我害怕一句話:你這輩子也就這樣了!

■2016年度總結


一直想寫這篇文章,拖著拖著,順便把2016年的總結也寫了吧!

先回憶一下這個多姿(zai)多彩(nan)的2016年,朝九晚五、循規蹈矩、老實聽話了20多年的自己,2016年倒是做了不少“出格”的事!

◆?從畢業后就跟著從0到1的創業公司離職,從未有過的決絕,離職前順便圈走了幾百號活躍的寶媽粉絲,離職后把見證公司從0發展到年入過億、菜鳥做到主管的職場奮斗史寫成連載故事,然后都被“警告”了!

◆?接到了有生以來第一份兼職,對方找上門邀請的,還正經八百簽了個合同,雖然過程有點狗血;

◆?從上了一個星期班的公司離職,然后把整個文案部門的工作都談到外包了;

◆跳槽去另一家創業公司,薪資不低,無奈上班才2個月公司就倒閉,然后問我要不要加入轉做合伙人;

◆ 2個月時間,和犀牛團隊把公眾號從0到1漲到了10000+粉,沒有任何資金投入,還反賺了點外快。

◆ 第一次出國旅游+堅持寫游記,第一次剪短了頭發,第一次堅持每天5點起床......

可能前半年“壞事”做多了,在公司倒閉后,所有我不想發生的、意想不到的事也接踵而來,這是我有生以來最難的一段時光,沒有之一!

我的情緒陷入一種從未有過的抑郁,那個時候的自己,我現在都不敢回想,連很信任的人也勸著我去看心理醫生,說完也轉身離開我了。

從那時也深刻了解到,再親的人,也不會想去接近一個滿是負能量的你!

你要相信,在你最艱難時候離開你的,只是他們覺得離開你之后他們會更好,想到這點,你就不應該感到難過,而是要用行動證明他們大錯特錯!

就是那么抑郁消沉的自己,在2個月前,像打通任督二脈那樣的覺醒了,我深深迷戀上一種玩命式的“野蠻成長”狀態,強烈的信念時刻警惕自己:

不要這輩子,就這樣了!


一、 每 天 5 點 起 床

這是讓我開始擺脫抑郁癥的轉折點!

因為一些原因,有段時間我不得不早起,每天凌晨5點起床,每天睡5個小時,甚至更少!以前常聽到那些很努力的人每天5點起床,自己試驗了才覺得,如果可以選擇,沒人愿意這樣做!要知道,無利不起早!

剛開始的幾天真的很痛苦,非要找一個詞形容,就是一種“裂變”的痛苦——整個人在撕裂中蛻變的痛苦!

? 每天的鬧鐘

為此我調了好幾個鬧鐘,醒不來就去刷牙,用冷水拍臉,坐在窗邊的辦公桌上,從靜謐的深夜看著天色漸漸變亮,并不美妙,反而是焦慮,第一次,意識到時間的重要。

也是經過這么一番折騰,我再也沒時間用來矯情、難過、想太多,時間不是治愈一切的萬能藥,知道時間寶貴才是!

時間,是最靠譜的愛人,沒有之一!


二、時 間 管 理 的 覺 悟

光知道時間寶貴沒用,每天的碎片事件太多,不做好時間管理,只會越來越吃力!

讓我意識到這一點的,是在某個5點起床的早晨,我發現自己流鼻血了,滿手觸目驚心的鮮紅,那是有生以來第一次感受到對死亡的恐懼——“我會不會死在家里都沒人知道!”

我怕死,尤其是還沒有做出什么成果就猝死,這真是最沒有價值的死法!

那天我放下所有工作,睡了一頓長長的午覺,然后戴著個大口罩包場看電影。

? 真的只有我一個人

看的是《奇異博士》,在男豬腳失落至極找到卡瑪泰姬的時候,有句臺詞令我記憶深刻——忘掉一切你自以為明白的事!

技能盡廢、一無所有的奇異博士放下曾經的狂妄自大,借助精神治療身體,最終讓自己變得更強大。說這個,只是想表達一個事:

◆?好的時間管理=自律 x(痛苦+熱情)

只有強烈意識到自己是無知并且無能的,才會逼著自己去刻苦改變,過程很痛苦的,卻可以真切地感受到一種叫做“成長”的力量!

那天之后我變成了一只時間的“鐵公雞”,每一秒都要算計,想要工作和健康兩不誤,這注定得犧牲吃喝玩樂的時間,很多朋友都覺得我變得高冷,漸漸疏遠我。

成長是孤獨的,這句話沒說錯!


