紅松為界不得逾越，不許亂跑，注意安全，聽哨為令，一聲散，三聲收隊報號。這樣我們的蹬山運動一直堅持到小學畢業。
? 蹬山運動給我留下深刻記憶的是懸崖邊上傲然挺立的紅松。我曾為它的生命深深地擔憂過，因它就挺立在懸崖裸露的石頭上。
? 一天夜里狂風大作，暴雨襲來，我的小心臟為這棵傲然的紅松突突地跳著，擔憂著它的安危。
? 第二天清晨，天剛朦朦亮我就迫不及待地跑到院子里望向石砬子山，啊，紅松仍然挺立在懸崖邊!那彭松的樹冠在晨曦的微風中，似在向我點頭致謝。
? 再次蹬上石砬子山，我象小女兒投向母親的懷抱一樣擁抱著這棵傲然挺立的紅松，摸著、數著它裸露在石頭上的虬根，它那粗大的虬根象雄鷹的利爪，深深地、牢牢地嵌進石頭的縫里，給了我莫大的安慰。
? 我在它的身上感應到頂天立地、無所畏懼、珍愛生命、努力奮進的信息。當你面對這樣令人敬畏的生命時，就會讓你不自覺地嚴肅，謹慎，不敢懈怠。
? 小學畢業最后一次蹬上石砬子山，老師給我們出了一道術學題;不限方法，求出紅松的高。
? 我和紅松站成一排，看到我的影子和紅松的影子成了兩條平行線，算出紅松的高是23.4米。
? 待我少小離家老大歸時，我又一次蹬上了石砬子山。站在紅松樹下看著兩條平行線算出它這四十多年長高了10.5米。在紅松樹中、它雖然不是最高的，最強的，但它是最努力的，最優秀的。它給我的信念仍是當年的頂天立地，無所畏懼，珍愛生命，努力奮進。
? 祝:娃健康快樂!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20 18年9月4日
? ? 母親寫作目的只有一個，希望給娃帶來積極的影響。而不是強加，一切都要量力而行。
? 第二封家書
? 娃，你好!
? 學會感恩是成長的第一步。
? “鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。”這一典故不知喚醒多少沉睡己久的感恩之心。一代人有一代人的人生觀，世界觀。你們00后這一代多數是獨生子女，多數不識鞍馬之勞，稼穡之苦。衣來伸手，飯來張口，并把這一切看得如此天經地義，再加上父母的過分溺愛，你們便“唯我獨尊”，一切以“我”為中心，稍有不如意就尥蹶子，耍脾氣，甚至與父母“反目成仇”。這不能只怪你們，時勢造英雄嗎!是社會和家庭的環境造就了你們的與眾不同。
? 嚴冬的深夜，爸爸躡手躡腳來到你的床前輕輕地為你搭上棉被，這輕柔的動作透出粗獷如山的父愛，讓你在溫暖中甜甜地入睡。倔強任性時媽媽默默忍耐，循循善誘，讓你在內疚之后悄悄改變;矢落了，一杯熱騰騰的豆漿合并著勉力的眼神一起送上，讓你重新揚帆起航。這樣深沉的父愛母愛怎能不令人感激!
? 懷著感恩心對待父母，即使他們平庸無能，你也會感激他們，因為他們是給你生命的人，是養育你健康成長的人，是即使生活在饑寒交迫的矢敗人生中也要把溫暖給你的人。懷著感恩心對待父母，忤逆就會變成孝順。
? 闊別近60年后重回大陸的作家李敖，第一個正式看望的是他的小學老師。在他84歲老師面前單膝一跪，恭恭敬敬地給老師送上一個大紅包，這一行為怎能不讓人唏噓感嘆。
? 你的老師也許總是愛用責備的口氣，說出你諸般不足，然后又用關注的眼神等待著你的重新認識，最后留給你一絲不易覺察的笑意，因為有了老師的關注和期望，你才能自信，自尊，自愛，才會有正確的領悟，因此讓你懂得巨木起于幼苗，大江源于溪流，飲水思源，尊師深情。
? 當你懷著感恩心對待老師，即使他們嚴厲，甚至苛刻，你也會感激他們，因為他們是教給你知識，幫助你擺脫愚昧無知，在你灰心喪氣厭倦學習時鼓勵你給你力量伴你前行的人。懷著感恩心對待老師，判逆就會變成尊重。
? 懷著感恩心對待傷害，藐視，欺騙你的人，你也會感激他們，因為他們磨煉了你的意志，喚醒了你的自尊自強，增長了你的見識閱歷，升華了你的靈魂。
? 美國著名詩人惠特曼說:“你若是一個感恩的人，你的心中就能裝滿整個世界。”
? 可見感恩心是因愛產生的，是責任的升華。當愛成為一種鞭策，當感恩成為一種自覺，我們會心甘情愿每天務必做一些自己不愿做的事情。因為這是感恩的具體行動。我們的人生就會走向成功和完美。
? 祝:娃快樂幸福
? 母親字于18年9月12日
? 第三封家書
? 兒子，你好!
? 今天下午5點得知你參加“跑在龍鄉，酷在嘉蔭"活動中榮獲二等獎，和1000元獎金的好消息。媽媽很為你高興，更高興的是聽到你說:“我要好好高興高興，然后我要繼續努力，在各方面!”
