日期:2019年08月18日
學習目標:執業醫師和20考研
學習內容:[ 執業筆試 ]
打卡正文:
? ? 昨天一開始打卡以后,學習的狀態感覺一下子就回來了。上午有感而發,下午在復習筆試的內容的時候,我一邊寫作業一邊回味之前的考霸訓練營的課程。然后我就聽到了一直都在找尋的內容。曾經我深以為然后面因為許久不復習而忘記了的法則————測試效應。
? ? 測試效應出現在《彩蛋課:融會貫通,用知識解讀題目和案例》這一課當中。從第一期訓練營的時候就覺得這個法則如此直白又在理。我想誰都在上學過程中聽過這句話:“你們把平時的練習就當作考試,這樣考試就不會緊張。”
? ? ? 而且測試效應應該是進步回路里面“記錄、復習、檢測”中檢測這一重要回路。我應該第一次聽的時候就非常認可,所以之前復習備考的時候,我就提前多買了一套真題書。然后這段時間迷失了自己,所以我還是只在把之前的那本真題書做完,看著多的一套真題書,知道要多刷一遍題,卻忘了當初為什么執意要多做一遍。所以昨天下午聽到“測試效應”的時候突然就醒悟過來了。
? ? 在上一次學習上癮的時候,我那時候非常熱衷于記錄進步本,已經好好地記完了好幾十頁。可是我也非常清楚,做記錄完全沒有問題,進步回路的“記錄”我以前也做過,但是“復習和檢測”總是做不好。因為就像視頻里面說的,太多時候我們的學習方式都是閱讀,因為閱讀并不是那么痛苦,并且短期內是有效果的。所以我們常常不肯吃苦,學習的效果一時不錯,但是長久學習記憶卻效果不夠好。
? ? 所以在距離考試還有6天的時候,我決定好好把測試效應實行下去。之前總是停在記錄階段,仿佛有前難萬難才可以做到“復習檢測”這兩步。還是自己內心的能量不夠,怕吃苦,以為多閱讀幾遍就好了,不愿意多去考自己。
? ? 同時,雖然馬上就要考試,十分緊張,但是我想盡量接近之前自己定下的目標:找回學習上癮的感覺,真正學會如何學習。做好學會學習這件大事。
? ? 前兩天的直播答疑我也認真回憶了,我記得那時候核聚老師又一次說了,大家考試焦慮,總覺得時間不夠,所以永遠總在說,沒有時間去學會如何學習。因此雖然我現在也是忐忑焦慮考試,但是我現在更想有勇氣地不拘泥于小利,去做更重要的事情。
? ? “焦慮的時候就去重復地去做正確的事情”
? ? “圖難于其易,為大于其細。天下大事必作于易,天下大事必做于細。是以圣人終不為大,故能成其大。”
以前復習考試的時候,我總是要不停地看很多講課視頻,總覺得只有看完這一課的視頻,才算真正的學習完。這次我打算徹底拋棄這樣的假學習模式,因為既在自欺欺人又在浪費時間。這次計劃自己做題,糾錯,然后背知識點,然后再刷一遍題目,再糾錯。盡量不要欺騙自己,盡量避免假學習。
? ? 曾經剛剛開始接觸考霸訓練營的時候,我壯志躊躇,一度以為自己知道這些學習方法以后立馬就可以考上北大清華了。這一次一次又一次的失敗,讓我明白,如果我不去改變自己,不去徹底放下傲慢,不去一樣一樣做到那些方法,要開始明白是學到了知識,而不是每天假學習的看了多少小時的書。我將永遠失敗,只有改變這些,我才有可能成功。
? ? 記得彩蛋課里面還提到一點,以前的核聚老師,還有我們,都喜歡去追求稀奇古怪的學習方法,比如背個單詞有詞根詞綴法,思維導讀法,實際上大道至簡,學了單詞句子就去背默寫下來,題目不記得了再去多做幾遍了,就好了。
? 真學習不易,記得不要欺騙自己。先從多做一遍題,感受測試效應開始。還有5天考試,這次不去做狂刷視頻的假學習了。
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