今天是第二天，當她為了看電視不去外面玩的時候，我心理確實不淡定了，做不到全然接納。我對失控的感覺很抓狂，想狠狠報復她一下，希望讓她能記住這次教訓。我說你不去，那我和爸爸去咯。帶著報復的心理，我和她爸出門了，并在中途發了視頻給她，目的是吸引她并讓她后悔(陰暗的心理啊)

今天她很暢快的看了電視，看了書，沒有一直看電視，也沒有玩手機游戲。她跟我說:媽媽，我看電視的時候，很難過，有想看又不想看。我問題：什么原因呢？她說：我擔心視力下降。我說：哦，那你看看有沒有辦法防止視力下降又可以看電視呢？比如看半小時，休息10分鐘，在這10分鐘內，做眼操，看遠處，調節視力。她說:好的。

我問她:今天最高興的事情是什么？她說：看電視。我問：滑雪和看書呢？她馬上眉開眼笑：滑雪，滑雪，我怎么忘了呢？我跟她說：以后做事情，做讓自己開心的事情，不開心的不要做。

其實什么是開心的事呢？就是可以讓自己有成就感，有價值的事情。能帶給她這些感覺的事情，生活和學習還會失控嗎？

未來我還會按照這個方向去走，一路會有反復，會有調整。主方向不會變。

靜待未來……