很多人問我為什么素食，因為宗教信仰？因為發(fā)愿？因為感情問題？其實都不是。真正原因是，因為偶然。

2015年的3月1日，我決定素食一周。因為前一段時間在外地過年，飲食太過油膩，所以想清清腸胃。既然決定了，就要認(rèn)認(rèn)真真地做。于是那一周我自覺地對所有的肉類魚類斷念了，對最喜歡的魚，我也沒動。一天，兩天過去了，我感覺喉嚨，腸胃很舒服，有著前所未有的滋潤感，口中總覺得很甘甜。以前每天不停地喝水，還是覺得很口渴，可是那兩天，好像對水的需求不那么多了。一周過后，我決定再堅持一周，于是兩周，三周，一直堅持到一個月。我想，那要不再試一個月看看？于是我又堅持到第二個月。

第二個月的時候，一些癥狀開始出現(xiàn)了，肚子經(jīng)常有氣體，一直放屁，到下午4點鐘的時候覺得肚子餓。我有點擔(dān)心我是不是會營養(yǎng)不良，于是開始尋求專業(yè)幫助，比如參加素食團(tuán)體的活動，看相關(guān)的書籍等等。在參加了幾次活動后，經(jīng)過仔細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)這些素食者們身體狀況良好，精神狀態(tài)正常，沒有變態(tài)，而且大部分人并不是因為宗教原因而素食后，我堅定了繼續(xù)素食的決心。

說到宗教信仰和素食的關(guān)系，我是堅決反對因為信仰而刻意改變飲食的。佛教也好，基督教也好，都是勸人向善，只要多做善事就好，不必用素食來刻意標(biāo)榜自己。況且我們從小到大都是吃肉長大的，我從來不覺得吃肉有什么不對。素食和葷食，就像喝茶和喝咖啡一樣，東方人喜歡喝茶，西方人喜歡咖啡，無非是習(xí)慣上的不同選擇而已。

到了第三個月，我開始恢復(fù)正常了，腸胃適應(yīng)了飲食的變化，肚子不再發(fā)出很多聲響。而其它的一些變化，也慢慢體現(xiàn)出來了。首先是喝白開水感覺很甜，之前我都不喝白開水，覺得苦苦的沒味道，現(xiàn)在白開水都覺得很有回甘；其次是不會經(jīng)常感到口渴，水喝得不如以前多，吃飯也不需要喝那么多湯。同時，鼻子開始變得像狗鼻子一樣靈敏，聞到生魚和生肉的味道就會難受。

沒素食之前，我不定期地和朋友們?nèi)ド缴贤讲健Ｋ厥持螅乙苍?jīng)擔(dān)心會腿腳發(fā)軟在山上暈倒，然而這些都沒有發(fā)生。我參加了兩次30公里左右的徒步，都順利地走完，并且第二天身體恢復(fù)良好。而且，這兩年來，我感冒的次數(shù)比以前少了很多。

種種變化都增強(qiáng)了我素食的信心，就這樣我一直堅持下來，而我也受到了朋友們的熱烈歡迎，因為我和他們吃飯的時候，他們總能吃到雙份的肉。另一個可喜的變化是我開始”瘦“下來了。其實我的體重并無太大變化，只是體積明顯縮水，衣服從XL穿到L，鞋子也變得寬松起來，于是我歡快地買了很多衣服。

同樣歡快的還有我的心情。由于身心輕快，不容易焦慮，情緒也變得穩(wěn)定，開始真正體會到，生活其實可以很簡單，一個饅頭，一杯白水，一樣能品出甜味；一盞燈光，一本好書，也另有一番愜意；一花一草，都是可貴的生命；一念一行，都是我們的福報。

感恩素食，感恩2015年的自己！