01堅持是什么？
在做一件事的開頭，途中，結尾；在受到激勵，決定重新開始新的生活；“堅持”就這樣出現在話語中。他伴隨著“加油，堅持住，要堅持……”
同許多概念一樣，你要問我什么是堅持，我一下子還真回答不上來。但是只要我看到了相關的場景，我就知道什么是堅持，什么時候可以用。
02為什么總在談“堅持”，卻從來沒有持續做好一件事？
“堅持”這個詞的相關詞語有：毅力，堅強，撐住……明白了堅持是什么，或許就會明白該如何像說的那樣，堅持了下去。
我們通常都認為“堅持”是很難的事情，認為是很痛苦很難的事情，認為需要意志力，毅力……這些品質。這些品質是天生的么？的確有一點。但是有沒有其他不同的方式堅持下去呢？
堅：堅強、堅硬、堅韌、堅果、堅如磐石……堅字， 始終帶著不易改變的屬性，不易改變。
持：持續、持久、把持、持有……持字，表示著擁有和較長的時間屬性。
堅持：是指不易改變的持續做一件事。既然堅持是不易改變的持續做事。那么為什么做到堅持總是覺得那么難？
李笑來老師給了個答案：
“一個腦子里滿是“堅持”和“毅力”的人，恐怕永遠在糾結如何擺脫痛苦，而不會想著轉變個角度，這件事或許就會成為快樂的事。若是某件事兒你覺得需要努力、需要堅持才行，那這事兒基本上從一開始就注定做不成了…… 需要努力、需要堅持，說明你骨子里不愿意做啊！而我們的大腦有遺忘痛苦的功能。”
于是……我突然明白了為什么英語單詞背了又忘，背了又忘了……（又再次找到了可以當借口的原因）
而那些真正喜歡讀書的人，多半不是在堅持，對他們來說讀書本身就是享受；喜歡運動的人，多半也不是在堅持，運動過程中產生的多巴胺（一種能使大腦舒服的激素），足以讓他們享受這項活動。
開始明白，原來那些堅持做事的人其實是在享受做事的樂趣。一直盯著結果而忽略過程的話，就好失去做事情的樂趣。
03如何找到做事的樂趣？
賦予意義。
勉強自己堅持做某件事，與為某件事賦予重大意義再去做，區別非常大。
在生活中經常能夠遇到他人為我們賦予意義。比如：獎狀，榮譽……這些都是他人賦予我們的。慢慢的就忘了，其實我們是可以自己為事情賦予意義的。
看到一個很有趣的故事，是一個父親為他幼兒園兒子講的故事。
有兩個一模一樣的奧特曼，但是名字不一樣，一個是名字叫堅持的奧特曼，另一個名字叫重大意義的奧特曼。他們做的事情都是一樣的，與怪獸戰斗。戰斗很多次。堅持奧特曼，始終告訴自己要堅持，但是又不知道為什么要堅持，他是勉強自己，堅持與怪獸戰斗，其實并不知道與怪獸戰斗的最終意義是什么，然后經過很多次戰斗，堅持下來以后，感到很累，很疲倦，覺得很苦，并且最終放棄了與怪獸的戰斗。
而重大意義奧特曼呢？它認真想清楚了與怪獸戰斗的重大意義，那就是保護地球，保護人類，那是非常重大的意義。所以他每一次與怪獸的戰斗，都知道自己為什么要戰斗，都是非常重要的戰斗，雖然經過很多次戰斗之后，他也很累，很疲倦，但是他并不覺得苦。因為他做的戰斗有重大的意義，他還要不停地戰斗下去，永遠保護地球，保護人類。
李笑來老師在《我們重新認識了堅持》中曾經說過：
“當你決定習得某項技能的時候，在你已經“想辦法賦予了它很多正面意義”之后，還可以想盡一切辦法為“沒有它的存在”賦予很多負面意義。拿出一張紙去羅列，花幾天甚至幾個月去羅列：如果我沒有這項技能，那現在有什么事兒我根本做不了？根本沒有機會？進而，在將來會遇到什么樣的困難？會失去怎樣的機會？如果我最終竟然沒有掌握這項技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟因此有多么凄慘？”
04一念一世界。不同的觀念，看到的世界是不一樣的。例如：勉強自己堅持做某件事，與為某件事賦予重大意義再去做，區別非常大，非常大，非常大。最終結果不同。
堅持這個詞，不斷的出現，不斷是反復，最終只有少數人能夠真正的，不易改變的持續的做事。
