寶爸紀大大:記得給自己放個假

寶爸要給自己放個假。

好久沒有給自己放個假了,

可能是喜歡了以前的生活方式,柔小妹出生后,時間安排都做出了調整,缺少了自己的獨處時間;圈子里的活動也參與少了;喜歡的活動參與次數也少了;

給自己放個假,可以很好恢復狀態,可以更好的服務家庭,可以恢復自信,可以調動自己的身心靈能量。

放個小假,可以很好的和自己圈子里的伙伴重新鏈接,重新碰撞。把自己的愛好撿起來。

新的家庭成員的加入,勢必會打亂原來的家庭結構。每個原有成員的角色肯定會發生變化。

變化永遠是一個系統的主流,我們要做的就是,跟隨系統一同變化。

家庭就是一個小系統,二寶出生,大寶就變成了哥哥或姐姐,爸爸和媽媽就要適用兩個孩子的生活。

二寶年齡太小,媽媽的付出必然會偏向新成員,分配給爸爸的時間自然會減少。很多前期配合默契的事情,現在可能無法實施。

寶爸一方面要知道自己的責任,比以前多了一份。寶爸用心要體諒寶媽的辛苦,力所能及的事情試著多做一點。寶爸是家庭和諧的關鍵因素,自我修養也要多多提升。

我的提升方法簡單一些,多讀幾本育兒方面的書,多陪陪大寶,多干點家務。關鍵一點,給自己放個假。身心疲憊,是情緒最大的敵人,情緒好壞又是一個家庭幸福和諧的關鍵。放假勢在必行。

記得給寶爸當個假,讓他獨自安排一下自己的時間,這樣的安排是不是很人性化。家庭和諧相處的秘密,距離產生美。

出書訓練營第二十一篇作業

寶爸紀大大

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