40歲，是一個尷尬的年齡。一切似乎已經定型，卻又不甘心一成不變地走下去；離生命的終點似乎還遠，卻也不再擁有青春年華；每天似乎都忙忙碌碌，有著做不完的事，卻又處處遭遇瓶頸，有志難伸……

“接下來該往哪里走呢？”需要停下來思考一下。

松浦彌太郎在《給40歲的嶄新開始》中提出：四十歲正是重新審視人生之旅的地圖，慎重思考的時刻。暫時停下來，深思熟慮，定出新的起點并邁出步伐，這就是四十歲……若說呱呱墜地之日是第一次誕生日，以嶄新的心情迎向人生，就是你的第二次誕生日。首先，請對自己說聲“生日快樂。”

松浦主張，把四十歲當做新的起點，將目標定在“耀眼的七十歲”，使七十歲成為我們人生的巔峰。當然，“意識到人生巔峰”等于“意識到人生終點”。也就是我們必須坦率接受生老病死的事實，這也是在四十歲時應該預先做好的心理準備。正如同自然界的法則，花開、結果，任務完成后便枯萎凋謝。

松浦用自己的經驗和智慧給出了四十歲之后的生活之道：

1、四十歲是一年級新生。前方等著的不是年老力衰，而是愈見韻味的人生。請毅然拋去過去積累的經驗、知識與尊嚴，面對今后的一切事物時，都懷著宛如“閃閃發亮的一年級新生”的雀躍心情。

2、“個人歷史”是座寶山。請回顧一下，從出社會到四十歲這段歲月，你都做了些什么？同時客觀檢視此刻四十歲的自己，已經辦得到哪些事，又有哪些事還未做到。辦得到的事，今后要努力做得更好。還未做到的事，在往后的日子里，至少要盡心學習其中一項。

3、減輕行囊再上路。現在的你，擁有多少寶物呢？工作、資產、物品、人際關系、夢想、貸款或是其他，請只挑出必要的東西留下，盡量減輕身外之物。試著寫下對寶物所懷抱的感謝或歉意，好好盤點你所擁有的寶物。

4、引頸期盼的七十歲。人生的巔峰在七十歲，那么四十歲之后的三十年該如何度過？請具體想象自己七十歲時的模樣，你認為什么才是耀眼的七十歲？目標不是變老，而是變陳年。

5、從“受”轉為“施”。四十歲以后的人生目標，不再是接受他人的付出過活，而應該思考自己今后對于他人和社會能夠付出什么。我想要持續對他人、對社會有所付出。

6、今后三十年的生活之道。四十歲以后應該思考老年的人生規劃。若期許自己不依賴社會、不給人添麻煩，自始至終自食其力過生活，該怎么做呢？制作一張四十歲到七十歲的未來年表吧。為了擁有理想的老年生活，應該事前做好哪些準備？逐一梳理不安或在意的事物，讓自己愈來愈安心，為老年旅程做好準備。

7、用心迎向人生終點。我希望能夠健全地、用心地迎向人生終點。具體思考自己要走向什么樣的人生終點。如果要告知家人或身邊的人，又該怎么做？這是我的人生謝幕式，我將以此迎向人生終點。然后寫下屬于自己的人生終點故事。

不論松浦的主張是否完全適合我們，我想，40歲確是人生的一個重要驛站，值得駐足深思。無論之前生活得怎樣，40歲之后的生活都應該重新規劃，這是一次新生，也會是一段更加豐盈、深沉、成熟的歲月，更加趨近于靈魂的生命。

于我而言，接近40歲的年紀，普普通通的工作，簡簡單單的生活，不甚聰慧的頭腦……40歲之后的生活也會是一如既往的平凡吧，大概不會擁有耀眼的70歲。可是我想，即使命中注定只是一只蝸牛，也應該不斷向上攀爬，讓自己永遠處于成長的狀態。生命不應該是一段開口向下的拋物線，中年之后便開始走向衰弱。生命應該是不斷向上延伸的階梯，只要不放棄攀登，我們就一步步走向高處，生命的終點應該是人生的至高點。

關于40歲之后的生活，我的幾點向往，如是：

1、做好健康管理，保持良好的身體和精神狀態。

2、以舒適的姿態走出舒適區。充分利用40歲之前積累的資源，去發展新的興趣愛好，去探索新的工作形式，讓生命有更多可能，不斷延展生命的寬度。

3、列出自己喜歡做的事，不斷嘗試去實現，讓生命了無遺憾。

4、追求物質極簡和精神豐盈——讓外在生活越來越樸素，內在世界越來越豐富。

5、淡薄無爭，專享自我。保持淡泊寧靜的心態。不爭，而天下莫能與之爭。將更多的注意力放在自己身上，發展自己，提升自己，關注自己的幸福。

6、遠離負面情緒，不糾纏不怨恨不折騰，保持理性，保持簡單，盡可能高效地享受人生。

7、克服惰性，保持學習的狀態，讓自己跟上時代前進的步伐。保持學習力是抗衰老的關鍵。

8、保持對生活的興致。過好每個春夏秋冬，玩味每個季節的風景，吃應季的果蔬，享受美景，享受美食，享受生活，享受當下。更深切地體味人生，更恣意地享受人生，在人間煙火中感受詩情畫意。慢慢走，欣賞啊……