世界上最暴力的語言就是冷暴力

不要

不理我嘛

[那個人很冷,還暴力,就是不會冷暴力,所以我不怕。]

——嫉妒著的撩君


最怕空氣突然地安靜

撩君一直都沒有辦法理解,兩個成年人,關(guān)系親密,吃一桌飯,睡一張床,卻冷漠相對。有什么是一起菜米油鹽,一起同床共枕都處理不了的嗎?但反而現(xiàn)實卻是恰恰相反的,家庭與情侶之間的矛盾比形同陌路的阿貓阿狗來得還要多。

而在眾多沖突中,最讓撩君不恥的就是冷暴力了,被冷暴力是一種什么樣的感覺呢?當(dāng)撩君把這個問題拋給一個女性朋友的時候,她說第一反應(yīng)就是冷漠……

她冷漠的說,明明已經(jīng)準(zhǔn)備好要一次性地把肚子里所有的委屈,所有的不滿,所有的不痛快一吐而盡,嘴巴卻像被人嚴(yán)嚴(yán)地堵住,無法言語。

還需要把已經(jīng)涌到嘴邊的東西重新吞回去,自己再進(jìn)行二次精加工,細(xì)嚼慢咽,讓腐爛繼續(xù)發(fā)酵,讓已經(jīng)引爆的情緒無處安放,把整個人推向一種抓狂的狀態(tài)。

雖然這描述的確有點惡心,不過仔細(xì)想想,好像也不為過,她說寧愿兩個人熱熱鬧鬧地吵一架,打一架都是可以的,就是無法忍受這種凍結(jié)了的空氣,沒什么比突然地安靜更讓人懼怕了。


- 01 -

-Huliao暴力-

冷暴力就是一觸即發(fā)的暴力

Lindsey Kustusch

撩君身邊就曾經(jīng)發(fā)生過一個真實的例子,我的朋友白鯨有一個交往三年的男朋友D先生,當(dāng)時據(jù)說白鯨追了一年多才成功地追到他,這我都驚呆了,白鯨是出了名的美女,身邊從來不缺乏最求者。她竟然會花一年多處心積慮去追一個男孩子,我想她是遇見真愛了。

在一次沙灘聚會上,我見到了D先生,我一下就明白了,她是不是遇到真愛我不知道,但她這是遇到模特了,從模特雜志里面走出來的那種模特,八塊腹肌,一塊也不少。嗯,值了。

D先生對她還不差,會帶她去最新的餐廳吃新品,會陪她看最新的歐美大片,他們在我們一群朋友面前就是模范男女朋友,可怕的是,甚至他們還從來沒有吵過架。

每當(dāng)快要有爭執(zhí)的時候,D先生都會自覺地把話題轉(zhuǎn)移,要不就是直接承認(rèn)錯誤,不管事情的真相如何。“都是我的錯;行,我錯了”幾乎成了他的口頭禪,戰(zhàn)火還沒被點燃就已經(jīng)被撲滅了。永遠(yuǎn)不要跟女人講道理,D先生在這方面的做法可以堪稱模板。

當(dāng)我們都在感慨白鯨終于找到他的Mr Right時,突然有一天,她卻跟我們說,他們分手了。噢word妹,這就分手了?比豬能上天還稀奇,不是沒有吵架嘛。聽到的時候我的內(nèi)心是暗爽崩潰的,這樣一個各方面都很優(yōu)秀,而且對你言聽計從的人,怎么就忍心分開了,八塊腹肌呢。

她說正是這種沒有矛盾的狀態(tài)才是矛盾所在。每個人都是不同的個體,都有不同的個性和生活習(xí)慣,一直相處不可能完全沒有矛盾。但是每次一有矛盾的時候他都會逃避問題,或是直接沉默,之后也不會再跟我討論,就這樣讓情緒自然冷卻。

但這一切都只會是暴風(fēng)雨前的寧靜,冷暴力就是一觸即發(fā)的暴力,并且你不知道它什么時候會發(fā)生。


- 02 -

-Huliao產(chǎn)生-

為什么會產(chǎn)生冷暴力

Lindsey Kustusch

“有時候我只是想好好的跟他談一談,希望兩個人能得出一個雙方都滿意的解決方法。并不是要他始終都讓著我,沉默不語。但是他沉默的態(tài)度會讓我感覺情感被拒絕,會有很強(qiáng)烈的委屈感。他覺得這是讓我冷靜下來的最快速的一種方法,可是我會自己腦補(bǔ)很多的其他可能性,這讓我整個人更加焦慮,心理常常處于孤獨狀態(tài)。”

我們都知道,冷暴力最明顯的特征就是漠不關(guān)心、沒有言語情感的溝通、或是將語言交流降到最低的程度,能不交流就不交流

冷暴力對于我們并不陌生,因為我們可能都在某些時刻成為了施暴者或是受害者,無論是意識中還是意識外,一言不合就不說話,一言不合就消失,拒絕溝通才是最可怕的暴力。

這里要譴責(zé)一下男同胞們,雖然現(xiàn)在很多男性同胞也在遭受著冷暴力,但是研究統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)大多數(shù)遭受冷暴力的還是女性。像撩君這種能對撕到底的男同胞真的是不多了。


- 進(jìn)化而來的 -


進(jìn)化心理學(xué)說,因為古代男性狩獵時并不需要交流,大約每天只會說2000單詞,但是女性以采摘果實為主,就有大量時間可以交談,每天大約需要講7000單詞。

