如果說這個世界上有一樣東西是公平的，那就是時間。你拿不走，也搶不到。一天24個小時，周而復始，不多不少剛剛好。

曾經在知乎上看到一個問題，擁有高度自律的人生是一種怎樣的體驗？將近一千個答案，分享了很多自己或者是身邊的人他們自律的生活。

其中最常見的是大學時期，各種讀書，健身，上課，甚至包括一天三餐，都是嚴格按照自己定的標準去做的。外人難以理解，本人卻做得很舒服。

我總結出了他們大多數人的特點:

001? 目標

目標明確，目標細化。

從早上睜開眼的一瞬間，到晚上閉上眼的那一刻，一天下來的目標計劃排得滴水不漏。什么時間做什么事，全部有條不紊的進行。

也只有這樣，自律的人不會浪費時間，更知道自己心里真正想要的是什么。

002? 自控力

自控力在高度自律的人身上表現得最為貼近，有些甚至呈現出一種極端的力量出來。

例如身邊的人在美食面前大快朵頤，他們不為所動。周末本來可以睡個懶覺好好休息一下，他們一如既往的早起開啟元氣滿滿的一天。什么事情干三分鐘熱度的人，比不上他們持之以恒的決心。

他們知道，重要的時間干重要的事情，不重要的時間干次要的事情。

003? 時間觀念強

他們討厭沒有時間觀念的人，同時嚴格要求自己必須做到。

高度自律的人是很有時間觀念的，而且不會浪費一點點時間。在他們心里，時間就是生命。浪費時間，等于要了他們的命。

所以，跟自律的人交往，你完全不用擔心他們遲到，但也休想占用他們額外的時間。

很多人覺得這樣的生活乏味無趣，但他們都無一例外的成就了自己。

換句話說，你羨慕嫉妒恨的生活，他們輕而易舉的做到了，還做得很好，這也給他們帶來了無數的好處。

時間花在哪里，哪里就看得見。

時間就是這場人生修行最好的禮物。

那我們是不是該做些什么了，告別過去的混亂不堪，所有的一切也只有行動起來才有實現的可能。

有些人說，我就是做不到怎么辦？

那我以上說的話都白說了，永遠叫不醒一個裝睡的人，各位，洗洗睡吧！