? 我兒懂得“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。”還懂得有志者不能滿足一時的得意，要堅持不懈的努力。媽媽還要告訴你，一個人或一個家，乃至一個國家都不能一直保持在巔峰狀態，這是自然法則，當惡運.矢意闖進你的生活時，更要堅持自己的初心，不頹廢，不絕望。
? 也許人老了就總愛回憶吧。
? 我五歲時，一天我和四歲的弟弟在街上玩，一陣鑼鼓聲吸引了我們。一隊戴著報紙卷做的大高帽子的人，有十好幾個，每人手里拿著銅鑼，還有許多的年輕人右臂上戴著紅袖標，手里有拿小紅旗的，有拿紅皮書的，一領隊的拿著大嗽叭，走幾步喊一句，報報你的狗名。我一眼看到爸爸在戴高帽子的隊例中，我以為爸爸在表演節目，就高興地拉著弟弟的手，嘴里催促著快跟上。弟弟說:“不看了，回家吧！”我很不甘心地領著弟弟回家了。到家我就被媽媽打了一頓笤帚疙瘩，弟弟拉著媽媽哭喊著:“別打了，別打了……”也挨了二笤帚疙瘩，媽媽打完我們就去廚房了，我聽到媽媽壓抑的哭泣聲。我和弟弟嚇得躲在被垛架下不敢出聲。一直等爸爸回來，我和弟弟才敢出來。我看見爸爸的眼里是親切和溫柔，嘴角是真誠的笑意，我得到很大的安慰，雖然莫名其妙被打，心里委屈，卻怕破壞了爸爸眼里的溫柔，嘴角的笑意，我閉緊小嘴什么也沒說。
? 爸爸盤腿坐在炕上，我和弟弟一邊一個坐在爸爸的腿上。爸爸逗我們說笑，告訴我們小孩子就是要吃飽了就玩，笑，什么都不要想，高興就好，簡單就是幸福。他一直陪我們吃完飯，洗漱完，躺進被窩里，才拿起油燈離開我們，坐在靠窗的桌旁。
? 一會收拾完廚房的媽媽回到臥室，爸爸低聲說:“永慈，對不起，我太自私了，婚前雖然告訴你這一問題，但沒有說清其嚴重性，我劃成'右派'后下放到農村，我消沉了一陣后，不甘心當一輩子'右派'就自己跑東北來了，想把'右派'帽子跑丟了，重新開始我的人生。因為真心喜歡，我愿隱名埋姓和你在這小山村生活一輩子。誰知這左一次上調右一次上調把我的出身歷史全調出來了，連累你丟了教師工作，今天還受如此屈辱，都是我不好，永慈，過幾天你帶孩子們回關里岳父母那兒吧，我每月給你寄生活費。我也心痛你和孩子受委屈，只能這么做了。”
? 我因為想不明白今天的事閉著眼睛并沒睡著，聽到這里我很擔心離開爸爸，就悄悄睜開眼睛，看到媽媽靠在爸爸的肩上，低聲說:“我和孩子們哪都不去!”只一句話我便放心的睡著了。只要不離開爸媽挨打的事那都不是事。
? 從那兒，我好象一下長大了，不出去野跑了，幫媽媽在家帶弟弟妹妹。8歲我會和鄰居姐姐抬水，做飯做家務，照顧坐月子的媽媽。十四歲幫媽媽做針線活，十七歲就會栽剪縫制衣服。盡力為父母分憂解難。
? 爸爸這一生很堅辛。28歲被劃成“右派”，50歲平反昭雪，一直都是在山上小工隊工作，十天半月回家一趟，第二天.天不亮就起床上班了。平反后就因病住院了，查得十三種病，醫生都沒法下藥了。55歲就逝世了。那年我二十四歲，他重病時，拉著我的手說:“爸爸還沒活夠呢，不想走這么早，你們都沒成家立業呢，那怕讓我在病床上捱(ai)著熬著，我也愿意看著你們一個個成家立業啊!”
? 爸爸雖然沒給我豐富的物質享受，也沒能給我榮耀的出身背景，我卻愛他敬他。他是我人生的導師。他在遭遇人生最大打擊時沒有絕望，二十二年的堅持，忍耐給他的親人一個滿意的交代，他沒有干過對不起人類的事，沒有把各人榮辱看得重于人格，他的靈魂沒有沉淪，一生都保持有尊嚴地活著。
? 順境看德，逆境看性。利益沖突，天災人禍，紅塵誘惑當前，最能暴露出人的本性。
? 今天看了一篇網文，說一個清華大學畢業生，因幾次就業矢敗，競淪為乞丐，睡在橋洞下五年之久!真令人難以置信。并想起你阿姨講的，咱家這邊的一件真事。一個27歲小伙，因女朋友嫌他拿不出結婚禮金和他分手了，他就矢蹤了，最后在山上找到了他，卻已服毒自盡了。是可悲?可惜?可憐?可恨？
人生的意義不只在一兩件事上，就業，愛情，固然重要，也沒有尊嚴和生命重要。也不是失去就再也得不到了，得不到的、失去的不是你的，只要你不放棄，夠努力，一定會獲得你想要的。
人最可貴的是要明白、宋代詩人陸游精句“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”的道理啊!
? 唉呀!一點多了。晚睡會長不高的哦，哈哈，媽媽應該說晚睡會短壽的哦。為了陪兒子一起成長，以后媽媽絕不再晚睡了。
? 晚安!?
? 祝:兒身體健康天天快樂
? 媽媽:2018年9月17日夜
?
? 第四封家書
? 兒子；
? 你好!
? 秋天是個忙碌的季節，總抽不出時間寫信。
? 你還記得嗎？2017年的秋天，在省醫院心理科遇到一位五官精致，皮膚白皙的女孩，她外表文靜聰慧，乖巧懂事。是爸爸媽媽陪她看心理醫生。等她就診時，我忍不住和她媽媽聊起來。
? 媽媽說她從小就很乖很懂事，學習成績優秀，是老師、家長的寵兒。進入高中更加勤奮，但成績卻不理想，每到月考就焦慮煩躁，整晚都睡不好。媽媽強迫她上床睡覺把燈關了，她卻等媽媽一離開就悄悄把燈打開繼續學習。因為太焦躁她總是記不住那些要記的知識，有時記住了到答題時腦子里一片空白。她是滿懷熱情投入高中生活的。卻因沒能很好的調適，連續幾次考試成績不好，經過一番努力也未見起色，不免灰心喪氣，自嘆腦子笨，智商低，再怎么努力也是學習的矢敗者。這種自卑情緒折磨得她發瘋，簡直變了一個人似的。面對她因挫敗、愧疚壓迫得茫然無措焦慮不安的眼神，為保護內心不被煩躁、自卑、矢落等負面情緒打擊而流的憤怒的、判逆的淚水時，她的爸爸媽媽也是焦慮無措。兩年的心理疏導和藥物治療花費了2萬多元。媽媽嘆道:“高中畢業就好了!”
? 我注意到心理科一上午接診八名高中生，這是多大的比率？據統計有19%的高中生，因心理承受能力較弱，情緒波動大產生這樣或那樣的心理問題，這些問題如長期得不到老師和家長的重視，得不到及時的疏導，就形成心理障礙，而這種現像在逐年上升。究其原因就是;你們這一代的高中生，大多都是獨生子女，在家理所當然地享受著美食，華服，衣來抻手。飯來張口。從來不知生活的堅辛。以自己為中心，各性極強。面臨的社會卻是處處充滿競爭快節奏，多變化的，必須要面對升學，求職人際關系等強大的心理壓力。老百姓說話，在家爸媽慣著孩子，社會可不慣孩子。這對初識社會的高中生無疑是一種挑戰。
? 現實生活中，每個人，每個家庭都要面對各種考驗。面對大事大非，大起大落，怎么能做到榮辱不驚，超然灑脫，堅強面對呢？那就需要你擁有一個強大的內心界世。把自己培養成一個樂觀向上的人。
? 一個人的心理健康狀態除了與境遇有關，與自身的心理素質有著更大的關系。心理素質好，輸贏都不動聲色。要想活得快樂幸福，就必須要先學會怎么應付坎坷和挫折。成功是克服挫折的結果。之前提到的女高中生，就是和自己的分數太叫勁了，逼自己太緊了。朱元璋的軍師劉伯溫有一句經典的話:“豈能盡如人意，但求無愧我心。”她只要做到堅持努力學習，別的無關緊要就好了。
? 美國心理學家理查德·施沃茨認為這個世界上沒有真正的精神病人或壞人，只有被不同內在部分(各種情緒)主導和遮蔽的狀態，＿＿如果你抑郁，焦慮，是因為抑郁焦慮的部分主導了你的生活，就像烏云暫時遮住了太陽，但是沒有任何一片烏云能永久地遮住陽光。
所有人，都具有平靜，淡定，熱情，信心，智慧，勇氣，創造力，進取心，內心充滿愛的優秀品質。你原本是最美好的，如果迷失了，只需找回自己就好。
? 我在人生這個大煉爐里熔煉了50多年，得到珍貴如丹的兩個字，“忍耐”。有時只有忍耐才能堅持走下去。所以你成長的路上，無論遇到什么挫折、傷痛，都不要忘了積極“忍耐”這付良藥，只有忍耐能讓你學會堅持，學會堅持就擁有了無窮能量。一滴水能有多大的能量，因為堅持它能穿石!
