任何好習慣或壞習慣都是被獎勵出來的。

被剝奪造成的傷害比得到帶來的快樂多得多，人們在被剝奪后通常會對眼前損失斤斤計較，而忽視了那損失其實也許就是微不足道的。

比如一個孩子正在玩網游，家長覺得Ta應該養成閱讀的習慣，于是建議孩子要去看書了，但孩子正沉迷在網游上津津有味，幾經勸說后，家長耐心喪失，勃然大怒，摔了孩子一巴掌，并命令禁止玩游戲，馬上看書。孩子委屈的放下游戲機，撅著嘴巴拿起了書本......

在這個例子里，家長的本意無疑是好的，但結果基本上會朝著他所不愿意的方向發展：網游是孩子目前的愛好，因被禁止而被剝奪了，產生強烈的確實感，心中更加對游戲念念不忘；而閱讀是家長期望但孩子暫未養成的習慣，在還未養成前即因被摔了一巴掌而與痛苦強烈的聯系上了，只要拿起書本，就會產生不愉悅的，痛苦的聯想，在這種情況下，要能養成主動閱讀的習慣的可能性是不大的。

以上的例子我們每個做父母的都要十分的小心，不要好心毀了孩子的前程。