姓名 :張文達(dá) 【日精進(jìn)打卡第482天】
【知~學(xué)習(xí)】1、背誦六項(xiàng)精進(jìn)和大學(xué)各1遍;
2、經(jīng)典語錄: 六時(shí)書:記錄自己的身語意,幫助我們更好的管理自己所種下的種子。
早上:適合做單點(diǎn)專注冥想.例如:施與受或黃金屋
下午:適合可以做分析冥想.例如:死亡冥想或其他分析問題的冥想(找種子)
晚上:適合做回顧冥想.例如:咖啡冥想
3、今日同步閱讀《活法》伍 第四章走向坦途之處身立世的正確活法
【感悟】員工的問題是領(lǐng)導(dǎo)的問題,孩子的問題是家長的問題。上梁不正下梁歪的道理真實(shí)不虛。
一、修身
?1、積善行,思利他:捐助“關(guān)注地貧兒童”
2、洗冷水浴第三百四十一天?
3、冥想第二百五十七天
4、目標(biāo)85KG,第一階段未達(dá)成。第二階段未達(dá)成。第三階段未達(dá)成。第四階段開始。第五階段開始。距離達(dá)成期還有9天。
5、平板支撐十二天累計(jì)167分鐘
6、打坐第一百三十天暫停
7、古詩誦讀第十八天暫停
8、深蹲第一百三十九天
9、走圈第五十天
10、辟谷第二天
二、齊家:
三、建功:
{積善}:發(fā)愿從2018年3月26日起1年內(nèi) 每天做善事。今日1善,累計(jì)662善
【省~覺悟】
【感謝】?
感謝父母的生養(yǎng)哺育之恩以及母親給予我的再造之恩,兒子永遠(yuǎn)不忘;
感謝妻子對(duì)我的包容和照顧,為家庭放棄了自己的事業(yè)發(fā)展;
感謝稻盛先生和盛和塾開啟了光明的心門,為我搭建了人生提升的階梯;
感謝與我共同努力成長的感恩一組的家人們,讓我們共同遇見更美好的自己;?
感謝與我共同度過三天修煉的利他二組的家人們,做您們的志工真的很幸福;?
感謝《能斷金剛》讀書會(huì)的各位師兄,啟迪人生智慧;
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我的平臺(tái)和機(jī)會(huì),讓我有機(jī)會(huì)做更多的事;
感謝同事的幫扶和支持,讓我信心滿懷;? ? ?
感謝各方朋友和合作伙伴給予我的理解與信任,是您們讓我信心倍增;
感謝競(jìng)合同行的激勵(lì)和榜樣作用,讓我前進(jìn)的路上不孤獨(dú);
感謝一切眾生共同營造了如此美好的世界,我會(huì)珍惜每一天;
感謝困難和挫折,讓我越挫越勇。
【志愿】踐行六項(xiàng)精進(jìn)
1、 付出不亞于任何人的努力;
2、 要謙虛,不要驕傲;
3、 要每天反省;
4、 活著,就要感謝;
5、 積善行,思利他;
6、 不要有感性的煩惱
從現(xiàn)在做起,在未來遇見更好的自己。
存好心,說好話,做好事!給人信心,給人希望,給人歡喜,給人方向,給人祝福!一件事,一群人,一輩子,一起走,在一起,飛更遠(yuǎn)。【363期打卡始于20180326 持續(xù)打卡三年】