? 祝兒:學習進步，身體健康。
? 晚安。
? 媽媽于2018年9月29日
? 第五封家書
? 兒子
? 你好!?
? 當你呱呱落地我升職做了母親，肩上的責任重了，面對的事物多了，隨著你漸漸長大思考的問題也復雜了。思考讓我明悟許多人生道理。其實是你在不斷鼓勵我努力成長。
? 二歲時我帶你打預防針，別的孩子哭鬧，你憋的小臉通紅，沒讓自己出一聲，我問你為什么沒哭，你自豪地說:“我是男子漢才不哭呢!哭也得打。”這一刻我明悟了，只有用積極的心態面對臨到自已的事情，才能讓我們學會勇敢和擔當，一味地傷感逃避就會一直幼稚不成熟。
? 當你會走會跑時，我總愛帶你到大自然的田野里玩。一次遇到一個螞蟻窩，你研究道:“這是一個家還是一座城或是一個國呢？應該是一個國，因為里面有蟻后，它們和人類一樣有黑、白、紅蟻種。”我了解你知道這些是因為你平時愛看"動物世界""自然科學""少兒節目"的原故。這一刻我明悟了興趣和自主學習是最有效的學習方法。
? 興趣能帶你進入學習的最佳境界。
? 如果有兩個房間，一號房間里有書、本、筆? ，二號房間有電腦、手機，你會進那個房間？
? 我想許多同學都很喜歡2號房間，進去玩個夠，多么快樂幸福。人的本性就是追求快樂幸福的。從人的一生來看，有多少學識，多大的高度不是唯一重要的，讓一個人感受到人生的快樂，才是人生根本的課題。
? 美國心理學教授沃爾特·米歇爾設計了一個著名的“延遲滿足”的心理實驗。
? 實驗者發給4歲被試兒童每人一顆糖，同時告訴孩子們，如果馬上吃只能吃一顆，如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。有的孩子急不可待地馬上吃掉了糖果，而另一些孩子則耐住性子，閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀，也有的孩子用自言自語或唱歌來轉移注意消磨時光以克制自己的欲望，從而得到二顆糖。
? 在十幾年以后再考察當年那些孩子的表現。那些得到二顆糖有耐心，.自控力、意志力強的孩子在事業上的表現都比得一顆糖的孩子優秀。
? 為什么那些得到二顆糖的孩子能克制糖果的誘惑呢？因為他們明白并重視等待忍耐的結果。是理智，自控讓他們成功克制了誘惑。
? 我們總是在衡量行動的后果是快樂還是痛苦。用理智，自控決定你的選擇就不會遺憾。
? 進二號房間，得到的是眼前的，暫時的，淺溥的快樂。卻浪費了大把時光，荒廢了學業。其所帶來的遠程痛苦遠遠超過眼前暫時淺溥的快樂。
， 進一號房間雖然現在苦點、累點、煩點，如果能做到持久連貫的努力，三年后的回報是，自信，自豪，快樂幸福，意氣風發，揚眉吐氣。遠程的快樂幸福遠遠超過現在的苦、累、煩。你若能這樣把學習和快樂幸福聯系在一起，你的人生從此就會與眾不同。
? 此致
? 祝福你生活快樂，學習進步。
? 媽媽
? ? ? ? ? ? 于10月12日
? 第六封家書
? 兒子:?
? 你好!
? 今天聽你睡的很晚又沒吃早餐我很擔心!也一宿沒睡好，熬夜和不吃早餐對健康有許多危害:
? 第一，如果長期每天少睡2小時，就可引發十多種疾病，容易脫發，視力下降，免疫功能紊亂。誘發糖尿病，高血壓幾率增加，心臟病風險提高，腸胃危機，肝臟受損，提高患癌風險，更容易猝死……
? 第二，睡眠不足對我們的情緒影響也極大，匹茲堡大學醫學中心的羅拉德·達爾教授說:“對睡眠不足者而言那些令人煩心的事更能左右他們的情緒。”睡眠充足的情況下這種情況就會大大減少，每天清晨睡醒身輕氣爽、心情舒暢，看待事情的方式也更積極樂觀。
? 第三，人在入睡后大腦依然在繼續處理各類記憶，而你醒來后會發現記憶力更好了，充足的睡眠讓你更聰明，學習工作效率更高。
? 總結:人在睡眠時大腦得到更好的發育。熬夜令人變丑變笨。
? 吃早餐很重要，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。成人大腦消耗人體總能量的20%，而0＿＿14歲的兒童大腦消耗量占全身總能量的一半。葡萄糖是大腦活動量最主要的能源，早晨是腦部最缺葡萄糖的時候，不吃早餐就學習或工作，大腦能量不足，無法充分發揮出其能力，影響學習工作效率。此時，別人很容易記住的知識，你就要付出更多的時間精力才能達到。
? 早餐要吃還要懂吃什么。對大腦來說，最好的糖是含碳水化合物高的谷類食物，為大腦細胞提供能量。
? 其次蛋白質是腦細胞的重要成分，是維持腦細胞的興奮與抑制過程，形成神經聯系的主要物質，在記憶，語言，思考，運動，神經指導等方面有重要作用。
? 神經細胞膜主要是由脂肪制造的，細胞膜所必需的兩種物質＿＿亞油酸及2亞油酸，是人體不能自行合成的，必需從食物中獲取。如果食物中缺乏這兩種脂肪酸，會引起大腦功能紊亂，智力明顯減退。亞油酸存在于動物.，和植物油中。2亞油酸只存在于豆油，菜子油，胡桃油和麥芽油中。
? 乙酰膽堿是大腦的“潤滑劑”，它能使大腦更加活躍，而卵磷脂能轉化成乙酰膽堿因此多吃花生，大豆，毛豆等富含卵磷脂的食物將有助于提高記憶力。
? 喝酸奶，益生菌不但對腸道好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感記憶處理上表現出超強的能力。還有黑巧克力它的黃酮類化合物有助提高記憶。咖啡不容易抑郁，還可提高短期記憶力。
? 唉!世上的父母最牽掛的是自己的孩子。前不久讀了 馮唐《致女兒書》:
? 煲湯比寫詩重要，
? 自己的手藝比男人重要，
? 頭發和胸和腰和屁股比臉蛋兒重要，
? 內心強大到混蛋比什么都重要。
? 細細品咂，微言大義，每個字都是父親對女兒的牽掛。
? 煲湯比寫詩當然重要，當你身在異鄉獨自闖業，忙碌一天回到家能給自己煲一碗熱騰騰的湯粥或做一頓可口飯菜慰勞一下自已，而不是叫外賣，吃垃圾食品。照顧好自己的飲食起居，保正健健康康的，是最重要的。病在床上寫出的詩也是痛苦的呻吟。
? 自己的手藝當然比男人重要，手藝既是能力，是沒有男人的愛憐，呵護也能過好自己日子的能力，別人騙不去拿不走。安全感別人給不了，是自己制造的。
? 頭發和胸和腰和屁股當然比臉蛋兒重要。整潔飄逸的發型，標準健美的三圍說明你是一個自信，自愛，自律的人，健美的體型需要長期的健康飲食，和體育鍛煉。沒有自律、意志做不到。不用臉蛋去取悅生活，用頭腦和雙手創造生活，有撐控自己命運的實力。
? 內心強大到混蛋當然比什么都重要。有人咬牙切齒地罵:你這個混蛋，臉皮厚，沒長心，打罵不在乎，皮糙肉厚還無賴，拿你真沒轍!你面對困難、挫折、傷害就要拿出不在乎，能奈我何的混蛋精神。馮唐期望女兒修練成的樣子，人生可就沒擋了，開掛了。所以媽媽把馮唐這首乍看粗俗細品有真知的詩送給你，希望你能讓媽媽得歡心。
? 此致:
? 祝兒子健康快樂
? 媽媽于10月16日
? 第七封家書
? 兒子:
? 你好!?
