過生日的時候會一個最重要的環節——許愿，每當這個時候所有在場的人都會屏息凝神，等待壽星默默的許下埋藏在心中的對未來的期盼，并祝福這個期盼能早日實現。誰不希望自己能?“心想事成”？我覺得“心想事成”應該是所以祝福中最美的一個。但怎樣才能心想事成呢？很多人都會把實現理想的希望寄托在別人身上，甚至是寄托有想象中有著超能力的神身上，殊不知其實你自己就有這種超能力，這種超能力叫——意念。

意念是一種力，人們常說“相由心生”、中醫講“病由心生”這里所說的“心”就是“意念”。

人們常常錯以為心里的意念只會影響我們的情緒和精神健康，然而事實卻是，意念是健康的發源地，包括精神和身體的。而幾乎所有非傳染性疾病都源自于意念。因為你的意念控制著你的身體。不要以為意念看不見摸不著，其實你每天都可以看到意念的力量——人們困窘的時候，臉會發紅；當人們受到驚嚇的時候，臉色會發白；而當人們緊張的時侯，手心會潮濕、膝蓋會發抖。只是很多時候你無法控制自己的意念罷了。

咱們大家耳熟能詳的歷史典故“望梅止渴”不就很準確的說明了意念的力量了嗎？如果你覺得這只是故事，你可以自己試試想象特別甜的食物和特別酸的食物看自己會不會有不同的感覺。

以前醫療技術不發達，家人病了請巫師、神婆作法，喝一些符咒燃燒后的灰燼泡成的“神水”，很多時候竟也能治病，靠的顯然也是病人戰勝疾病的意念?，F在做實驗用安慰劑也能“治好”不少人的疾病，靠的同樣是病人意念力量。

甚至有人提出:“健康和疾病的根基在于意念”。意念真的是一股非常強大的力量，可以引導我們的行為和態度。

意念不僅能在一定程度上掌控自己身體，也能掌控自己的人生，甚至能影響家人和周圍的人。我對意念的了解還非常粗淺，但總覺得有一種神秘的力量在驅使我朝著某一個方向前行，這種前行甚至影響了我的孩子、我的家庭。因為我堅信一切都會變得更加美好，所以我、我的孩子、我的家都越來越好。

“意念”這個詞聽起來有些懸，其實就是你的想法，為了讓你的一切越來越好，請你先讓自己秉持正念，善待自己、善待家人、善待每一個與我們相識、相遇、哪怕只是與你擦肩而過發陌生人。