【第10天】

太極拳混元開(kāi)合、螺旋纏繞的環(huán)形運(yùn)動(dòng)，完全與經(jīng)絡(luò)的走向交接規(guī)律、表里相合關(guān)系以及循環(huán)流注次序相一致，如環(huán)無(wú)端，流行不止，環(huán)周不休。

如立圓混元圈運(yùn)動(dòng)時(shí)，氣沿任督兩脈循環(huán)周流；平圓混元圈運(yùn)動(dòng)時(shí)，氣沿帶脈環(huán)繞盤(pán)旋；環(huán)形雙分開(kāi)合時(shí)，氣沿沖脈環(huán)周流行；而又同時(shí)沿手足陰陽(yáng)十二經(jīng)絡(luò)循環(huán)周流。

開(kāi)時(shí)，太和元?dú)庑刂谢蓛?nèi)向外，沿手三陰從胸開(kāi)至手，與手三陽(yáng)交；合時(shí)，由手三陽(yáng)返回，從手走頭與足三陽(yáng)相交，并一起從頭走足下交足三陰，再?gòu)淖阕吒苟嗪希瑥?fù)又交手三陰。

如此交接循環(huán)，周流全身，疏通經(jīng)絡(luò)。這是氣滿(mǎn)開(kāi)竅自周流，無(wú)須專(zhuān)門(mén)導(dǎo)引，只用心意旋轉(zhuǎn)混元太極拳圈即可達(dá)到陰陽(yáng)循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。

今日體修
精微結(jié)構(gòu)塔 ｜ 意識(shí)能量場(chǎng)

文 ｜ 小可