? 你三個星期沒回家了，媽媽了解你最近情緒不太好，很掛念。
? 情緒是自然產生的感覺，是一個人對周遭事物的主觀感受，它是一種能量，一旦涌現，就不會自己消退，必需有抒解的管道。我們不應輕勿壓抑，要提供給自己或他人一個實際練習面，和處理負面情緒的機會。在處理情緒時需要一段心理歷程，需要時間，首先要理清自己緊張、擔心、煩躁、痛苦的根源，直面自己的內心，并自動自覺地認識只有積極的自愈，才是走出情緒低落最有效的辦法。只有自己才能疏解內心那股“氣"清理自己的情緒“垃圾”。躲過情劫靠情商，情商既是情緒智力，它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
? 人在叛逆期情緒波動大，暴躁，任性。
? 人一生有三個叛逆期:2一一4歲稱作“寶寶叛逆期”。6一一8歲稱作“兒童叛逆期”。12一一18歲稱作“少年叛逆期”。近些年叛逆期的魅力是越來越大了，深受家長和老師的關注，因為叛逆期是孩子快速成長的絕佳時期。
你四歲時，爸爸為了讓你開心，送給你兩只蝸牛，栗子般大小。一只吃水果漂亮的鳥。你歡喜地忙起來，每天早午晚三遍喂食，可有責任心了。
? 可是一天早晨，你喂蝸牛時，不小心踩死了一只，你懊悔的蹲在地上吧嗒吧嗒掉眼淚，媽媽怎么也哄不好你，你自己鬧了半天情緒，下午你要求媽媽把另一只蝸牛和籠子里的鳥放回山里。媽媽問你:“舍得嗎？要不明天再放吧。”你堅定地說:“山上才是它們的家，它們也有爸爸媽媽和朋友，對它們好，就該放它們回家，回到爸爸媽媽朋友那兒，我給的不是它們想要的。”
? 你讓媽媽欣慰得差點掉淚，你四歲就能懂得無私的愛叫放下，解放了他人也拯救了自己。“寶寶叛逆期”的你能很快調整情緒，分清對錯并付諸改正行為，媽媽真為為你驕傲。
? 有人說:容易毀了孩子一生的是“少年叛逆期”
? 青少年正是大腦發育特別有適應力價值的時候，是學習和創意發展絕佳的機會點，是一切好習慣和壞習慣容易生根發芽的時候。情緒不穩，喜歡冒險，不太能控制沖動，自覺能力不高，只所以這樣更多是因為大腦生理因素，有些身不由己。過了18歲前額葉發育城熟，就具備了控制情緒的能力了。每次的情緒失控或劍拔弩張，也是讓青少年前額葉發育成熟的絕佳機會，傷害也不只是灰暗，也是讓青少年感受并學習處理更多情緒的時期。
? 寫到這媽媽很欣尉。對你也更有信心了，你很快就過了叛逆期了，小男孩長成小大人了。
? 如果想獲得成功和幸福，就要學會控制自己的情緒，不被壞情緒所左右。
? 祝福你健康快樂。
? 媽媽
? 10月25日
第八封家書
? 兒子:
? 你好!
? 今天你考期中試，媽媽給你加油。
? 在你姐的婚禮上你問我，你是干什么的料。媽媽給你的回答是，你錯不了，你有多努力就會有多優秀。媽媽只能告訴你現在努力做到最好(最好的自己不是和別人比)。等有一天你想得到什么的時候，不會懊悔自己沒有足夠的資本伸手追逐，有好的機遇時不會因為自己的無能錯過。
? 很欣慰你現在學會習慣學習了，并能信心滿滿地征服高中學習生活中的困難。這就是你有了追求目標，快樂來自追求。
? 德國哲學家尼彩說過:“知道為什么活著的人，幾乎可以承受一切。”因為在強烈的目標的狀態下，整個身體機能是高亢奮的，積極的，這種高亢奮，積極的情緒可以增強身體的自身的抵抗力。有很多研究也發現，目標強烈的人更長壽，幸福感也更強。這種目標可以讓人意識到生命的價值，更好地規范自己的行為。
? 有目標，你能做好、你最該做最有價值的事。
? 你能走好、你當下要走的路，認清方向，無論坎坷與平坦，都能坦然地走下去。
? 你能過好每一天的平凡生活。管理好自己的生活和情緒。
? 你現在住校了，學會管理財物生活就不受窘(jiong四聲)。學會控制情緒就控制了身體，控制了財富及最終命運。
? 一個人的成功需要高智商更需要高情商。
? 人們都很注重智力的開發，卻忽視了情商的培養。培養情商能使你的人生品質得到最大程度的提升，讓你的心身健康成長。
? 智商用來學習知識，情商用來為人處事。
? 情商包括:自律能力，抗挫折能力，情緒管理能力，時間管理能力，獨立性，責任心，自信心，同理心……
? 最寶貴，可以獲益一生的品質就是自律。自律能力就是抵抗外界誘惑，自我約束的能力。
? 抗挫折能力，也是自我保護能力，在經受打擊時，不至于出現精神、身體上不正常反應。
? 情緒管理能力，學會管理自己的情緒，應付學習和生活中的低潮和挑戰。說說容易做就難了，媽媽這么大歲數了有時情緒還失控呢。
? 當消極的壞情緒來臨時，我們要讓理智當調解員。比如憤怒來臨時，讓理智告訴自己;憤怒能沖昏頭腦，做出蠢事，傷害別人傷害自己。我不要憤怒，憤怒老哥你先休息讓沉默老弟陪陪我，只要沉默二分鐘，沉默是金，沉默讓人冷靜、思考。避免沖動行事。
? 時間管理能力，意味著效率，碎片時間的利用。
? 獨立性是指獨立的意識，獨立的行為。自己的生活學習工作不靠人，別人不能永遠幫助你，只有自己最可靠。
? 責任心對自己的行為負責，對自己的承諾負責，責任越大能力越強。
? 自信心，包括外部的認同感和自身的成就感。
? 同理心，就換位思考，站在別人的立場考慮問題，人際關系就會很好。
一給你寫信就停不下筆此致:
? 祝兒健康幸福
? 媽媽于11月1日
? 第九封家書?
