明天，我要進行一次演講，講的內容是我感興趣但并不擅長的，是得到APP金融學課的線下大課復盤。

在準備的過程中，感覺就有一點崩。老師講了一天的內容，我要濃縮在15分鐘，我沒有老師的功力，又不能講的干巴巴的，要讓所講的東西貼近大家的情況，要讓聽者覺得有用有趣。這對我來說，完全是自找的挑戰。首先，我要克服的是自己的情緒。我應該專注的把事情做好，而不是讓緊張、焦慮占據我的大腦，讓我放棄，讓我浪費時間與精力。我仔細體會我的兩種情緒，有負面的壓力感，也有微微的興奮。我想要通過講述來檢驗自己的所得，我想要把我領悟到的東西傳遞給可能需要的人，我想要通過梳理來讓自己的思路更加清晰。

我想起了之前的各種考試與答辯。我緊張焦慮的底層原因是因為自己所知甚少，沒有底氣。但恰恰是這種情況，能讓我得到更多的鍛煉與更大的收獲。我要在有限的時間里把自己已知的表達清楚，理清重點，突出自己的優勢，帶過自己的劣勢，給聽者自己能給予的最多。

是的，沒關系，聽從自己內心最強的聲音，找自己的突破口，讓自己做想做的，說想說的，不要害怕出丑，不要害怕意外，加油！