莫讓習(xí)得性無助傷到孩子

每個(gè)孩子都有自己的花期

昨晚,收到數(shù)學(xué)老師特意發(fā)來的微信,告訴我兒子的數(shù)學(xué)成績(jī)考到了90分以上。收到這個(gè)消息,真是特別開心,因?yàn)槲抑肋@次突破對(duì)兒子將意義重大。

一個(gè)孩子,如果努力過了,成績(jī)依然上不去,每次考試結(jié)果都不好,久而久之,他很可能會(huì)喪失自信,認(rèn)定自己沒法學(xué)好,也不愿再努力嘗試以改變現(xiàn)狀,結(jié)果陷入習(xí)得性的無助感。

兒子自從上了小學(xué)高年級(jí)以后,數(shù)學(xué)成績(jī)一直不好,學(xué)期中的測(cè)驗(yàn),經(jīng)常拿B。當(dāng)然,他不屬于用功苦學(xué)的孩子,自小貪玩好動(dòng),花樣百出,對(duì)學(xué)習(xí)有一搭,沒一搭的,任憑老媽急出內(nèi)傷,他還是我行我素。

常聽過來人介紹經(jīng)驗(yàn),說小學(xué)是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期,因此我也曾努力,試圖幫兒子建立好的習(xí)慣,奈何只是一廂情愿,兒子并不以此為然。一二年級(jí),懵懵懂懂地過去了,三四年級(jí),還是沒有開竅的痕跡,眼瞅著,上了五年級(jí)后,孩子之間的差距越來越大,兒子依舊顧我,一副考好考?jí)臒o所謂的態(tài)度。

看著讓人著急,是吧?然而,學(xué)習(xí)這事最沒法強(qiáng)迫,孩子不想學(xué),大人也不能硬灌進(jìn)去。從小到大,我是個(gè)在學(xué)習(xí)上很主動(dòng)的人,幾乎沒用父母管過,對(duì)我來說學(xué)習(xí)有趣又快樂。因此,我知道強(qiáng)扭的瓜不甜,學(xué)習(xí)原本是美好的事情,不能把它扭曲得面目猙獰。

耐心等待,等到孩子自己樂意學(xué)了,他自然會(huì)開足馬力。至于這種狀態(tài)如何實(shí)現(xiàn),要等多長(zhǎng)時(shí)間?誰(shuí)都心里沒譜。

難道就只能被動(dòng)地干等著嗎?父母可以做些什么來加速孩子的轉(zhuǎn)化?帶著這樣的思考,我一直在摸索。首先,我相信父母要以身作則,熱愛學(xué)習(xí)。平時(shí)在家里,我?guī)缀醪豢措娨暎锌站妥x書、寫文章,做飯洗澡時(shí),還會(huì)聽得到的音頻。我希望兒子看到,學(xué)習(xí)不僅是要在學(xué)校里做的事情,也是一種生活方式。

在孩子的學(xué)習(xí)興趣還沒被完全調(diào)動(dòng)起來之前,一方面我會(huì)跟老師多溝通,爭(zhēng)取多多鼓勵(lì)孩子。另一方面,我開始考慮合適的課外輔導(dǎo)班,而前提是選擇能夠影響孩子,激發(fā)興趣的好老師。

五年級(jí)之前,我沒給兒子報(bào)過學(xué)習(xí)方面的輔導(dǎo)班。剛開始,想自己輔導(dǎo)孩子,發(fā)現(xiàn)情緒成本太高,很容易火冒三丈,適得其反。五年級(jí)之后,我開始琢磨輔導(dǎo)班的事兒,因?yàn)檫x的老師好,兒子對(duì)我有了信任,不排斥我給他安排的內(nèi)容。

課外輔導(dǎo)對(duì)父母的心理安慰作用似乎更大些,而對(duì)孩子學(xué)習(xí)的影響一時(shí)不容易評(píng)估,畢竟孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)是一以貫之的。但是,與學(xué)校老師不同的授課態(tài)度,有別于學(xué)校的授課方式,對(duì)孩子視野的開拓仍有好處。

