價(jià)值觀(guān)到底是什么?

我們的價(jià)值觀(guān)決定我們的選擇,而每一次的選擇決定了我們的命運(yùn)。

價(jià)值觀(guān)就是我們內(nèi)心的信念拼圖,有一個(gè)定義是:

知道什么好,什么更好,什么最好。

我們大腦的操作系統(tǒng)中有兩個(gè)核心:

概念

價(jià)值觀(guān)

衡量一個(gè)人是否聰明,就看他是否:

有足夠多清晰,正確和必要的概念

這些概念是否有足夠多的清晰,正確且必要的聯(lián)系

所以,智商是可以通過(guò)后天習(xí)得的,我們只要擁有成長(zhǎng)型思維,就可以變得越來(lái)越精進(jìn)。

當(dāng)我們腦子里的概念和價(jià)值觀(guān)形成一個(gè)符合客觀(guān)規(guī)律的體系,那我們的選擇就變得簡(jiǎn)單而明了,這是自然而然的過(guò)程。

而影響我們價(jià)值觀(guān)的是我們自己的認(rèn)知框架,我們很容易被自己固有的狹隘的視角所束縛,把個(gè)人的世界看成所有人的世界,從而選擇也變得不符合真實(shí)的世界和客觀(guān)規(guī)律。

所以,以偏概全的思維模式,就是我們一個(gè)不合理的信念,讓我們的選擇出現(xiàn)偏差,所以這是一個(gè)我們要極力避免的陷阱。。

PS: 直覺(jué),這個(gè)概念,很多人覺(jué)得很玄乎而且覺(jué)得直覺(jué)力肯定是很正確的,但這其中有一個(gè)認(rèn)知偏差。真正有用的直覺(jué),有一個(gè)前提,就是你大腦系統(tǒng)中必須要有足夠多的正確的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),而且這些正確的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)已經(jīng)深入你的潛意識(shí),成為你行動(dòng)的自動(dòng)化指導(dǎo),這樣的直覺(jué)才是有用的。如果你沒(méi)有足夠的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn),那你所謂的直覺(jué),不過(guò)就是你的錯(cuò)覺(jué)了,就算做對(duì)了,也只是運(yùn)氣。

如何打造我們的價(jià)值觀(guān)呢?


1)多思考“什么更重要,什么最重要”,這樣我們就越來(lái)越能夠理清楚我們內(nèi)心真正想要的是什么,從而價(jià)值觀(guān)也會(huì)更加清晰,選擇上也會(huì)更加從容。

2)運(yùn)用元認(rèn)知能力,不要被別人或者自己限制了。很多時(shí)候,我們面對(duì)一個(gè)問(wèn)題,很容易被顯而易見(jiàn)的幾個(gè)解決問(wèn)題的選擇所限制,跳不出自己局限的思維框架。這時(shí)候,我們需要用元認(rèn)知能力,跳出原有的認(rèn)知去看待問(wèn)題,從而我們看到更廣闊的視角,進(jìn)而將選擇題當(dāng)做解答題。

真正深沉厚重的人,他們看到一個(gè)問(wèn)題,我們一眼就看透的那些淺顯的選擇會(huì)被他們自動(dòng)忽略掉,他們看似表現(xiàn)得有些笨重,心里沒(méi)那么活泛,但是他們有更加堅(jiān)定的價(jià)值理念去看清楚更深層次的選項(xiàng)。

3)通過(guò)反思自己的行為和情緒,來(lái)重塑價(jià)值觀(guān)。情緒和行為,更深層次的根源是我們的信念,所以常常反省,能夠讓我們找到不合理的信念,設(shè)置合理的信念。比如,當(dāng)情緒來(lái)了的時(shí)候,我們就可以利用元認(rèn)知能力覺(jué)察情緒,然后通過(guò)反思去找到這種情緒的產(chǎn)生是因?yàn)樽约耗膫€(gè)念頭哪個(gè)想法造成的,然后思索,以后遇到這樣的情況,自己如何想才能規(guī)避這樣的情緒。

踐行:

1)通過(guò)學(xué)新的知識(shí),運(yùn)用已有知識(shí),反復(fù)打磨自己的大腦系統(tǒng),磨礪自己的價(jià)值觀(guān)。

這是我一直在踐行的,每周的安排,就是輸入和輸出,持續(xù)的積累才會(huì)有完整的知識(shí)體系,由知識(shí)體系構(gòu)建的價(jià)值觀(guān),能夠讓我們的思維和行動(dòng)都更加符合客觀(guān)世界的規(guī)律,從而我們也就也能夠適應(yīng)這個(gè)世界。

2)發(fā)掘內(nèi)心不合理的信念,設(shè)置核心的理念。

我的公號(hào)里,最近有一篇文章是——信念清單,是我最近根據(jù)半年感悟整理出來(lái)的有助于我們生活的基本信念,值得深入思考。

每日對(duì)照著信念清單,來(lái)檢查我們的行為和思想是否來(lái)自于合理的信念,這樣的自省有助于我們糾正不合理的信念,深化合理的信念。

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