今天在讀《你擁有的最寶貴的財富是什么》問答2里面,笑來問了一系列問題都是我覺得無法好好回答的。
1.你必須要關注什么呢?
2.你必須要思考什么呢?
3.你要必須做什么呢?
4.你必須要做出哪些改變呢?
5.哪些無需關注?
6.哪些無需糾結?
7.哪些無需耗費腦力、體力?
8.哪些是必須堅守、絕不改變的呢?
好好想想吧
這一溜八個問題每一個都讓我沉默以對。但它們確實都是要必須自問清楚的問題,總得好好對待,時時拿出來捫心自問。
這些我暫時都無法有一個準確的回答,但有一點思路。
首先得明確自己必須關注的得有哪些。把自己和生活分成幾部分,以什么根據來分類比較合理且沒有遺漏。
從時間上劃分:一天24小時切割成睡覺、吃喝洗漱、鍛煉、學習or工作、個人提升、親朋好友時間。
這樣看自己被分得很零碎,而且曾經用愛今天記錄了兩個半年的時間,發現雖然剛開始會有條理,但是中途總有些遺漏,憑記憶去補漏總是會傾向于美化自己,后來也不了了之。
突然想到可以通過注意力去劃分呀,笑來在最開始也說了最寶貴的財富是注意力,要把核心轉移到關注自身成長上來。這樣就好辦了,分為關注自身、家人、好友、娛樂&時事這幾個點。
其中也可以把從時間分類里的一些項目轉移到自身家人這些一級分類下作為二級分類,這樣大概會比較合理吧。
其實分類不是重點,還是先得好好回答這8個問題。
關注自身
1.基礎支撐(包括睡眠、飲食、運動、穿衣打扮)
2.知識系統建立
3.專業能力提高
4.興趣愛好培養
關注家人
1.和家人的關系
2.他們的健康
3.陪伴的時間
關注朋友
關注的點和家人一樣,但是對待方式有點不一樣。
1.和朋友的聯系
2.最近大的動向
3.聚會時間
關注娛樂&時事
這一項其實想了會兒覺得不是必須的,但目前還不能避免,那么對這一項的期待就是希望時間越來越少的。
寫到這里再去看這8個問題,覺得這些問題是一連串相互重疊的,在想必須要關注什么的時候實際上也是在想對于關注的領域應該思考什么,要去做和提升的,同時也在剔除自己不應該糾結和關注的地方。
今天大致寫一個引子,覺得這個是每天都必須去想的,并作為自己的思考、行動指南去避免掉一些坑。要隨時思考、記錄。