看到孩子進(jìn)步不明顯時(shí),父母需要處理自己的焦慮情緒,當(dāng)孩子成績(jī)不理想時(shí),要能夠冷靜面對(duì),不批評(píng)不懲罰,引導(dǎo)孩子總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。事實(shí)也證明,孩子的成長(zhǎng)有他自己的節(jié)奏,媽媽再著急,也于事無補(bǔ),反而添亂。耐下心來,采取有效的行動(dòng)支持孩子,同時(shí)還得靜靜地等待花開。

五年級(jí)期末,兒子跟我約定,每門都考90分以上,就可以在暑假參加成長(zhǎng)夏令營(yíng),結(jié)果他沒有做到,我狠狠心,沒有讓他參加??吹贸鰜恚行┚趩剩袨樯喜]有太多改變。

昨天,跟他談起當(dāng)時(shí)的感受,那時(shí)他雖然有美好的愿望,但并沒有采取切實(shí)的行動(dòng),因此自然沒有取得想要的成績(jī)。而這次考試,他不但有強(qiáng)烈的要考好的意愿,還采取了積極的行動(dòng),放學(xué)后主動(dòng)去找數(shù)學(xué)老師補(bǔ)課,這種踏踏實(shí)實(shí)的努力,最終帶來了成績(jī)的提高。

小孩子應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)并不豐富,很容易在學(xué)習(xí)上陷入習(xí)得性無助,作出錯(cuò)誤的歸因,認(rèn)為是自己能力不夠,再努力也不會(huì)改變,從而放棄新的嘗試,進(jìn)入惡性循環(huán)。

其實(shí),孩子的求學(xué)之路才剛剛開始,未來充滿各種契機(jī)和可能性,一時(shí)的落后,并不說明孩子沒有能力學(xué)好。父母需要站在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度,教給孩子應(yīng)對(duì)挫折,支持他建立良性循環(huán),即努力,產(chǎn)生好結(jié)果,實(shí)現(xiàn)目標(biāo),變得自信,樂于嘗試新的可能性,取得更大進(jìn)步??傊?,要用發(fā)展變化的眼光,避免把問題固化。

這學(xué)期,孩子考試成績(jī)不好時(shí),我會(huì)提醒自己,放下焦慮,平靜面對(duì)。當(dāng)我不著急時(shí),孩子反而自己開始著急了。在心理上,父母不妨放低對(duì)孩子的期待,避免因此導(dǎo)致的焦慮,期望值太高,對(duì)孩子會(huì)是一種無形的壓力。孩子會(huì)認(rèn)為我再努力也沒有用,反正沒法達(dá)到你們的期待。久而久之,孩子甚至?xí)艞壟Γ辉冈賴L試。

當(dāng)孩子遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí),高高在上的指責(zé)和訓(xùn)導(dǎo),只會(huì)讓孩子更加無助,他需要的往往是切實(shí)有效的幫助,不要只是盯著不足,還要看到解決問題的資源。

要想讓孩子不被習(xí)得性無助傷害,父母要學(xué)會(huì)客觀理性地看問題,為成功和失敗找到正確的歸因,避免消極地面對(duì)現(xiàn)狀,這樣孩子才會(huì)有更加持久的意志力去戰(zhàn)勝困難。即便孩子成績(jī)暫時(shí)落后,也要抓住微小的進(jìn)步鼓勵(lì)他,讓他看到改變的可能,對(duì)自己的能力有正確的認(rèn)知,避免把失敗泛化以及對(duì)未來做消極預(yù)期。

哪怕是小的進(jìn)步,也值得慶祝,及時(shí)地鼓勵(lì)孩子,讓他體驗(yàn)“我真的能行”的自豪感,孩子的狀態(tài)會(huì)越來越好。

真正讓我們無助的,是無助本身。壓倒我們的,往往是頭腦里自以為是的觀念,戰(zhàn)勝無助感的過程,讓我們變得更加堅(jiān)韌。

愿兒子踩著勝利的足跡,走向更加廣闊的空間!

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