姓名 ：張文達(dá) 【日精進(jìn)打卡第482天】

【知～學(xué)習(xí)】1、背誦六項(xiàng)精進(jìn)和大學(xué)各1遍；

2、經(jīng)典語錄: 六時(shí)書：記錄自己的身語意，幫助我們更好的管理自己所種下的種子。

早上：適合做單點(diǎn)專注冥想.例如：施與受或黃金屋

下午：適合可以做分析冥想.例如：死亡冥想或其他分析問題的冥想(找種子）

晚上：適合做回顧冥想.例如：咖啡冥想

3、今日同步閱讀《活法》伍 第四章走向坦途之處身立世的正確活法

【感悟】員工的問題是領(lǐng)導(dǎo)的問題，孩子的問題是家長的問題。上梁不正下梁歪的道理真實(shí)不虛。

一、修身

?1、積善行，思利他：捐助“關(guān)注地貧兒童”

2、洗冷水浴第三百四十一天?

3、冥想第二百五十七天

4、目標(biāo)85KG，第一階段未達(dá)成。第二階段未達(dá)成。第三階段未達(dá)成。第四階段開始。第五階段開始。距離達(dá)成期還有9天。

5、平板支撐十二天累計(jì)167分鐘

6、打坐第一百三十天暫停

7、古詩誦讀第十八天暫停

8、深蹲第一百三十九天

9、走圈第五十天

10、辟谷第二天

二、齊家：

三、建功：

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月26日起1年內(nèi) 每天做善事。今日1善，累計(jì)662善

【省～覺悟】

【感謝】?

感謝父母的生養(yǎng)哺育之恩以及母親給予我的再造之恩，兒子永遠(yuǎn)不忘；

感謝妻子對(duì)我的包容和照顧，為家庭放棄了自己的事業(yè)發(fā)展；

感謝稻盛先生和盛和塾開啟了光明的心門，為我搭建了人生提升的階梯；

感謝與我共同努力成長的感恩一組的家人們，讓我們共同遇見更美好的自己；?

感謝與我共同度過三天修煉的利他二組的家人們，做您們的志工真的很幸福；?

感謝《能斷金剛》讀書會(huì)的各位師兄，啟迪人生智慧；

感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)做更多的事；

感謝同事的幫扶和支持，讓我信心滿懷；? ? ?

感謝各方朋友和合作伙伴給予我的理解與信任，是您們讓我信心倍增；

感謝競(jìng)合同行的激勵(lì)和榜樣作用，讓我前進(jìn)的路上不孤獨(dú)；

感謝一切眾生共同營造了如此美好的世界，我會(huì)珍惜每一天；

感謝困難和挫折，讓我越挫越勇。

【志愿】踐行六項(xiàng)精進(jìn)

1、 付出不亞于任何人的努力；

2、 要謙虛，不要驕傲；

3、 要每天反省；

4、 活著，就要感謝；

5、 積善行，思利他；

6、 不要有感性的煩惱

從現(xiàn)在做起，在未來遇見更好的自己。

存好心，說好話，做好事！給人信心，給人希望，給人歡喜，給人方向，給人祝福！一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。【363期打卡始于20180326 持續(xù)打卡三年】