自律即自由 第64天

2019.4.27? ? 第64天

1.自律計劃? A1

①6.30起床。?

②健身或跑步半小時。?

2.讀書計劃? A2

①讀書半小時。?

②讀詩一首。?

3.微習慣? B1

①起床后喝水兩杯。?

②9.30以后每隔90分鐘喝水一杯。?

③APP記錄時間。?

④APP記錄收支。?

4.留白時間

今天上午去加了班,午飯點了外賣,午休休起來,看了一部復仇者聯盟。

晚上來車站接我表弟。

讀書感悟

迪克威爾遜? ? 《周恩來傳》

在迷茫的時候,只能多看看偉人的人生事跡。

今日反饋

收獲

感冒好了一點,嗓子很不舒服,希望趕緊好起來。

反省

感冒狀態好差,考試考完了,感覺自己瞬間沒有目標了。

看了一整部復仇者聯盟,迷茫,不知道做什么。

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