三、 自 然 墜 落

這是生活給每個人的陷阱!

你是否每天都在重復做同性質的工作?你有意識到自己的每一天都是在無限循環中度過的嗎?

這是生活利用人的慣性和惰性,設下的一個叫“舒適圈”的陷阱,圈子里的人,進化緩慢,安于現狀,自稱是歲月靜好,其實是不敢去改變!

這是曾經的我,那個朝九晚五循規蹈矩的我。

然而你永遠不知道,生活會在哪一刻伸出魔爪,打破你的歲月靜好,讓你心焦氣燥,讓你手足無措,讓你不得不向現實低頭!

跳開這種陷阱的唯一辦法就是,不斷復盤和反思!

◆?對于這件事我是不是能做得更好?

◆?換個方式來做這件事會出現什么結果?

◆?還能為這件事再付出什么行動?

即使只是2個句子的排序,我也會思考是要隔空好還是不隔空好,然后用行動去驗證,記錄,這些日常思考的積累,都會在未來的某一天,幫助到自己。

我也清楚地意識到,人生是一場無休止的探索,而每個人作為一個獨立個體也必須不斷進行迭代,當你任由自己陷入一成不變的循環中,那么你的生命也將停格于此!

這輩子,也就這樣無限循環到老了...


四、 學 會 換 角 度思 考

有個朋友跟我說過一句話:

“你別去聽老板說什么,你要去思考老板沒有說什么!”

同理的,經過這段時間之后,我養成了一種習慣——去思考每件事情、每個動作背后隱藏的“動機”。

存在即合理。

這個認知,慢慢鍛煉了我的洞察力、思考能力以及應變能力,好像把自己說得好厲害的樣子,可以這樣理解吧,當出現突發事件時,大腦第一感知的不是情緒,而是——我要怎么解決/面對這個事?這個事在給我傳達什么信息?

與此同時,你會慢慢多了一顆叫“同理心”的東西,一些曾經搞不懂的、不理解的、甚至不爽的現象,會感覺恍然大悟,理解,釋懷,然后你會懂得:

凡事都是因其對立面,才有了存在的意義!

? 換個角度看世界

很多朋友說我比以前更加沒心沒肺的,我才發現,真正的沒心沒肺,是明白了萬物存在必有道理,懂得不再去計較和糾結。

那么一些人讓你傷心了怎么辦呢?問自己3個問題。

◆ 你做得出和對方一樣讓人傷心的事嗎?

◆ 你想變得和對方一樣嗎?

◆ 你的時間用來為對方的錯誤傷心,值得嗎?

答案都是NO的話,那么恭喜你,你可以把用在對方身上的信任和愛,拿回來給自己多一點。


五、其 他 碎 碎 念

◆ 可憐之人必有可恨之處!

1.覺得對方可憐?先收起你的同情心,思考對方做過什么變成這樣呢?

2.覺得自己可憐?別矯情了,想想自己做了什么活該變成這樣的!

◆ 收起無謂的優越感,小心自我膨脹后引爆身亡!

為制造成就感而行動是必須的,但是當你出現“我挺厲害的”想法時,問問自己賺到1個億了沒?

◆ 現實點,總沒錯!

如果連現實這個“大魔王”都搞不定,你只有走不完的“shi”和“怨煩”!

◆ 健康很重要!健康很重要!健康很重要!

◆ 真正的絕境,是自我放棄!

◆ 沒有對錯,只有選擇!

? 經歷過黑暗,才能感知光的美好


? 2016 年 總 結

先引用羅振宇的一段話:

“我從來不敢小瞧以下三類人——

1.敢斷掉存量,隨時另起一攤。

2.會學習,能折騰。

3.有趣。

在這一場世界級的大變局中,這三種人隨時能贏。

不管現在的起點如何,他們都可能贏得最大。”

對于“存量”那一句話,我最初的理解是做事要當斷則斷,懂得放下,不怕重頭開始,現在我覺得應該是:離開什么地方都無所畏懼,因為你有足夠的能力,讓自己去到哪,都能茁壯成長!

這也是我新的一年,必須得到的能力!

這一年,感謝在我最不堪時依然陪著我的人,感謝我的犀牛小伙伴。

愧對我的爸爸媽媽,不僅沒完成“任務”,還時時刻刻為我擔心受怕。

想跟未來會再次遭遇挫折的自己說:

浴火重生后,沒法成為鳳凰,但起碼能成為一顆,照耀自己的小太陽!

2017年

我們來互相傷害吧!

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