? ? 眨眼間16年馬上就過(guò)完了，第四屆正能量挑戰(zhàn)賽也是在自己的混沌中要結(jié)束了。自己的正能量挑戰(zhàn)賽也是經(jīng)歷了從年初的熱情，到年中的放松和放棄，再到年底的重新拾起這一過(guò)程，總的完成度是比較低的，所幸在年底時(shí)候又重新拾起并幾乎找到了適合自己的節(jié)奏和方法，在這個(gè)過(guò)程中還是有不少值得總結(jié)和梳理的東西。
? ? 統(tǒng)計(jì)一下16年的數(shù)據(jù)。周回顧：25周回顧和計(jì)劃，月計(jì)劃：8個(gè)月計(jì)劃，日計(jì)劃回顧相關(guān)：263篇，包括晨間日記158篇，每日計(jì)劃與回顧13篇，日課35篇，人生記錄與反省20篇，晨思14篇，時(shí)間記錄23篇，晨間500字52篇。沒(méi)有記錄就相當(dāng)于沒(méi)有活過(guò)。以上是能統(tǒng)計(jì)出來(lái)的與挑戰(zhàn)賽有關(guān)的數(shù)據(jù)，自己因?yàn)檐浖褂玫脑颍緵](méi)有使用日事清來(lái)進(jìn)行挑戰(zhàn)賽，而是使用自己原來(lái)的方式來(lái)記錄，其余沒(méi)有記錄的部分實(shí)際上已經(jīng)不知道都干了什么。
? ? 經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
? ? 1、軟件不太熟悉，使用自己的系統(tǒng)進(jìn)行記錄，但卻不系統(tǒng)。因?yàn)槭謾C(jī)軟件體驗(yàn)不好而放棄的，自己想找到一個(gè)能解決自己各種問(wèn)題的萬(wàn)能軟件，可以在各種嘗試中并沒(méi)有找到，因而耽誤了不少時(shí)間和精力。
? ? 2、每月定目標(biāo)太高，任務(wù)太多，導(dǎo)致很多沒(méi)完成。目標(biāo)迷失，什么都想做，什么都沒(méi)做好。
? ? 3、月回顧基本沒(méi)做，只是檢視了月任務(wù)的完成情況。沒(méi)有完成率的統(tǒng)計(jì)，雖然有回顧但不清楚一個(gè)月或一周自己具體能完成多少內(nèi)容，因而沒(méi)有進(jìn)行多少改進(jìn)。
? ? 4、每月、每周的任務(wù)中重復(fù)的任務(wù)與單一任務(wù)，計(jì)劃內(nèi)與計(jì)劃外的任務(wù)混在一起，沒(méi)有清晰簡(jiǎn)單的任務(wù)列表能夠讓自己把控。
? ? 5、晨間日記模板以及記錄方式變更了很多。像每日計(jì)劃與回顧、日課、人生記錄與反省、晨思等等。也嘗試學(xué)習(xí)和模仿了很多其他社群的方式如易仁永澄、小強(qiáng)、趁早等。所以記錄和總結(jié)會(huì)比較混亂。
? ? 6、交流比較少，埋頭做自己的或停止，沒(méi)有借鑒其他小伙伴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。比如 在21天訓(xùn)練營(yíng)因?yàn)榭磩e人的作業(yè)而收獲不小。
? ? 所以總的來(lái)說(shuō)就是，調(diào)整、尋找。混亂調(diào)整期，無(wú)頭蒼蠅，有一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)的方向但不是很明確，有一點(diǎn)點(diǎn)提高但步伐較小速度較慢。
? ? 17年目標(biāo)：
? ? ?以個(gè)人關(guān)注點(diǎn)為基礎(chǔ)，聚焦關(guān)鍵點(diǎn)：技術(shù)、健康、學(xué)習(xí)、目標(biāo)管理。以價(jià)值觀為標(biāo)準(zhǔn)，核心在于自身成長(zhǎng)。關(guān)鍵字：簡(jiǎn)化、聚焦、記錄、反思、輸出。
? ? 1、簡(jiǎn)化。從自己的6大分類出發(fā)，篩選出這一年的關(guān)注點(diǎn)，有些目標(biāo)一年之內(nèi)不一定能完成，適當(dāng)降低自己的預(yù)期。
? ? 2、聚焦。重點(diǎn)關(guān)注關(guān)鍵點(diǎn)，包括技術(shù)學(xué)習(xí)、閱讀、寫(xiě)作、目標(biāo)管理（第5屆正能量挑戰(zhàn)賽）和健康。每月、每周也要定出關(guān)鍵目標(biāo)和關(guān)鍵任務(wù)。
? ? 3、記錄。做好時(shí)間日志記錄、做好每天生活、每點(diǎn)感動(dòng)的記錄，有了記錄才有了生活過(guò)的證據(jù)。統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)任務(wù)和指標(biāo)，以用來(lái)衡量完成程度和效率。
? ? 4、反思。每天、每周、每月，做好回顧，這是自己重新開(kāi)機(jī)的一個(gè)重要契機(jī)。
? ? 5、輸出。嘗試輸出自己的想法和觀點(diǎn)，關(guān)鍵還是先形成習(xí)慣和興趣，然后追求質(zhì)量和深度。
? ? 對(duì)于正能量挑戰(zhàn)賽第5季的展望
? ? 在12月份之前自己可能還會(huì)猶豫是否還要繼續(xù)參加第5季，而參加完21天訓(xùn)練營(yíng)包括實(shí)踐了12月份后，月計(jì)劃、月回顧，周計(jì)劃、周回顧、晨間日記、時(shí)間記錄、工作日志與回顧的流程現(xiàn)已基本打通（自我感覺(jué)良好），而余下的就是繼續(xù)去實(shí)踐和繼續(xù)調(diào)整，那么接下來(lái)一年的挑戰(zhàn)賽正好是一個(gè)最佳的實(shí)踐場(chǎng)，還有不少同道中的小伙伴，相信這一定會(huì)比之前更有收獲。當(dāng)然，預(yù)期還是會(huì)出現(xiàn)拖延、反復(fù)、停滯、甚至倒退的情況，預(yù)期可能完成率還是不會(huì)太高，比如第四季的總結(jié)實(shí)際早就想完成，但一直拖延到現(xiàn)在才開(kāi)始。但是自己會(huì)意識(shí)到，也就會(huì)去調(diào)整、會(huì)去改正、會(huì)去掙扎，會(huì)去總結(jié)，會(huì)重新開(kāi)始，能百分百的完成當(dāng)然是最好的，但能百分八十、七十甚至六十、五十的完成也是好的，期間的過(guò)程也是自己不錯(cuò)的收獲和財(cái)富。
