人生縮影
有個小姑娘，從小聽父母的話，上學聽老師的話，上班聽領導的話，服從一切政治正確的東西，好好學習，努力上班，結婚生子，照顧公婆。有一天她老了，當被問起“這一生是否無悔無憾”時，她想起小時候心中那顆種子“出幾本書，當一名作家，執筆走天涯”，頓時老淚縱橫。
生活所迫，她做了一份不喜歡也不討厭的工作，盡心盡力，加班加點，生活的勞累讓她不曾想起小時候的愿望。
生活不咸不淡，工作不喜歡也不討厭，這是大部分人的人生縮影。當下的“不好不壞”成了那一汪煮青蛙的“溫水”，讓人安逸其中。
可——
當你老了，你會不會后悔？會不會覺得人生有憾？會不會覺得枉活一生？
我要做自己。我喜歡追劇，下班后就追《延禧攻略》，看的過癮就翻回去看歷代經典宮斗劇，追的天昏地暗。我喜歡買衣服，周末就去逛街，拎回家時便已后悔。我喜歡吃甜品，每天犒勞自己一塊芝士蛋糕，三個月后我的肚子膨脹了一圈。
這就是我想要做的自我嗎？我無比困惑。
做自己，沒有標準
“做自己”是這個時代的風向標，好像你不做自己就有錯。但若去問那些標榜做自己的人：什么是做自己？大概十之八九他們也回答不上來。那一個能回答你的人，會說：做自己就是想做什么就去做什么。
天天追劇是做自己嗎？天天吃美食，長成一只胖子是做自己嗎？天天買買買，家里東西堆積成山是做自己嗎？可能，你只承認那只胖子是你。
看《延禧攻略》，與其稱之宮斗劇，我更愿意稱之為“做自己”的時代教育片。魏瓔珞不理會皇宮里的規矩，想說什么就說什么，想做什么就做什么，亦不怕死。
明明只是去送春裝，卻偏要多管閑事，告訴愉貴人，枇杷新葉有毒，不畏宮規；裕太妃親自上門跪地道歉，身為宮女的魏瓔珞卻不肯接受，不畏權威；成為寵妃，一意爭寵，處處截胡，不在意其他妃嬪的指責，不畏人言；內心卻心懷正義與溫柔：看到萬紫千紅雜技演員受盡凌辱，便要幫他們脫離苦海；親王犯錯卻不受罰，魏瓔珞不服就利用祚肉陷害親王；順嬪因受寵被陷害，魏瓔珞卻挺身而出幫她脫身。
她會為了報復用手段，卻不會不會無緣無故構陷他人。她有原則有底線。即使為報復耍手段，事后亦不會后悔，不會問心有愧。沒有糾結，不在意世俗的看法，只堅持自己的為人方式，即使下雪時要三步一扣，聲聲認錯，走完一天一夜，也不違背內心對傅恒說自己未曾愛過他。這是真正的做自己。
做自己，難
不畏道德，不畏權威，不畏人言，只為達成自己的目標。內心要多么強大，才能做到。我們畏老板的指責謾罵，畏權威的名頭，畏達不到別人的期待，畏付出沒有回報，畏得罪他人。
做自己難，原因之一是：我們被規矩、道德束縛。比如，尊老愛幼，如果沒給身邊老人讓座，無需他人指責，自己就內心不安，仿佛做了錯事。但我們也會低血糖，會痛經，會踩了一天高跟鞋腿又累又疼。也許我們會讓座，但內心心不甘情不愿。做自己，不是從不讓座，而是想不讓座時就不讓座，還能心安理得。首先要照顧好自己的感受，有余力再幫助他人。
做自己難，原因之二是：我們看不清自己。那個不肯回家當公務員勇敢闖北京的是你，還是不敢違背老板的意愿忍氣吞聲的是你？那個送禮物慷慨大方的是你，還是處處舍不得的是你？
我們睜眼就看見別人的樣貌，卻只能透過鏡子看見自己。我們隨時都能看到別人為人處事，卻看不到自己行為如何。我們看見自己，也多是因為他人的評價。
做自己難，原因之三是：我們付不起代價。我們欽羨拿著名校學歷還去從頭學相聲的演員，我們欽羨退學去創業的天才。我們欽羨，卻不會做同樣的選擇。即使對相聲充滿熱愛，我們還是會拿著學歷去應聘，走穩妥的路。我們承受不起從頭再來的風險。
做自己難，原因之四是：知易行難。也許有一天我醍醐灌頂，大夢初醒，看見了“未來的自己”。可，知道和做到之間，隔著千山萬水。
做自己，從“看見自己”開始
如果你問我，什么是做自己？我的定義是：聽從內心，有原則有底線，并不斷從做事中體會到對自我價值的認可。
做自己的第一步是“看見自己的原則”。從經歷中，找到你在堅守什么原則。你看不慣他人諂媚，嫌惡拍馬屁，你堅守的是什么？那個原則可能是：上位應該靠本事靠能力，而不是拉關系。看見自己的原則，能讓你今后溫柔而堅定的不妥協。這些原則就是內在的你。
當然，原則更多涉及的是價值觀，沒有對錯之分。
第二，勾勒理想型
理想型可以是你想培養的品質，可以是你想做的事情，可以是你想要的生活方式。富蘭克林有一個習慣：他列舉了十三項自己希冀的美好品質，每晚反思自己是否做到。制成表格，做到了就打鉤，沒做到就打叉。勾越來越多，離理想的自己就越來越近。
第三，具象化理想型
你的理想型可能是：做一個樂觀的人。如何做到呢？
首先要對樂觀定義：你認為什么是樂觀？我的定義是：樂觀指對事情的詮釋方式積極、正面。遇到挫折，悲觀的人認為自己能力不足，自己完了；樂觀的人認為是成長的機會，失敗是暫時的，并從中學習。
其次，復盤言行。觀察自己的言語和行動，遇到挫折，自己本能反應是什么？平時聊天自己是怎么看待問題的？然后想象理想型會如何表現：樂觀的人會如何看問題？如果想不清楚，就去問你身邊樂觀的人。如果你認為他們純粹是假惺惺，那說明你還比較悲觀。直到你堅信不疑相信，那才是真正的改變。
再次，想象下次遇到類似情形，自己該如何反應。當下次本能反應悲觀時，提醒自己樂觀一點。就像上學背單詞，一次是不夠的。需要反復記憶，才會形成本能反應。性格的改變更需要反復、多次的練習。
看見自己、勾勒理想型、具象化三步就是做自己的踐行之路。做自己，路漫漫其修遠兮，自省日志能幫你逐漸看到自己內在的變化。內在改變較難發現，有了有效性反饋，更容易堅持下去。當你翻看日志時，才驚覺自己已經走了很遠。
人生最大的痛苦莫過于，無論如何都無法達到自己想要的樣子。成就任何事，都不簡單，包括做自己。做到后，人生就是一片新天地。
結束語：
選擇奮斗，選擇安逸，都是你的選擇。只要你為此負責即可。
#薔薇記#： 記錄生活之美和智慧之妙。
這是薔薇石原創的第102篇文章。
