我知道，在我寫出這句話的時候，我還未徹底重生。但我知道那時早晚的事情。
是的，我在行動。雖然我的逆襲重生之路比蝸牛還慢。
第一步，減掉身上的贅肉，實現(xiàn)回國時47公斤的目標。
因此，我依舊持續(xù)堅持著我的跑步。每周三次，每次不低于5公里，每周不低于20公里，只許多不許少，雷打不動。自從失戀以后，我沒有食欲，剛開始是不想吃，吃不下，餓也吃不下，于是，我便體會到了餓著是一種什么樣的感覺。胃里空空的但心里卻沉沉的。但是，這種感覺還沒有那么難以忍受。于是，在從失戀導(dǎo)致的食欲低谷中走出來后，我便開始不吃晚飯。所謂的不吃晚飯，其實是回吃一點水果的。即使晚上要打5個小時的工，要搬很重很重的貨物，我也堅決忍住，絕對不吃。打工中途的時候，其實時會有點餓的。但是，打工結(jié)束，回到家里以后，你就再也不想吃任何東西了。而且，你會發(fā)現(xiàn)，當你慢慢從失戀的痛苦中走出來的時候，你的食欲也會漸漸恢復(fù)，甚至大增。但慶幸，我控制住了自己。我的食欲不僅沒有大增，反而變小了，我沒一頓都吃得比以前稍微少一點。稍微感覺飽了，我便不在進食。還有，零食堅決拒絕（不過，我也會偶爾吃一下雪糕了，日本的雪糕是真的很好吃的呀）。因此，兩周的時間，我成功瘦身將近3公斤。
昨天稱體重，正好50公斤，寶寶其實是有點吃驚的，不過還是開心了一吧。要知道就寶寶的身高而言，能想象體重從來沒有低于三位數(shù)（但也沒有超過110啦），是一種什么感覺嗎（寶寶心里苦，但寶寶不說）？減肥喊了一百年，體重還是穩(wěn)穩(wěn)當當就躺在那里，有增無減。我曾以為，我這一生都不會有兩位數(shù)的體重了。沒想到，一次失戀就讓我看到了希望。我相信，我的體重會繼續(xù)往下降，降，降，降到我的理想狀態(tài)為止。
第二步，提升自己的思想內(nèi)涵。
我所做的提升自我思想內(nèi)涵的，當然是讀書。是的，這世界上沒有比讀書，更便宜更快捷更方便的提升自己內(nèi)涵的方法了。我選的第一本書是王小波和李銀河的《愛你就像愛生命》。是的，我想要看一下大文人、大教授的愛情是什么樣子。是否與我等凡人不同，是否有它們特殊的戀愛秘笈？我每天都會抽出時間看幾頁。我的規(guī)定是不低于3頁，但是我發(fā)現(xiàn)，當我去看的時候，從來沒有低于3頁過的。漸漸的，這會變成一種習(xí)慣吧。我希望，我會一直堅持，不管再難，我都要堅持下去。堅持下去，然后每看完一本都寫讀書筆記。我要我的思想有輸入也要有輸出，這樣思想才得以提升。
第三步，做好眼前的事情。
雖然我將她寫在第三步，但我認為她是最重要的一部分。做好眼前的事兒，讓自己忙碌起來，給自己建立自信，是走出失戀的法寶，也讓自己的生活充實而充滿意義。我發(fā)現(xiàn)，當我靜下心來寫作業(yè)的時候，當我沉浸在導(dǎo)師布置的論文數(shù)據(jù)統(tǒng)計里面的時候，當我全身心地備考的時候，我不會在感受到心口的疼痛，不會想要給他聯(lián)系，不會去想翻看跟他有任何關(guān)系的所有東西，更不會去找各種方式偷窺他給她的新歡買了什么，他們又一起做了什么，然后自己又不甘又委屈的抹眼淚。。。。。是的，讓自己忙碌起來，你會發(fā)現(xiàn)，其實失戀不也就那回事兒。舊的不去新的不來，走了一個人會繼續(xù)偶遇高富帥，離開一個舊世界就是在給自己一次打開新世界大門的機會。所以，做好眼前事兒，你會發(fā)現(xiàn)，生活依然很美好。
