我覺察自己這幾天能量特別不穩定，每當孩子在微信上來找我時，我自己總是很焦慮，所以無形中也讓孩子情緒不夠穩定，也許他的煩躁和不安定是由于我的感覺不好造成的。因此，我應該先從自己做起，先穩定自己，好好學習，才能讓孩子在家里安靜下來。另外，自己做投射時，沒有豐盛的感覺，有點信心不足，這個也是自己缺乏學習造成的。

感賞孩子懂事，今天早上他6點不到就醒了，我說，要不要我上午請假在家陪你，他還是說，你去上班嘛，沒關系，我不是睡了6個小時嘛。

感賞孩子幾次微信上找我時，并沒有非要我立即回復，只是說，可以陪我聊天嗎。

感賞孩子今天幾次說身體不舒服時，我提出請假陪他，他還是拒絕了，讓我不要請假。

感賞孩子給我說了心里話，說今天心情不好是因為身體不舒服，頭暈心慌胃痛，實在是想媽媽陪他，所以才多次在微信上抱怨。

感賞老公知道孩子煩躁時還是表現淡定，不停寬慰我，讓我有了依靠。

感賞孩子后來主動把堆集在床頭柜上的垃圾收拾干凈。

感賞孩子方向感很強，我們去書店，他憑自己的很強的方向感，就找到了目標位置。

投射孩子晚上睡個好覺，中午也能休息好。

投射自己能量穩定，保持好心態。

投射孩子自己安排好一天的活動，不心煩，不無聊。

投射孩子好好釋放壓力，回歸快樂！

投射孩子能克服恐懼，內心平靜，不用陪伴能安然入睡！

投射孩子坦然接受下學期的分班安排。