4.2兩小時(shí)打卡

一，為了改進(jìn)用腦效率，今天用了一半背書(shū)時(shí)間復(fù)習(xí)曾經(jīng)記憶過(guò)的內(nèi)容。用一種回憶帶入的方式為大腦預(yù)熱。結(jié)果后一般時(shí)間效率確實(shí)有所提高。

二，斷網(wǎng)兩小時(shí)，在大腦疲勞的時(shí)期想盡辦法集中注意力，確實(shí)很鍛煉，總有一種“大腦馬拉松”的感覺(jué)。同時(shí)比起白天來(lái)說(shuō)，思維明顯遲鈍，盡然有一種小時(shí)候努力寫(xiě)作業(yè)到很晚的感覺(jué)。這種感覺(jué)就是我想要的努力和奮斗。努力，加油吧！

BTW，真的很考驗(yàn)?zāi)土Α?/p>

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