? 兒子:
? 你好!
? 星期五你一進家門，就和我說又有女生追你了。我意識到有必要和你認真地談談情，說說愛了。
? 你從小就很受女孩子歡迎，因為你長的帥，人品好，學習成績優秀。媽媽很為你驕傲，也不反對你交異性朋友，而且你也懂得輕重，相信你會處理好和女同學相處的分寸，這有利于你人格的健全成長。
? 唐朝詩鬼李賀的《金銅仙人辭漢歌》里一句:“衰蘭送客咸陽道，天若有情天亦老。”深受人們喜愛。200百年后，宋朝才子石延年對出“天若有情天亦老，月如無恨月長圓"的佳對。后來文人墨客把李白的“把酒問青天”李賀的“天若有情天亦老”蘇軾的舉杯邀明月”石延年的“月如無恨月長圓”四句詩組成千古絕對。
? “把酒問青天，天若有情天亦老。
? 舉杯邀明月，月如無恨月長圓。”
? 一付對子道盡了國恨家愁，悲歡離合，愛恨情仇，蒼涼無奈的世間情。看來從古至今人的軟肋卻是多情善感了。
? 所有父母恨不能把世間一切美好的東西都送給自己的孩子，為什么一聽說自己的孩子早戀就大驚失色呢？愛情不是情感中最美好，最高尚的情感嗎？是可以張揚受人祝福的嗎？從父母的態度看高中生的戀愛是不被主流認可的，它的存在不敢張揚，不被祝福，大多是地下的，隱蔽的，是個很尷尬的存在，雖然此時的戀情最純潔無雜質，卻因為時間不對，變數太多，遇見對的人，也難守住對的情。
? 父母大驚失色不是怕你給他們丟臉。而是怕你受傷，受折磨，影響你的健康成長。怕你十七、八歲的肩膀擔不起愛的擔子。天有感情也會老，人與天比何其渺小。
? 高中生生理成熟了，但心理成熟還有一段距離，此時的情感仍然需要來自家長，老師的看護。
? 十七八歲的你，只是懵懂的憧憬著愛情的美好。卻分不清好感、友誼、喜歡、愛情的不同。
? 十七八歲的你知道什么樣的人可以做朋友，什么樣的人能成為知己，什么樣的人值得守候一生嗎？
? 十七八歲的你能處理好戀愛和學業的關系嗎？
? 十七八的你給你一個姑娘你敢要嗎？要得起嗎？
? 十七八歲學業未完成，事業沒沾邊，人生未始，離成家最少七八年的時間，這些年會有很大變化,世界很大很精彩，你能保證你們不變，婚姻成功嗎？
? 高中生異性相吸，互有好感很正常，珍惜友誼，真誠相助，保持健康的關系最好。一旦相處就要費盡心思揣摸對方心理，就會產生很多情愫牽掛，處的不愉快還影響情緒，擔憂、焦慮、浮躁、傷感,弄得自己心身疲憊，這要耗費多少時間精力？尚未健全的頭腦，未成熟的心理都忙著戀愛，功課學習能不受影響？
? 也許有的人本來不想認真，只是隨便玩玩，填補人生空虛，其不知愛情是最能制造空虛寂寞的。天若有情無亦老，一切的煩惱都來自一個情字。不自愛，輕浮，游戲人生終不會有好結果。
? 好女孩懂得自重自愛，是不會隨便接受追求的。把時間和精力用到這一時期最該做的事情上。
? 好男孩是知道高中時期主旋律是什么的，是不會輕易說愛的，是明智的，是不會讓自己陷入處理感情糾紛之中的，不會在其他同學奮筆疾書時，陪女孩子月下散步的，不會在其他同學背單詞時，傾聽女孩訴苦，為她們“排憂解難的，不會在其他同學精心備考時和女孩子卿卿我我的，不會在其他同學信心十足期待高考通知時，暗自神傷的。
? 大丈夫何患無妻，你有多努力，將來的愛人就有多優秀，愛情是講究般配的。兩人的知識涵養在一個階層，三觀相同，有共同語言。不負真愛，是等你們達到最好時的牽手。
? 媽媽希望你不要在容貌上，穿著上太花心思，要在打造強健體魄，充盈內心世界上下功夫。
? 祝福你將來的愛情模式是:最初用你的帥氣驚艷她，接著用你的真才實學，立世才干，優秀品質征服她，一生用真誠、寬容、體貼守護她，在對的時間，抓住對的人，好好享受愛情的甜蜜。
? 最后媽媽希望你對感情的事灑脫些，戀愛是人生的重要經驗，人生不可缺的經歷，不要過度憧憬愛情的美，也不要過份夸大失戀的痛。其實家長把孩子的早戀當成早練，也就不會過度緊張了。
? 此致
? 祝你學習進步，健康平安!?
? 媽媽? ? 2018年11月6日
?
第十封家書
? 兒子:
? 近日情緒可好!
? 揚眉吐氣，朝氣蓬勃，活力四射，精力充沛，思維敏捷，無憂無慮……這才是青春的模樣。而不是眼神里那令人心痛的躲閃，雖然那只是一個人內心落莫的表現，卻能刺痛最堅強的心。
? 誰能比海倫·凱勒的境遇糟糕，她一歲半的時候一場重病奪去了她的視力和聽力，接著她又喪失了語言表達能力，喪失了常人的學習能力和認知能力。幼年病殘讓她變得愚昧乖戾(li四聲)，幾乎成了無可救藥的廢物。
? 但后來她接受了老師莎莉文愛的教育。看不見聽不見，就用手摸著老師的喉嚨感知發音。付出超乎常人的毅力撐握知識，學會了認字、讀書。成了一個有文化修養的大學生。并以優異的成績畢業于美國拉德克利夫學院，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、希臘五種文字的著名作家和教育家，她走遍美國和世界許多地方，為盲人學校募集資金，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業，她贏得了世界各國人民的贊揚，并得到許多國家政府的嘉獎，她先后完成了十四本著作，被稱作美國著名女作家，教育家，慈善家，社會活動家，走完八十八歲奇跡般的人生。
? 是什么讓她從黑暗無光，寂寞絕望的世界走出來的？
? 是愛，是強大自己的信念，是高尚的奉獻情操!?