第四步，其實，可以出去走走。
是的，出去走走吧。不管是在家附近走走，還是去遠方旅行。找個志同道合的朋友出去看看新世界吧。每個周末，造窩閑下來的時候，我都會忍不住給他聯(lián)系，給他發(fā)微信，有一點點事兒都想找他說說。而每次他也都會及時的回復(fù)我，但從來不會主動聯(lián)系我。因此，我們總是處在藕斷絲連的狀態(tài)。但是，跟日本朋友約好去騎行的那周，我發(fā)現(xiàn)我沒有聯(lián)系他我依然過的特別開心，我依然很幸福，我回來后也依然不愿意給他聯(lián)系。我甚至不知道，我以前為什么要那么迫切那么渴望的聯(lián)系他。生活如此美好，你為什么要賴在一個不愛你的身上呢？側(cè)過頭，睜大眼睛，你會發(fā)現(xiàn)，更加美好的還在身邊。
第五步，找一個你愿意為之浪費時間和精力的興趣。
是的，這是在你不愿意做其他所有事情的時候，還可以繼續(xù)沉下心來做的事情。我選擇的是學(xué)習(xí)韓語。對韓語感興趣那是始于學(xué)習(xí)日語之前的。但是陰差陽錯，大學(xué)選擇了日語。國內(nèi)報班學(xué)習(xí)，沒有那個金錢也沒有那個時間。來到日本之后，發(fā)現(xiàn)可以自由選擇韓語，而且是跟日本學(xué)生一起上課，那我何樂而不為呢。于是，韓語，變成了我痛并快樂著的一件興趣。
每課之后，必有考試，為了不讓自己開課是曾經(jīng)寫下的豪言壯語落空，每次考試我都是很認真的在準備呢。記得一次晚上統(tǒng)計完導(dǎo)師布置的數(shù)據(jù)，已經(jīng)12點多，洗洗刷刷躺床上差不多一點，而且上火嗓子疼，還咳嗽的胸要炸開一樣，但寶寶第二天依然6點20倍鬧鐘叫醒，就開始記單詞背課文。不過，可惜的是，那天沒考試(寶寶感覺被騙了，抱腿蹲墻角去靜靜)。
而且，最好這個興趣還是要有點壓力的。有些任務(wù)你特別感興趣，但是又有期限規(guī)定，你不做也得做的那樣，在你懶癌犯的時候，也必須得做，不容你撒嬌耍賴。興趣是讓你干著舒服和開心，而那一點點的壓迫力則是讓你不要被懶癌打敗。
最后，我不建議你找朋友抱怨訴苦。
是的，把自己的傷口一遍遍撕開給別人看，有意思嗎？只會更疼，更傷，刀口會越來越深，永遠無法復(fù)合。而且抱怨是最不起作用的，博來的同情又能怎么樣？哦，他這這么快就找到了新歡啊？你好悲慘啊！他真是人渣啊！（另一個意思就是你眼光真挫啊）我更不建議你繼續(xù)去找他，雖然他依然對你溫柔有加，但是那溫柔是有毒的，那毒物讓你欲罷不能，讓你永不翻身，讓你溺死在他無聲無息的劈腿溫柔鄉(xiāng)中。所以，我費了九牛二虎之力讓他拉黑了我。是的，是讓他拉黑了我。之前，太做，拉黑他造成的傷害太深，我不愿意再拉黑任何一個人。所以，讓他拉個黑我吧。這樣，當我再次想給他發(fā)信息的時候還會想到：對一個已經(jīng)找到新歡還把你拉黑的人，用得著如此眷戀嗎？
放開一個不愛你的人，大跨步向前走，走出新的自我。走過了這一步，你會發(fā)現(xiàn)自己猶如涅磐重生一樣，散發(fā)著熠熠光彩。還怕，找不到對象嗎？！
額！已經(jīng)17:07，要收拾一下去打工啦~~倒數(shù)第二次在日本的打工！
