今天是辟谷復食的最后一天了，吃了十五天沒鹽的食物，從米湯到稀飯再到白菜豆腐煮的肉面，再此十分感謝我的家婆對我的支持，雖然家婆對我的行為無法理解，但是還是天天依照我的要求給我每天特殊的飲食。這也是給我的第一個感受，也就是家人的給我的支持，是我依照要求完成辟谷復食的十五天最堅實的后盾。
特別有意思的是每周回家的兒子也很配合我，跟我一起品嘗我的白菜豆腐面，他還認為我的白菜豆腐面很香呢。
第二個感受像江老師說的一樣，鼻子變得更加靈敏了。每次家婆煮好的面條還放在鍋里時，我就感覺到好香，我跟我家婆說：“這面條放在豆腐和白菜里煮，感覺特別香。”我家婆調侃說：“是太餓了吧？”說實在的，真不是餓的原因，或許是每餐能入的味太少了，有了一點味道，鼻子都能聞到。
第三個感受是自己變瘦了好多，在辟谷復食期最難受的是第七八天的時侯，整個人都是感覺到憔悴，臉色很黃，體力上也感覺到很困，想睡覺，但過了兩天后，又開始慢慢變好些了。這如同人生的起伏，生活和工作的實踐告訴我們，只要是人，在日常的工作和生活當中，總會遭遇到高潮與低潮，或者說旺期與衰期，巔峰與低谷。這很正常，人生并非坦途一片，起落沉浮本是常態。然而對于具體的個體而言，切不要因為處于巔峰而興奮，也不要因為處于低潮而郁悶，人生難免有起伏，只不過是此期與彼期的長短不同而已。
第四個感受是辟谷是鍛煉一個人意念力的一種很好的方法之一。這兩天同事給我的評價就是沒想到我這個人的意念力這么強，天天不吃飯，既然堅持下來了十五天了。是的，我就是想考驗一下自己，對于自己想做的事情是不是會被外界干擾，因為一個人要有所成就，這一點修煉是重要的。我很開心這次成功修煉了一次，也相信這件事情對未來的自己能夠有更好的牽引作用。
第五個感受就是人生是一個不斷自我探索的過程。我在半個月前帶著好奇從溫暖的廣州出發到寒冷的南京，去親身體驗辟谷。這是周邊朋友很少有的感受，卻是我一直想要揭開的神密面紗，人生就是這樣的一個體證的過程，我也將繼續保持這種好奇心去探索生命中的更多的未知。
最后感謝江老師、莊老師的指導，讓我順利度過了辟谷期。
