你才是罪魁禍首:如何跳出自我欺騙的盒子,發揮潛能達成目標

很多時候我們總習慣放大別人的缺點,為自己找借口。

職場上總有一種人:出了問題,第一時間推給別人,認為是都是別人的失誤才導致問題出現。

Linda是部門主管,前幾天領導交代她整理一份材料,且告知Linda該材料的重要性,Linda習慣性的將此工作交給部門同事(職級第一級,但不屬于上下級關系,部門人員由經理管理)。

同事按照Linda的指示做完后,請Linda審閱。

領導認為Linda并沒有完全理解自己的意思。

領導的批評一出口,Linda又是習慣性的推脫,"這個文件是小A做的,她怎么這么粗心……"

日常工作中,Linda特別喜歡當“甩手掌柜”,出現問題時,總會第一時間將責任推給別人,認為所有的事情都是別人沒有努力完成,經常在領導面前“有意無意”說同事壞話。


什么是自我欺騙,關于自我欺騙的思維盒子又如何解答,且和我一起來閱讀美國亞賓澤協會所著的《別找替罪羊》。

《別找替罪羊》這本書通過故事的方式闡述主題,企業家通過引導下屬剖析問題,進而改善思維與行動,提高組織績效的同時也幫助員工解決了個人問題。

《別找替罪羊》以一種全新的視角,良好的思維方式幫助我們看待生活與工作,幫助人們解決"自我欺騙核心問題",開闊視野,發揮潛能,提升幸福感,提高改進之處。

什么是自我欺騙的盒子?我們如何被困,以及如何跳出盒子,且持續改進?

我將分三個方面闡述。

01

自欺欺人的盒子

自我欺騙的盒子中我們的行為會很強硬,但跳出盒子,我們的行動會變得溫和。

困在盒子里,我們對現實的感知與態度是扭曲的,也就是說,我們無法客觀看待問題,無法客觀對待他人。誠如Linda,總認為自己沒有問題,所有的問題皆由他人引起。

自欺欺人的思維模式,常常會讓我們區別看待別人,不能清楚的自知。

我們常常進入這個盒子當中,思維之外指導下的行為就導致我們很難正確、客觀對待自己的問題,而是將更多目光放在別人身上。

02

我們是如何跳入盒子當中的?

人人都會有自欺欺人的時候,我們為什么要去思考如何跳入盒子這個問題,原因在于:

盡管我們有時會困在盒子里,或許永遠都或多或少會被困住,我們的成功卻來源于時不時時不時的跳出它的限制。它與完美無關,我們只想變得更好--更好的用系統的、切實可行的辦法提高公司的運行效率。

對于企業的意義是提高運行效率,對于個人,則可以改觀思維方式、改善自己與家人、朋友、伴侶之間的關系,提高幸福感與個人影響力。

我們通過書中的圖片來看看,我們是如何進入盒子當中:

以照顧小孩的事情舉例子

通過這張圖可以看出:思維的差異之處,也就是說本來想著自己起床照顧孩子,可行為卻與之相反,與此同時還將此種心態投射到妻子身上,進而產生負面情緒,做出不理智的行為。

生活當中,類似現象太常見,我們稱之為“自我背叛”,也就是說:實際行動與心理的想法背道而馳,為自己的行為找借口:

自以為自己是正確的,其實看到的現實是扭曲的;

于是自我背叛產生的同時,我們就已經進入了自欺欺人的思維盒子;

長此以往,我們習慣以此看待問題、做事;

我的行為習慣,也會影響別人,帶著別人進入;

一旦我們形成了自我欺騙的思維方式,也就是將關注過多的投射到別人身上,帶來的負面影響很多:不夠投入、不夠專注、背后詆毀他人、遷怒于人...

人可以不夠完美,但一定要越來越好,于是我們迫切的希望跳出盒子,逃脫這種思維,不再局限。

03

如何跳出盒子,且持續在外

總結為以下幾點:

1.學會接納

也就是學會要接受我們自身的不完美,而不是一味抱怨,一味產生負面情緒。不要試圖變的完美,而是要努力變得更好,思索自己如何不斷進步。

2.在別人了解這個概念之前不要用盒子這個詞

3.在自己的生活中貫徹這樣的原則

4.關注點在自己身上

關注自己認為正確的事情,主動幫助別人

改變自己比改變別人更容易,所以不要試圖改變別人,要主動改變自己,當你將所有精力聚焦于自身時,你會發現,自我改變很容易。

做自己認為對的事情,別人是否幫助你不重要,重要的是你能為對方帶來什么價值,你更應該關注的是自己能幫助對方多少?

當你開始將目光聚焦于自身,你的生活不再只是自怨自艾,不會坎坷艱難,正如《牧羊少年的奇幻之旅》中的一句話:

但你真心想要某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。

聚焦于自身吧。

5.努力讓自己留在盒子外面,不放棄

改變這條路上,最怕你有走不下去的念頭以及隨時回頭的準備。

6.努力向前

壞習慣的養成很快,好習慣的養成卻很難,請記得為了變好,你更要努力朝前。

生而不完美,卻可以活的越來越美,跳出盒子,努力改觀,你的人生會越來月精彩。

生而為人,努力勇敢、奮斗不止、越變越好。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 文/兮月 以前只知道要接你的人會在車站等你 為此你就感動的不得了 發誓要對他好 可后來長大了一點點 心也放寬了一點...
    親愛的兮月閱讀 178評論 1 0
  • 有個弟弟叫千百回 有個妹妹叫千百惠 穿一條8千塊的裙子 穿一個8分的效果 先是目睹生命跚跚而來 后又目睹生命跚跚而...
    江城妖怪閱讀 257評論 0 3
  • 寶貝,后天就是你一周歲的生日了,2017年11月初七,你人生的第一個生日,記得快到預產期的時候媽媽還在跟在媽媽肚子...
    Alisa子彤閱讀 921評論 0 2
  • 教育中的積極心理學課程中有一個沉浸體驗,即“沉浸體驗是人們在受其內在動機驅使而從事具有挑戰性的卻可控的任務時...
    靜心小方閱讀 658評論 0 0
  • 《李茶的姑媽》是一部看得我尷尬癌犯了又犯的電影,有幾次甚至不得不暫停電視,進行心靈上的及時脫敏,才能繼續看下去。男...
    近遠0607閱讀 508評論 0 7