1.什么是婚姻的墳墓

婚姻是愛情的墳墓，這是很多很多婚姻先烈們用血和淚總結出來的警世名言。有人不以為然，但這句話卻是事實，也道出了大部分家庭的現實心聲。

婚前被愛情迷昏了頭腦，婚后被家庭瑣事牽絆的憔悴不堪？真正原因并非如此，瑣事并不能影響婚姻質量，事實上恰恰相反，這些瑣事還是幸福的感受之源。

讓人覺得婚姻很累的真正罪魁禍首并非瑣事，而是隨著處理瑣事時迸發的情緒。當然，還有一種原因可以讓婚姻不幸福，那就是價值觀的對立，這就不是累的問題了，而是不幸，那是天堂與地獄的區別。不是幾招能解決的，實話說目前無解。

我的同學許峰和林雨，一對帥哥美女，羨煞無數人?；榍叭缬半S形，逛街時四手抵死纏綿，都分不出誰是誰的?；楹罅钟陞s經常無端暴怒，惡語相向，冷戰頻頻。許峰在郁悶之時常和朋友抱怨，說林雨根本不溫柔，脾氣像汽油桶，一點就爆，而且讓許峰莫名其妙的是，沒有一次是因為什么大事，更不是什么原則問題。

是的，我們覺得稀松平常的事情，可在對方眼里卻經常如臨大敵。

這是怎么回事呢？這就要從我們大腦里的系統一和系統二說起了。

卡尼曼經過大量的實驗研究，告訴我們大腦在思考時分為兩個系統，一個快，接近本能的無意識反應，權且叫它系統一；一個慢，經過計算和權衡的選擇判斷，叫它系統二。系統一除了人類進化遺傳的很多本能反應外，還會把很多過往處理事情的經驗收納留存，一旦遇到類似情況，系統一自動啟動，速度之快，非人類所能察覺。

人們一貫認為情緒波動很大的人是脾氣不好，實際上是他在以前（比如小時候）遇到并處理過這類事情，這是人類心理的一種需要，需要用情緒的波動來消除信息帶來的不確定性和不安。

很多愿意撒謊的孩子，就是因為誠實并沒有使他們逃避責備和懲罰，但一次撒謊卻成功地避免了挨揍，于是本能的一路撒謊，有時沒有必要，也依然如此。

情緒不受控制極易暴怒和慣于撒謊的形成機理是一樣的，他們都是成功地實現過自我保護，即暴怒使自己逃避了不安和不確定帶來的威脅。系統一將此經驗收納為記憶，再遇到類似情況，系統一就會自動啟動。他們事后知道自己的行為不妥，但當時卻不受控制，因為系統一的反應實在是太快，電光火石之間，反應已經發生。

2.一招制敵

我們要做的是，啟動系統二。

沒有點策略的情況下啟動系統二有可能會有風險，因為在認知緊張的時候，系統二會啟動，但在質疑和感到威脅時有可能會屈服于系統一。

那要怎么做？讓她自己啟動系統二。到此祭出絕招，要想改變她先要贊美她。

不要毫無關聯地贊美，那樣帶來手扇腳踹的災難別怪我沒有提醒噢。在她發火后平靜下來的時候，不妨夸夸她的進步，“親愛的，你有沒有發現，你最近的火氣越來越小了，越來越能控制它了，你想想看，真的進步不小哎”。

贊美使她認知放松，同時問題的思考又使她自己啟動了系統二。自己原本就知道自己不對，思考自然就會有效果。

如此幾次，人就會對這種情緒波動前的冷靜和思考習以為常，這種習慣反應就會變成日后系統一的事情了。

鄭重的忠告，千萬不要對情緒反應漠然視之，更不能縱容任其發展，指望其自行改變，往往越陷越深，以至于無可救藥。此句忠告，隨絕招奉送。

很多人懷疑，這一招就能讓婚姻幸福嗎？

好了，讓許峰來告訴你吧，現在掛在他嘴邊最常說的一句話就是：“誰用誰知道”。

我想告訴你的是，不會這一招，肯定不幸。

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