與當下做瑜伽

今天，邀請你與當下做瑜伽。

當下是有力量的。

當下就是最重要的。

當下的每一刻，每個動作，每個思想，每句話都是全然投入的。

當下帶著喜悅和好感覺與二元的TA做贊美的鏈接。

當下帶著感謝看待發生。

當下的美好就是自己正在創造的。

祝愿當下的你，覺察，轉化，保持好心情 ！

勝任情緒幫助你更好地活在當下
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