我問康康,“你家貓最近怎么樣?”
她說“這幾天我沒理它,它不高興了,發脾氣上躥下跳的,被我關籠子里了。”
我當時就聯想到,容易被別人影響自己情緒的人,多么像這只貓,只要主人不理它,就生氣,自己的心情完全取決于主人對它的態度。
呵呵,這么一想還挺有趣,誰愿意做個寵物而不做自己的主人呢?
要做自己情緒的主人,其實非常簡單,就是把注意力和關注點放在自己的身上,就不容易被他人左右。我在這方面現在做的越來越好了。
我問康康,“你家貓最近怎么樣?”
她說“這幾天我沒理它,它不高興了,發脾氣上躥下跳的,被我關籠子里了。”
我當時就聯想到,容易被別人影響自己情緒的人,多么像這只貓,只要主人不理它,就生氣,自己的心情完全取決于主人對它的態度。
呵呵,這么一想還挺有趣,誰愿意做個寵物而不做自己的主人呢?
要做自己情緒的主人,其實非常簡單,就是把注意力和關注點放在自己的身上,就不容易被他人左右。我在這方面現在做的越來越好了。