? 不怕百事不利，就怕灰心喪氣。
? 作家史鐵生失去健康雙腿后，曾一度消沉，情緒變得暴怒無常，不能接受現實自暴自棄。
? 美國作家馬克·吐溫曾說:“世界上再沒有比看到年輕人絕望更讓人傷心的場景。”他母親深深知道，作為母親多能干，為孩子做再多，也不如孩子自己有一個積極向上不輕言矢敗的心態。她看到兒子灰心喪氣，絕望痛苦，她的心就象在油鍋里煎熬。她用偉大的母愛和堅強的意志影響兒子，在她病逝后，史鐵生沒有辜負母親的希望，撐起堅強，振奮起來，走上文學創作之路，并取得了很大的成績。他背后的推動力是什么？
? 是愛，是逃脫痛苦擔當責任的意志。
? 人在挫折中磨練意志，不磨不練難成好漢。
? 每個人心中都住著一個巨人，我們需要盡早喚醒他!?
? 看你現在傭有青春和健康，身邊是良師益友，又有明確的理想目標，又掌有足夠塑造人生的力量和信心，行動力極強，效果也頗為可觀，每一天都是美好嶄新的，這是多么令人羨慕的美好時光啊！
? 此致:
? 祝兒:健康快樂每一天。
? 媽媽? ? ? ? 20 18年11月15日
? 第十一封家書
? 兒子:
? 你好!
? 星期六你和同學喝了點小酒，回家和我說:“現在的高中生承載的壓力太大了，媽媽你不要看兒子喝點小酒，就認為我不學好，我就是想借著灑勁宣泄一下感情垃圾，有時責任壓得我喘不過氣……”
? 擦掉你年少英俊臉上的淚水，我想你的感情垃圾能這樣輕易擦掉就好了。
? 兒子，責任心就是想為自己，為他人，為社會負責任。不是加給自己壓力，是量力而行地規化自己的生活目標。有多大能力就擔多大的責任。
? 做一切力所能及的事，這是人;做一切想做的事，這是神。這是拿破侖對責任的經典栓釋。
? 人一生下來，就有了要好好活下來的責任。隨著成長，責任無處不在，存在于生命的每一個階段。責任只有輕重之分，沒有有無之別，是神圣的，不以各人的意志為轉移，責任心會讓人的能力越來越強大。所以我相信，有責任心的人才是有成功希望的人。
? 胡適說:“我睡著時夢見生活是美人，我醒時發現生活是責任。”
? 生活就是責任，有責任心的人才會認真思考，勤奮細致踏實地做事。才會尊守規矩，按時，按質，按量完成任務，才能主動處理好分內的事務。勇于承擔責任的人是可以信賴的人，受人尊敬，招人喜愛。
? 當你得到別人信賴，尊敬，喜愛時，不正象梁啟超說的:“人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂趣。”嗎？
? 成功的人生不一定是建立豐功偉績，我們平凡人只要在學習，工作中做到“老老實實，勤勤懇懇，任勞任怨”這12個字就能證明你是一個負責任的人，責任感的形成是一個人成熟的標志，你有了責任意識，這說明你在努力成長。
? 有人認為講責任太沉重，擔責任太勞累，不輕松，不自由，不快樂。這是認知障礙者的思想。常言道“天地生人，有一人當有一人之業;人生在世，生一日當盡一日之勤。”無所事事，虛度光陰，一定會感到空虛，得不到真正的樂趣，更談不上價值。
? 一只蒼蠅遇到一只蜜蜂，同情地問道:兄弟你是不是很辛苦呀!蜜蜂回道:其實你不比我少飛路，你不停地飛，不知所為，還令人嫌棄。我怕混日子更累，真正的累是來自內心的無知與迷茫。
? 人生沒有天上掉餡餅的好事，也沒有為所欲為、無拘無束的自由，想享受美好生活和自由就先擔起責任。
? 此致:
? 祝兒健康快樂
? 媽媽
? ? ? ? 2018年11月22日
? 第十二封家書?
? 兒子:
? 你好!
? 從你一出生就是媽媽親手照顧你的飲食起居，現在卻只能叮囑你照顧好自己的飲食起居了。每天都掛念著，你在學校過的好不好，吃的喝的睡的，還有情緒都好嗎。你不在家時我關注你的情緒倒超過關注你的成績了。
當你對生活學習中各種問題迷茫無措時，媽媽第一想到的是給你勇氣和支持。陪你一起想辦法，一起走下去。在茫茫人海中，我們互相傭有就不孤單，不害怕。當你煩了，我們就找點樂趣，互相取悅。累了就休息休息，我們互相分擔。男子漢也可以有軟弱，英雄也可以有挫敗。但是你必須相信自己的價值，一片樹葉，一個符號都有其價值的，那怕全世界都懷疑你，爸媽也堅信你的價值。我們會堅定地陪你走向美好的未來。
? 我知道高中生壓力大，學習很累很難。我們可以培養學習的快樂感，就是快樂于學習。學習的過程是苦的，但取得成就時是甜的，快樂的。
? 媽媽喜歡看書寫作，把情感交給文字，在文字中我可以宣泄不滿，大膽說愛，絮絮叨叨的傾訴。閑時寫篇文章自己欣賞也好，給別人看也好，不指望能影響世界，只是為了安頓自己的心。使這普普通通的人生，因為文字變得充實而特別一點。
? 高爾基說:“感覺不到自己心里有愿望存在就等于沒有生命。”確實如此。
? 誰都不愿做寄生蟲，廢物，世上有許多必須做，但不好做不愿做的事。我們可以調整心態。通過體驗未知世界，讓大腦空間更加廣闊。多觀看新知視頻，用思想的力量改變頭腦，看前沿科技，政治和藝術有關視頻，你會發現自己變得更加善于思考了，懂的越來越多，對學習有興趣了。
有的東西絞盡腦汁也想不出來時，你就嘗試換個角度，去觀察和思考。
? 一個男子和一對雙胞胎的姐姐約會，姐姐想考驗一下男朋友，就和妹妹手拉手站在一起，讓男子認，決定和不和他約會。男子認真地看著姐妹，意識到這是一個棘手的問題。姐妹身高體形皮膚，五官非常相似，唯一不同的是姐姐比妹妹重70克。
? 忽然男子靈機一動地說:“要認自己的女朋友跟本不用看，閉著眼傭抱一下就能認出來。”妹妹聽這話，顯出不自然的神情，于是小伙子如愿以償了。
? 機智靈活的思維是幽默的智慧，讓你的生活輕松愉快。大腦喜歡新鮮的刺激，越開發越寬闊，越用越機靈。學習也是這樣不是學不會而是沒開竅。
此致
? 祝你·健康快樂
? 媽媽:? ? ? ? 2018年10月28
? 等十三封家書
? 兒子:
? 你好!
