今天是什么日子
起床：7：00
就寢：10：30拜娃所賜睡得稀碎
天氣：晴
心情：一般
紀念日：叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
9：10-10：30陪娃上課 看書50頁 日記
10：50 送娃上課 還書 借書 喝茶一杯
11：30-12：00 打掃客廳 娃的被褥 簽字
12：00 吃飯 打掃廚房
13：00-14：00接娃 吃飯 打掃衛生間
15：00-16：30 照相
16：30陪娃玩 吃飯 喝一杯茶
19：00喂奶 核心訓練
19：30喂藥 洗漱
20：00 講故事
20：30睡覺
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
財務檢視
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
健康與飲食
昨日步數：847
昨日鍛煉：keep
今日飲食：好習慣打卡
打卡項目：得道 連續4（總4）
核心訓練 連續1（總1）
喝茶2杯 連續（總）
不吃糖和點心 連續1（總1）
寫東西300字 連續1（總1）
看50頁書 連續（總）
9點睡覺 連續（總）
6點起床 連續（總）