但是現(xiàn)在,男性在工作的時候可能就把2000單詞都講完了,而女性還有5000單詞留著回家講,如果雙方達(dá)不到一致,矛盾就會產(chǎn)生。

這可能也是男人喜歡冷戰(zhàn),而女人偏好舌戰(zhàn)的原因。


- 處理方式不同步 -


白鯨覺得D先生的沉默是一種不負(fù)責(zé)任的處理方式,是在逃避問題。D先生覺得沉默是一種滅火神器,可以讓雙方都有一個冷卻期。

在D先生看來,這只是他慣用的一種冷處理的方式。他覺得帶著情緒處理事情,只會讓事情更加復(fù)雜,讓大家都先冷靜一下可能事情自然就會解決了。盡量避免正面沖突,只是想要冷靜一下,并沒有意識到在白鯨的心理上已經(jīng)被定義為是冷漠,是一種傷害。

Lindsey Kustusch

- 之前的經(jīng)驗 -


有一些處理問題的方式并不是先天發(fā)展,而更多的是受后天環(huán)境和經(jīng)驗的影響。

可能之前D先生也嘗試過據(jù)理力爭,想要認(rèn)真地處理兩個人之間的矛盾,但是最后都是越吵越多矛盾,還會把女朋友的更多不滿情緒激發(fā)出來,被貼上一點都不體貼的標(biāo)簽。

如果以一種爭論的形式來處理矛盾沒有實質(zhì)性的效果的時候,人們就會總結(jié)失敗的經(jīng)驗,然后重新做一個調(diào)整。

因此,他下次再遇到這種快要爭吵的場景的時候,就會不自覺的想起之前敗下陣來的那個慘烈的場面。不要跟情緒波動時期的女人吵架,“那只會讓事情更糟糕”這樣的觀念就會浮現(xiàn)在腦海里,感到一種習(xí)得性無助,從而開啟回避式的自我防御機(jī)制。

這種機(jī)制一旦形成,你也意識不到自己正在對對方在施行冷暴力,這才是冷暴力的可怕之處。


- 應(yīng)對模式 -


最后,白鯨還是哭了,哭得梨花帶雨的。懷著寧拆十座廟不毀一樁婚的我還是決定幫一下她。我首先讓白鯨明白一個問題,粗暴的分手是最笨的做法,我覺得冷暴力的本質(zhì),就是對問題的回避。你們都還沒有嘗試解決彼此直接的問題,就結(jié)束了,這不是八塊腹肌的事,這是一個成年人應(yīng)該有的擔(dān)當(dāng),而不是逃避,你不想逃避了,我再告訴你絕招~

套路老3步:

一、找到問題

找到不愛了背后的動機(jī),所謂的不愛僅僅只是冷暴力產(chǎn)生的原因之一,很少是直接全部的原因。所以情況有兩種,1、是可能D先生還是愛著白鯨的,那就有挽回的必要。2、就是直接不愛了,這種情況分手是好事。最討厭那種明明已經(jīng)對對方?jīng)]有感覺了還要用冷暴力來逼迫對方先說分手的渣男。

二、解決問題

我的建議是:不要回避 !

遇到的所有問題不論大小,都務(wù)必在當(dāng)時解決,當(dāng)時解決不了的,請以后也一定要解決掉。事后,你們可以在雙方都平靜氣氛良好的時候,把問題談清楚。不要被所謂的自尊心所牽絆,寧死不讓一步,更多的時候那不是自尊心,是自以為是。

三、解決方式

如果仍然覺得不適合面對面交談解決,你們甚至可以采用書面的形式,給對方寫一封信也好,一份列有對對方優(yōu)缺點看法的便箋也好,不要嫌麻煩,懶人都喜歡冷暴力回避問題,還以為那是解決問題。

這里沒有定式的方式,根據(jù)情況來,最好的當(dāng)面撕逼,有一個客觀者在場(以免場面失控)。當(dāng)然,任何一種方式都是可行的,只要講你們將問題合理的闡述出來,就是合理的解決了。

最后,白鯨聽了我的建議,決定還是認(rèn)真地找D先生做最后的努力,在那次溝通中,他們了解到彼此在處理矛盾上的想法的差距,男的閑啰嗦,女的喜歡計較。最后彼此都做了讓步,希望能在彼此的監(jiān)督下解決問題,以對方能接受的應(yīng)對方式去表達(dá)。目標(biāo)都是想著以更好的方式來維持兩個人的關(guān)系。

白鯨又與他的八塊腹肌同歸于好了,哎。


- 05 -

-?End感謝您的閱讀-

我只是想和你好好溝通

[文丨LLL、樺璃、紅貓]

-編輯丨樺璃、紅貓、涵叔、Olivia-

本文由互撩原創(chuàng)出品轉(zhuǎn)載請授權(quán)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姜姜姜姜 “上床蘿卜下床姜,不勞醫(yī)生開藥方。”這句民諺的意思是清早下床時吃點生姜,晚上上床時吃點蘿卜,有益于健康...
    番薯寶爺閱讀 618評論 1 2
  • 幾枝桃花方綻開,一縷春風(fēng)撲面來。 不見寶釵戲彩蝶,唯曉黛玉正傷懷。 寒冬風(fēng)雨霜雪染,湘江未暖水云開。 寶玉溫情沒堪...
    渝東飄香閱讀 280評論 0 0
  • 1 央視的眾多美女主持,一直對董卿印象不錯。不過這印象有點飄忽不定的,因我?guī)缀醪豢措娨暎疃鄵裳畚幕?jié)目,隱約記...
    我是陳安石閱讀 307評論 0 0
  • Thymeleaf 作為XML/XHTML/HTML5模板引擎,thymeleaf可以替代 Framemarker...
    代碼行間的無聊生活閱讀 866評論 0 2