? 為什么每封信都是星期四，星期五寫給你呢？因為當你離家四五天時，我掛念的心無處安頓，只能用文字的形式抒解一下。
? 你溫文爾雅的外表隱藏著狂放不羈。也許是青春期的原故？你的憂心忡忡，多愁善感,常常令我不安。
? 上學期你勤奮努力，常常得到老師的表揚，取得了優異成績。你雖然也跟我喊累，我卻感覺你內心寧靜，言行積極陽光。最近你卻常常緘默，關門獨處，答非所問，凝神靜思，或沉迷網絡。這說朋你有心理壓力和負面情緒。你出現問題是我們父母沒有做好。怎么解決你的問題是我們最重要的課題，因為家庭教育是有時效期的，如你到了20多歲上了大學，或參加了工作，那時你有了自己的成熟的人生觀，價值觀，不管對錯都難改變了，是我們把你帶到這個世界的，我們有責任教你正確長大，所以家庭教育耽擱不起。
? 無措之時我想起偉大的教育家孔子。
? 一次孔子的弟子司馬牛請教如何做一個君子，孔子回答說:“君子不憂愁，不恐懼。”司馬牛不明又問:“不憂愁、不恐懼，就可以稱作君子嗎？”孔子回答:“內省不疚，夫何憂何懼？”君子坦蕩蕩，小人常戚戚。如果自己問心無愧，那有什么可憂愁和恐懼的呢？孔子說：“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。” 一個人俱備了這三種品德就達成了完美的人格修養。如果經常感到有壓力，憂愁恐懼，就說明你需要修養這三種品德。
? 首先要修養“智者不惑”就是不斷求取知識，以減少對世界事物產生困惑,，真正有智慧的人不管遇到什么事情都保持一顆冷靜理智的心，找到事情的源頭和解決辦法，不會因為無頭緒而感到心煩意亂，不會在一些突發事情面前亂了陣腳，就是達不到自己的目的也會坦然接受。不憂不懼，內心始終保持沉穩寧靜，具有良好的心理和精神狀態，從而心胸坦蕩。
? 孔子的這一思想和現代人說的，管理情緒，就是撐握命運是一個理。
? 當你情緒極佳時，無論遇到什么事都會理智地大事化小，小事化小，使自己的人生路通暢平坦。反之就會心浮氣躁，斤斤計較，暴跳如雷，惹出禍端，讓自己的生活一團糟。
? 而不想虛度三年的高中生活，不但需要安靜的環境，更需有一個寧靜的內心。寧靜致遠，靜能生智，恬靜寡欲才能明確志向，排除外來干擾，達到遠大目標。學習必須靜心專一，而才干來自學習。放縱賴散就無法振奮精神，急躁冒險就不能陶冶性情，年華就會隨時光飛馳，意志隨歲月流逝。最終如枯葉零落，留給自己的除了悔恨還有什么呢？
? 人外表的美是短暫的，唯有用知識和涵養修飾自己才能美麗一生，要相信你讀過的書，走過的路，總會在末來某一時發揮作用，讓人們看到你的出色。
? 兒子,學會管理情緒，就控制了行為，最終撐握自己的命運。
? 此致?
? 祝你健康快樂
? 媽媽? ? ? ? 2018年12月6日
? 第十四封家書，
? 兒子
? 你好!
? 我從小痛感神經敏感，很怕痛，所以很怕看牙醫，當牙齒出現問題時一拖再拖，拖到牙齒無可救藥時只好拔掉了。當拔掉第二棵大牙時，意識到幾十棵牙不經拔呀。當出現第三棵蛀牙時終于看牙醫了，那是個痛苦的經歷;而且三年一棵牙補了三次，越補牙洞越大。下決心第四次看牙醫前，總是回想起那鉆牙時心的顫抖，也是拖了再拖，事先又打聽好了一個口碑極好的牙醫才去的。
? 一進診所門，就聽見一個柔糯的女中音:“等一下，就給你看看。”這種立刻被關注的感覺很好，讓人心安地留下來。
? 一百多平米的空間，靠西面墻一溜沙發坐滿了人，東南角一張床上坐了三人，只有牙醫辦公桌前的椅子閑著，我便坐在這把椅子上。
? 一會女牙醫已經完成了手中的治療，一邊摘手套一邊走向辦公桌，并囑咐患者該注意的事項，她說:“你這幾天可要照顧好我這棵牙，不要讓它碰過硬過熱過涼的東西，“我這棵牙”讓我心一動。她簡單地給我看了一眼，并說這牙好辦，一會就能治好，看了一眼沙發上等待的人們，眼含欠意地說:“等等吧。”就這樣讓我從一點多等到四點多。
? 下一位就醫的是一位六七歲的小男孩，整個治療過程都在輕松信任的氣氛中進行的。治療二十多分鐘，女牙醫的嘴就沒閑著，手上動著，各種轉移注意力就開始了。
? 牙醫：“小寶貝，誰帶你來的？”
? 孩子：“爺爺奶奶。”
? 牙醫：“噢、今天小寶貝表現好，阿姨就讓爺爺給你買大機槍玩具。”
? 當孩子嗯一聲時，她馬上拿開鉆頭，拍拍孩子的肩，溫柔的說：“真棒，你這棵乳牙出了一個小洞，阿姨幫你補上以后就不會再痛了，很快就好，一點都不痛，阿姨開始數數，數到十就好了，1……1.5……你聽過這樣數數嗎？2……2.5……
? 當孩子輕松走出診所時，竟童聲童氣地唱起歌。
自然而然地我的情緒也輕松了，輪到我時已經四點多了，我發現她無論是給孩子還是大人治療都是手上忙著，嘴也不閑著。
? “您這牙曾補過，牙洞在中間，很大，牙周圍的組織已經很溥，如果只是補上，牙周圍的組織很容易劈落，那這棵牙就毀了。如果加個牙冠，挺個十年八年沒問題。最后一句一下就聽進心里，毫不猶豫的就同意了。
? 當我感覺痛時，她馬上停止，并安慰地說：“是不是有點痛？不會再弄痛了。”聽著這溫柔的話，真的就覺得只是一點點痛。同時想起第一次補牙時的情景，當我挺不住時，牙醫才停下來，并說治牙當然要痛了，挺挺就過去了，這么大的人了是不是。雖然語氣溫和，語言卻不溫柔，得不到一點安慰，和這次的治療經驗完全不同。這次治療好牙的同時也消除了我對治牙的心理陰影。
? 想用最有效的方法幫助別人化解痛苦就要先管理好自己的情緒，情緒是會感染的。
? 一個人想傭有成功的人生，不但要有真才實學，還要有高情商，高情商的人會說話，會辦事，受人歡迎，能很好地管理自己的情緒。這個女牙醫就是高情商的人，她不但管理自已的情緒還管理了患者的情緒。能恰當地處理與調動自己和別人的情緒就會享受到更多的快樂。能駕馭自己的情緒，就能掌握自己的命運。
? 此致
? 祝你健康快樂
? 媽媽于2018年12月15曰
? 第十五封家書
? 兒子
? 你好!
? 星期五你告訴媽媽你不回家了，我囑咐你照顧好自己，你回答說:“沒問題，我是誰!”聽到這話我既高興又放心。
? 這話讓我想起一個人，他外號叫“喬八郎”。他也和我說過這句話。
? 八十年代初，我在山村小學教三年級，那時學校條件很差，特別到冬天，每個教室地中間生著一個大鐵爐子，每天早晨六點多我就到班級生爐子，就是下課我也在教室呆著，很少回辦公室，我怕學生捅鼓爐子發生火災或燙傷他們。
? 星期二一切照常，差十五分鐘上課，我去水房打水順便到辦公室取點東西，回到班卻嚇了一跳，教室里一片狼藉，爐筒和爐膛分了家，爐膛里的火被雪塊壓滅，沒有一絲火星……?
