被失眠是一種怎樣的體驗?

無論如何,我都不得不相信,這樣一個事實——我被失眠了,對,是被失眠!

此刻00:48,距離我醒來大概半個小時了,而我睡著大約是在23:50。而我已經連續整整七天在睡著之后,又突然醒來,然后又艱難入睡。這一切都源于七天前新搬進我們寢室的Z同學的呼嚕聲。

但是今天晚上我真的睡不著了!

剛被吵醒來時,我告訴自己沒有什么聲音,繼續睡!繼續睡!可是沒睡著。然后告訴自己靜下心來,睡吧,睡吧可是沒用。然后就開始我自我催眠——數羊,可是沒什么用。突然,Z同學的呼嚕聲來了一個加強版的音,雖然只有一聲,但我真的在一個激靈間猛的清醒了,雖然之前一直睡不著但是處于半睡半醒迷糊的狀態,可是現在真的清醒了。當我醒后,我的思緒跑去外太空游了一圈還是睡不著時,我確信我被失眠了,然后來到了這里。

Z同學原本不是我們寢室的,只是她們寢室沒有空調,而我們寢室又有一個同學剛好回家了,我和她關系又不錯,于是在她義不容辭的要求下我和我的室友商量號讓她進來暫住幾天。可是從她住進來第一晚開始,我就每次睡著后,都要在她的呼嚕聲想起時驚醒一次,然后再艱難入睡,當然我睡眠淺也是一個原因,不能全部怪她。

我前幾天委婉地向A說過她打呼嚕的時,但是當我以我們之間一貫的開玩笑的口吻說:“你的呼嚕聲還是蠻響的。”還沒有表達我為此的無奈與問題時,她就立刻收起玩笑的語氣嚴肅地說:“那怪我嘍?!不能怪我的,誰讓你睡得淺,你可以去買個耳塞啊,我就在用!”我就不敢說話了,也不知該說什么。

我知道在這里談論Z不好,也可以理解每一個打呼嚕的人的痛苦個無奈。畢竟呼嚕這個東西,睡著的人也不知道,沒有辦法控制。甚至,有的打呼嚕的人為了不影響他人休息刻意睡得很淺。他們有他們的不容易,但是我和A講的原因是在她進來幾天之后我調整過自己,但還是無法適應,可是提的那一次我的問題都沒提出來,她就那樣一個態度。

我身為睡眠淺的人,可以理解每一個打呼嚕的人,但也希望打呼嚕的人可以同樣程度的理解一下睡眠淺的人。并沒有責備打呼嚕的人的意思,因為我也不希望打呼嚕的人,睡覺小心翼翼。

呼嚕聲還在繼續,并且又有一個室友加入戰隊,此起彼伏,我要去找一個催眠的辦法!

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