今日，調(diào)整任務(wù)的先后順序。將跑步調(diào)整到早上，專業(yè)學(xué)習(xí)安排到下午時間段。

早上跑步，狀態(tài)不佳，硬是咬牙跑完最低標(biāo)準(zhǔn)距離：7.5km。想來有幾個方面的原因：其一就是空腹跑步，跑步前只是吃了兩塊薄餅；其二是昨晚的腿部訓(xùn)練以及腹肌雕刻，今早身體狀態(tài)還沒恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

實(shí)際情況下，事情隨時都有改變的可能，我們在完成的要求下，還要多去思考如何找相應(yīng)的策略和方法，去應(yīng)對改變帶來的變數(shù)。

還有就是，早上跑步，也是為后續(xù)真正上班做計劃。一旦上班后，能夠用來跑步的時間也就只有早晨和晚間時間段，既然能夠早起，同時跑完后沖個涼，精神狀態(tài)也會極佳，同時對一整天都會產(chǎn)生好的效應(yīng)。不過，時間消費(fèi)還是有點(diǎn)多，這個需要把控下。

時間管理，并非是一成不變的。偶爾調(diào)整下任務(wù)的先后順序，看看適應(yīng)性、效率性以及狀態(tài)，爭取找到自己的最優(yōu)選擇。