? 原來是八年級的“喬八郎”一個讓老師頭疼的調皮鬼干的，我直接去了八年級，正是班任周老師的課，他聽我要找喬八郎，就說：“交給我吧，我好好修理修理他，又欠收拾了。”
? 我知道周老師的好意，這個喬八郎在學校是出了名的難調難伏的主兒，砸黑板，打老師，和社會上的小混混們混，他老師說他，挺好的孩子偏往畸形里長。去年被學校勸退，他舅舅請校長又吃飯又送禮，才又給他弄回學校。這樣的學生，一般女老師是不敢惹的。
? 我當時沒想這么多，我直接對周老師說。：“謝謝!你放心，讓他出來幫我個忙。”
? 喬八郎很不情愿的慢騰騰，懶洋洋的，晃出教室。
? 一米七十多的挺拔身姿，吊眼濃眉，白凈稚氣的臉上一絲戲謔的笑，一身的輕狂不羈，痞(PI三聲)氣十足。他用輕飄飄的眼神瞄著我，歪著頭，不屑地說：“美女，找我干啥？”
? 我知道把老師氣得跳腳，卻拿他沒辦法，是他的拿手好戲，這樣的學生批評他，或給他講大道理一點都沒用，因為他是故意的。
? 我冷靜地直視他的眼睛，卻發現他有一雙明亮干凈的眸子。瞳眸可觀其心，眼神干凈，代表心地純潔。我了解他跟姥姥姥爺生活，聽說他爸媽離婚，又都有了新的家庭。去年姥姥又去世了，姥爺身體也不太好，他在外挺渾，在家對姥爺卻很孝順，常幫姥爺干家務。
? 也許表面的乖戾犯渾是掩飾內心的自卑和迷茫，叛逆的行為是想引起人們的關注!我心生憐惜，對被我盯得不自在的“喬八郎笑笑說：“即然你沒當我是老師，那我就以大姐姐的身份和你談談，我想你是一個敢做敢當的人，今天這事也沒什么大不了的，但是，我教的學生年齡小，什么都不會干，你得幫我修好爐子，把教室燒暖和了。”
? 喬八郎一聽瞪大眼睛說：“憑……”我知道他想說憑什么，但我沒讓他說完，搶先說：“黃泥和水都是現成的，就幾分鐘的活，耽誤的課星期六下午我給你補，以后有什么事需要姐幫忙的盡管說。”看著他一臉糾結，腳卻不由自主地跟著我來到三年級教室。
? 在喬八郎修爐子，抱柴點火時，我拿出前兩天買回還沒有看的《荒野的呼喚》。在書前空白處寫了一段話:
? 我把我認為最好的禮物一一閱讀，送給你，希望你一生健康幸福。
? 想要實現一生健康幸福的大目標，就要有良好的智力，良好的心理品質。
? 發展智力最重要的手段就是閱讀。閱讀可拓寬見識，讓人獲得超越日常生活的知識。豐富你的人生閱歷。
? “一個不閱讀的孩子，就是一個學習上潛在的差生。”一一蘇霍姆林斯基。
? 閱讀還能修復心理創傷，許多人，都會帶有某種童年時代的心理創傷。父母、家人、老師、同學都有可能有意無意中傷害到你，生活、命運也許坎坷不平，從閱讀中獲得智力，學會思考，就會找出自我治愈的能力。
? 有的一部經典著作，是窮其作者一生的智慧完成的，,你在很短的時間就可領教，是多么值得做的事情!
? 雖然閱讀的功能，不可能強大到無所不能。但閱讀給你帶來智力和心理兩方面良好的基礎訓練，我想這就足夠了。
? 叛逆不是青春期唯一的特質
? 老師不能把你怎樣
? 家長不舍把你怎樣
? 社會想把你怎樣就怎樣
? 努力、勤奮、好學、堅強、陽光……
? 同樣是青春期的特質
? 將來要成就怎樣的人生，老師說了不算，你說了算!
? 在他跟我來教室那一刻，我就決定要幫幫他，明眸無價么。
? 當我把書送給他時，他驚訝的張大嘴，卻沒說一個字。
? 在他考高中前我不但幫他補習語文還補了數學。
? 后來他在讀高中時回來看我，英氣的臉上明眸如星，含蓄的微笑著，氣質變化很大。我問他高中課能跟上嗎，他回答:“沒問題，我是誰!”這樣自信，陽光的回答多么令人欣慰啊!
? 此致
? 祝你快樂成長
? 謝謝你分享媽媽的人生故事? ?
? ? ? 2018年12月22媽媽
? 第十六封家書
? 兒子
? 你好!
? 上星期你和同學發生點小矛盾，媽媽相信你會恰當處理好這件事。
? 還記得你七歲上學前班時，班里一個調皮同學罵你，你氣得把他鞋子扔廁所了，媽媽給他買了新鞋送到學校，正好也放學了，你和媽媽往家走，你不服氣的問媽媽，為什么給他買那么漂亮的鞋子？我扔掉的鞋子都快爛了，是他先罵人的。
? 看你還在生氣，媽媽很同情，就給你講了戰國時魏國與楚國修睦的小故事。
? 戰國時魏國與楚國相鄰，兩國邊境的哨兵在各自的地界種了西瓜。魏國的哨兵勤勞，種的瓜長得很好，楚國的哨兵懶惰，瓜長得枯黃矮小。這一比較楚國哨兵覺得很沒面子，就乘夜黑把魏國哨兵種的西瓜秧扯斷了，魏國哨兵發現后，很氣憤，報告給邊縣的縣令宋就，打算以其人之道還至其人之身，縣令宋就反對說：“別人不對，我們也跟著學，那我們也不比別人好啊!”宋就讓哨兵們每晚去給楚國瓜地澆水，這樣楚國的瓜秧長得好了。后來楚國哨兵發現魏國哨兵悄悄為他們瓜秧澆水，就把這件事報告了楚王，楚王感于魏國人修睦邊鄰的誠意，特備重禮送魏王，表示自責和酬謝，結果敵國變友國。
? 兒子，如果哨兵以其人之道還至其人之身會有怎樣的結果？也許會因為這點小矛盾引起兩國戰爭，造成生靈涂炭，民不聊生。處理事情的方式決定事情的發展結果。今天這件事你如果告訴老師，老師會批評教育他，讓他知錯向你道歉，或者暫時你不理他，讓他自己反省知錯，我們也不會因他連累也做錯事。不管是國與國還是人與人，要以睦為貴，以和為善。
? 這件事后，我發現你和同學團結友愛，在班級的”江湖地位”越來過高。
? 現在你長大了，更會為人處事了。媽媽就放心了，自己的事自己處理吧!
? 此致
? 祝兒健康快樂，努力向善
? 2018年12月30日媽媽
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