2017年11月10日?星期五?修煉目標學會表達?第七天

早上給女兒做了蛋炒飯、熱了牛奶,我自己熱了兩個包子和一袋牛奶。女兒吃了飯去學校了,我收拾好廚房也開始吃飯,等我吃完老公還沒有起來,看著上班時間就要到了,我內心非常不情愿地叫醒老公,告訴他上班時間快到了,家里沒有吃的東西了,讓他去樓下隨便吃點。其實家里有包子和牛奶,但是這些他都不喜歡吃,我也不想給他單獨在做一種早餐。

平時遇到女兒吃過了,我也吃過了,如果沒有他吃的,我都是默默地去上班,因為我特別不喜歡他每天踩著上班的點起床,常常因為時間緊張就來不及吃早餐。他一吃不上早餐我就很是生氣。

可是今天,雖然不情愿,但我還是叫醒他,告訴他我們吃的什么,因為沒有他喜歡吃的,所以他得下樓去吃早餐。

我發現表達出自己的想法,心里反而不那么生氣了,也不會因為沒有準備他的早餐內疚。

看來有話真的好好說。

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