? ?花了大概個月的時間讀了《精進》，讀了兩遍，寫了半本子讀書筆記。是時候?qū)φ緯M行一個總結(jié)了。

? ?合上封面，閉上眼睛，我回想這本書在我腦子里殘存下來的東西。

第一、采取主動。無論是思考、學習還是娛樂，都需要主動。思考要主動，否則永遠只能成為信息接收器和搬運機；學習要主動，否則永遠都是跟隨老師的計劃，學到的知識也只是知曉而已，不能內(nèi)化為你掌握的東西，時間久了，就容易遺忘，大學時學過的專業(yè)課現(xiàn)在大部分忘得差不多就是這樣的例子；娛樂更要主動，這樣才不會讓你覺得更加空虛焦慮。比如：坐在電視機前看電視的“被動式休閑”遠遠沒有寫作、繪畫等主動休閑能給帶來滿足感。

第二、注重實踐。學知識是為了轉(zhuǎn)化為技能，用到實踐中去；實踐后的思考往往更加有根據(jù)、接近真相。人們往往喜歡根據(jù)自己的判斷自以為是地去評價、貼標簽，現(xiàn)在需要做得就是打破主管臆斷、先行印象，去實踐，根據(jù)事實去判斷，去發(fā)現(xiàn)打破更多所謂的不可能。

第三、相信時間的力量。書中講：“一個人如何對待時間，決定了他可以成為什么樣的人。”從前的我一直很心急，喜歡立竿見影。但現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)，很多成果、成功，是需要時間去積累厚度，量變才會引起質(zhì)變。作者采桐建議多做高收益、長半衰期和低收益、長半衰期的事情。都是長半衰期，充分顯示了時間的力量。時間之尺，能丈量出具有長遠價值的事物。

? ?下面，從書中羅列的時間、選擇、行動、學習、思維、才能、成功這七個維度，總結(jié)一下如何成為一個很厲害的人。

第一、時間。首先對待時間要有一個態(tài)度：不敷衍、不遲疑、不搖擺，認真聚焦于當下，自覺專注投入。在積極過去視角、享樂視角和未來視角三者中取得平衡，如在工作中采取未來視角、下班回家后采用享樂視角、與家人團聚時采用積極過去視角。對于近期未來和遠期未來，要使遠期未來目標更加具體化、可實施化，同時提高近期未來逃避成本，主動增加挑戰(zhàn)難度。最后，把時間花在長半衰期的事情上，使人生更加有意義。掌握好快與慢的節(jié)奏，工作上快，生活上慢，將人生譜寫為一首交響曲，有快有慢，才能悅耳動聽。

第二、選擇。感受內(nèi)心的渴望，找到人生的目標，用最高目標指引人生選擇。擺脫過去經(jīng)習慣和思維慣性，逃離隱含假設(shè)的牢籠，學會目標懸置、能力嫁接、特性改造，打破思維壁壘，將所學所思融會貫通。選擇太多時，可以羅列分析評估不同維度，選取最重要的幾個維度。最后，人生不設(shè)限，可以不斷修正調(diào)整，不必推到重來，可以保持與過去的連接。

第三、行動。不管怎樣，只要開始就好，現(xiàn)在就是最好的時機。小事不拖延，從而降低心理成本；需要從長記憶的事情，善用“暗時間”。做事情，先完成，再完善；把批評當信息，不斷修正。任務(wù)是可以分解的，先進入“心流”狀態(tài)搞定核心思考區(qū)間。將任務(wù)分類，同類批處理，降低切換精力消耗。理論不一定能指導實踐，實踐中積累的知識一定能指導實踐。行動后一定要思考，失敗后的思考更為重要，因為成功是多個因素的合成，而失敗卻能凸顯哪個因素不足，做一名“悟敗者”。

第四、學習。學習不是簡單的“傳遞——接收”，需要學習者主動探索。打開新舊知識的通道，問題產(chǎn)生答案，答案產(chǎn)生問題，知識才有連貫性。面對一件事物，問自己三個問題：什么感覺？是什么？怎么產(chǎn)生的？探索解碼的三法寶：知結(jié)論，尋過程；做歸納，做延展；找相同，比不同。知識的掌握，不在于你知道多少，而在于你能調(diào)用多少，因此要把知識當作一項技能來學，可進行寫作式、游戲式、設(shè)計式操練。知識不是孤立的，可遷移、可印證、可互補。

第五、思維。輸入需要簡化，而我們往往主動或被動關(guān)注了太多與我們沒有什么關(guān)系的人事物，占據(jù)著大腦空間，干擾著思考記憶。輸出也需要簡化，適度的簡潔，意味著更豐富的內(nèi)涵。深度了解后刪減、濃縮、模式化。吸收足夠的資料，讓隨機和混亂自由碰撞和組合，激發(fā)潛意識。圖像化、可視化思維能讓大腦同時處理更多信息，給思維更多探索空間，進一步推動思考。用矩陣排列組合，用清單擴展思維。

第六、才能。努力需要策略，個人要專注發(fā)揮自己的優(yōu)勢才能，有突出優(yōu)點比沒有明顯弱點重要得多。發(fā)現(xiàn)并專注自己的強項，尋找與能力互補的人。把一件事做到極致，不需要每件事都做到完美。提升能力需要建立挑戰(zhàn)階梯，在一個高度達到舒適區(qū)后要挑戰(zhàn)更高的難度。興趣沒那么重要，一件事，先投入做，化被動為主動，可能會越做越有味道，不許喲意志力拖著走就能奔得很遠。

第七、成功。學霸選擇順從，學渣選擇逃避。做主動探索學習者，不循規(guī)蹈矩，不遵從權(quán)威。保持好奇和探索心，會讓你一直處于學習的狀態(tài)。以完成具有創(chuàng)造力的作品為目標，會讓促使對知識的深層掌握，最大限度施展自己的才能。