一個暑假，我心血來潮想學一門樂器。雖然沒啥信心會學好，但不是有那啥20小時學習法則的嘛，就想試試，看看自己能不能get一項技能。沒有基礎的我思考了半天決定學比較好上手的尤克里里。于是立馬上淘寶下單，馬不停蹄地跟著網絡視頻學起來。那段時間，我幾乎每天都花1-2小時來練琴，堅持了半個多月，終于學會了一首曲子。雖然不是很熟練，但也能湊合著彈彈。我很興奮，覺得自己已經會彈一首曲子了，加上懶惰心理，就此罷手，很長時間沒有摸過琴。現在如果再讓我彈，根本就不會了，和弦都不記得幾個了，跟新手沒啥區別。所以說，努力雖然有點用，但努力之后，還需要堅持鞏固一下，否則會一夜回到解放前。

還有一件是關于減肥的事。減肥是每個女生的終身大事，我也嘗試過好多所謂快捷的方法，都沒有什么用。最后鎖定了健身這條路，還下了個app督促自己。從網上找各種亂七八糟的教程，一個個篩選，鎖定目標，留下適合自己的。飲食方面也注意控制，這樣下來，不到一個月的時間就小有成效。瘦了點之后，動力就變得更足，也越激勵自己努力去減肥。然而好景不長，到了冬天，懶惰心理又來了，覺得減下來的肉不會那么容易長回去的，于是就停了兩個月，結果還是敗給了自己的無知。辛辛苦苦減下去的肉又全都飛回自己身上來了，甚至感覺比以前更胖了。怒哉怒哉！痛定思痛，從此以后，我下定決心與減肥作戰到底，要么不減，要減就堅持一輩子。

很多事情都是這樣。當時你確實努力了付出了很多，也獲得了相應的回報，甜頭嘗到了，你卻也停止了付出，不肯再堅持下去，所以錯失了很多。

努力就好比挖坑，我們每次都在挖坑，拼命挖，挖得很累，卻并沒有挖到我們想要的東西。究其原因，有二：你的坑挖得還不夠深；你挖的不是同一個坑。所以呀，要選準方向后努力，然后一直堅持下去。

羅志祥說過：

堅持比努力更可怕。所謂堅持比努力更可怕的原因，就是因為努力的人，當他目標達不到的時候，他可能中途就會放棄，可是堅持的人，他會跟你拼到底。

我們經常會抱怨，為啥自己都這么努力了，卻還一無所獲？為什么努力了也沒有成效，好想放棄！沒錯，關鍵問題來了，努力的人很多很多，但真正堅持下來的又有多少。

有人會說，我堅持不下來怎么辦呢？哎喲我去，瞎說什么大實話呢，誰不是在堅持的途中無數次想放棄想偷懶呢！教你倆法子，堅持不下來的時候可以試試：

其一，找到自己的精神支柱，明星也好自己想成為的那種人也罷，總有能使你重拾信心的人，你看看你的榜樣都那么牛B了還馬不停蹄，你有什么理由怨天尤人。

其二，催生自己對未來不可知事物的恐懼心理。倘若現在不動手去做，想想三五年后你碌碌無為、邋里邋遢的樣子，想想你那糟糕的生活狀態以及被世俗蒙上污垢的心靈。那種一眼望到底、如一灘死水的生活狀態。到那時候你該有多后悔自己當初沒能堅持做自己想做的事。所以，醒醒吧你！

人總會有堅持不下去的時候，墮落一時不能墮落一世。混沌過后要清醒起來繼續上路。就拿瘦身來說，你是希望一兩年后在鏡子里照到那個身材苗條、容光煥發的你，還是一個滿身贅肉、無精打采的你？這一切都是由你自己決定的，先天不足的地方就通過后天努力。所以啊，醒醒吧你，你也可以變得很好，你也可以活出自己希望的樣子。