我們聽到“時間”這個詞語，都不禁感嘆：“時間都去哪兒了!”

記得15年的夏秋之交，我還是一個早上睡不醒，晚上睡不著，每天不停暗示自己一定要運動，但還是一周很難練3次及以上的微胖界女神經，這也讓我每天起床后都要對著鏡子告誡自己已經要少吃多動，晚上要回來必須練一組HIIT!但這種方法完全無效，因為到了吃東西的時候我會安慰自己，吃了這頓下頓再減，下班以后又會對自己說今天要早點休息，每天練雙倍!可是大家都懂一個真理：明日復明日，明日何其多，所以我的體重毅然決然的飆升到了接近60kg，這可把我嚇得飯都不敢吃了，于是我就琢么著一定要減回55kg以下!

終于皇天不負有心人，就在那個沒有電閃也沒有雷鳴的中午，我正安靜的跟同事吃著美味的東坡肘子時看到一篇關于跑步的帖子，作者說他每天早上4點起床，出門跑二十公里后回家洗澡吃早餐再出門上班，這一堅持就是兩年。納尼，當時我就震驚了，這是牛人呀!20公里？四點起床？你確定不是下午四點？當時就覺得雙腿發軟，四肢無力，這是要人命的節奏啊!但是奇怪的事情發生了，不知不覺我漸漸開始規劃自己的時間了，也開始計算早晨鍛煉的可行性了，并在初冬時將計劃付諸行動了!當我第一天早上4：30起床時，我覺得自己太偉大了，特別是還騎了一個小時動感單車以后，簡直要被自己感動哭了，可是到了午飯過后，我就進入到上廁所都在打瞌睡的狀態。

但是我對自己說，連早起都堅持不了，這肥就別想減了，我看不起你!所以第二天有屁顛屁顛的四點多爬起來鍛煉了，沒想到一不小心就堅持了小半年，從不喜歡跑步到跑步上癮，從兩公里跑到了十公里，頓時覺得自己閃著金光呀，有木有？套用一句俗話“叫醒我的不是鬧鐘，而是夢想!”瞬間覺得自己好高大!(腦補畫面中……)

除了生活習慣的真切改變外，自己最受益的當然是身體啦，不僅身材有型了，皮膚也彈彈的，比那個“彈彈彈，彈走魚尾紋”效果更顯著呀！但是也有副作用，那就是自己變得更自信了，都知道，自信的人往往比較幽默,所以我也就慢慢變成了同事中的調味劑咯。

言歸正傳，我們可以被時間拽著走，也可以搭它的順風車，關鍵就在于你是態度積極的改變還是極不情愿的被改變!