今天是什么日子 起床:8點37分就寢:0點心情:開心任務清單昨日完成的任務,最重要的三件事:①開始教招的教宗復習②助眠冥想練習,簡單的瑜伽運動③自覺微博讀書打卡改進:要快點決定報名課程習慣養成:讀書打卡day1思考·創意·未來今年的目標,是一定要上岸和減肥成功