堅持沒那么容易，也是，也不是。

這不是說的廢話嗎？但確實就是這樣。

做一件小事，很簡單，比如每天只做一個俯臥撐。去堅持做，幾乎沒有做不到的，但能堅持一年，每天都做一個俯臥撐的很少。

當下的人越來越焦慮，想去做的事情也越來越多，結果什么事情都沒有做好，都沒有堅持下來。

根據個人經驗，如果想長期堅持做某件事情，那同時做一兩件就可以了。別太多，即使認為很簡單的也不行，不然非常容易放棄。

很多人想提升自己，多是想利用業余的時間，這對自控力要求就更高了，因為生活中很多瑣事都能成為你去堅持做某件事情的羈絆，容易中斷。

去年的時候堅持日更100天，我也一度認為我能一直堅持不中斷的日更。

最后在春節的時候，斷更了，連續斷更50天，一年能有幾個50天。

生命不止，折騰不息。即使很小的一件事堅持去做也會變得有意義。

但即使是一件小事能堅持做下去也不容易。有志者事竟成，送給不放棄的自己！