豐子愷先生曾說人生可以看做三層樓。一層是物質生活，二層是精神生活，三層是靈魂生活。物質生活就是衣食，精神生活是學術文藝，靈魂生活就是宗教。先生還說，如有人上不去第三層，至少要爬到二層半看看。

這是多么令人羨慕的人生境界啊。我等凡夫俗子，每日忙碌奔波，對這樣的人生境界只能羨慕而已，我們所渴望的不過是過上一種所謂成功的生活。

這是一個人人渴望成功的時代。那么什么是成功呢？怎樣才能成功呢？一提起成功，人們通常會想到坐擁天下財富的幸福。但是，房龍在《圣經的故事》中寫道，“通常人的幸福感和他們的財富成反比。當他們變得富裕，財富超過了一定的限度，他們對簡單的快樂失去興趣，沒了那些樂趣，人生從搖籃到墳墓之間的過程，便成了漫長無盡的無聊。羅馬帝國是這個歷史原理的最佳例證。對于曾站在世界之巔的羅馬人而言。存在是一種負擔。吃太多，喝太多，享樂太多，以至于很難從簡單的正常的人類生活中獲得滿足。希臘的諸神幫不了他們。真理的傳播者幫不了他們。沒有出路，只有絕望。于是，耶穌誕生了。”顯然，財富并不等于成功。

幸運的是，在美國作家丹尼斯·韋特利所著的《成功心理學》，我不僅找到了期待許久的對“成功”的解釋，還找到了非常實用的成功的方法。這本書并不是一本勵志雞湯書，而是一本以成功為主題的心理學教材，出版至今已再版5次，長銷不衰。全書采用了獨特的視角，從心理學的角度來剖析“成功”，讓成功不再遙不可及，而是一件件人人都可以做到的事情。

本書論述時邏輯清晰，全書共分九章，為總分結構。第一章“心理學與成功”總述成功的幾個要素，后面幾章分別論述一個要素。分述的每一章，都是按照“是什么”——“為什么”——“怎么辦”的邏輯來論述，這不僅給讀者指明了方向，更提供了切實可行的方法。你完全可以把這本書當作一本工作手冊來用。

不同于市場上一般的心理學書籍，整本書都沒有那些晦澀難懂的心理學詞匯，也沒有那些讓人不知所云的復雜的心理學實驗，全書語言都翻譯得通俗易懂，書中還有大量的練習、圖表，讓你讀得輕松有趣。整本書讀下來，更像是在丹尼斯的引導下，進行了一次新奇的成功探險之旅，在旅途的終點你可以開心地唱響屬于自己的歡樂頌。因為他帶領著你批判性地思考成功，重新審視自己的夢想、價值觀、興趣、技能、人際關系等，發現真正屬于自己的成功。

【什么是成功？】

成功意味著一生的個人成就。個人成就來自在你的工作和生活中創造的一種有意義的感覺。這種成功并不是由其他任何人所賦予的，它需要你冒險、克服挑戰，并讓你的最佳資源，即你自己，發揮最大潛能。成功是一個歷程，而不是終點。它應當包括內省、思考你所重視的事物，并探索對你而言最有意義的人生道路。

【成功的要素是哪些？】

一、自我意識：自我意識包括指出并評價你的個人價值觀、個人品質、技能和興趣。

二、自我引導：自我引導是制定明確的目標并向其努力的能力。

三、自尊：自尊，即對自己作為一個有價值的、獨特個體的尊重。

四、積極思考：成功人士會學著運用積極思考來推動自己向目標前進。

五、自律：不管計劃如何完美，你都需要自律，以便將你的計劃付諸行動。

六、自我激勵：成功人士理解自己的需求和渴望，并能夠保持自身向前進，不顧自己的恐懼。

七、積極關系：沒有他人的幫助、建議和情感支持，誰都別想取得成功。

個人認為，相較于書中所論述的“是什么”和“為什么”，書中真正的精華在于“怎么辦”。在此分享幾個我覺得比較接地氣的“怎么辦”，這一個個“怎么辦”給我這樣的普通人指出了想要唱響自己的歡樂頌的方法。

【怎么產生快樂？】

許多心理學家相信，每個個體都有一個快樂“設置值”，即他或她通常保持的一般快樂水平。這表明一些人就是比其他人更快樂。但是這并不意味著想要變得更快樂是不可能的事，我們完全可以通過創造快樂的良機，來提高自身的快樂水平。比如：

——在你的人生中創造一種有目的的感覺；

——建立與他人更深層的聯系；

——改善技能、學習并富有生產力；

——玩游戲并盡情享受；

——享受你周圍美好的事物；

——努力變得更像你欽佩的人。

【哪個職業適合你？】

事實上，工作能夠、也應當是你感興趣的事情，應該讓你的性格、技能和興趣來指導你的職業選擇。那么，怎樣才能知道哪個適合你呢？一個方法就是觀察你的個性、技能和興趣有哪些共同點。根據職業指導專家霍蘭德的研究，人的工作個性可歸納為六個基本類型。選擇與自己主導類型相符的職業的人，對自己的工作會更有熱情。這六種類型是：

——現實型；

——調查型；

——藝術型；

——社交型；

——事業型；

——常規型。

書中提供了霍蘭德職業測試的練習，做完整整兩頁的練習之后，再對照一下測試結果，就對自己屬于哪種職業性格，適合從事哪種職業非常清晰了。

【如何培養積極的習慣？】

眾所周知，積極樂觀在生活中有N多好處，無奈有些人似乎天生的悲觀消極，打死也不是樂觀的人。好消息是無論你現在的想法有多消極，你都能夠成為一名積極的思考者。經過幾十年的研究，心理學家發現，人們通過有意識地選擇積極思考，能夠有效地改善自己的生活。每個人都能培養使他們積極思考的思維和行為習慣。以下是六個重要的思考和行為習慣：

——尋找美好；

——選擇你的詞語；

——和積極人士在一起；

——接受而不是批評；

——限制抱怨；

——不必擔憂。

書中還有很多這樣類似的小技巧，比如，如何提高自我期望值，如何克服對失敗的恐懼，如何克服對成功的恐懼等等。這些都是很實用的方法，看了就能用，不會讓人覺得方法太過高大上，只能束之高閣。這些方法，就像是啟動宇宙洪荒之力N方神器一樣，給了我邁向成功的信心。我這只丑小鴨，終于也敢做一下變成白天鵝的夢了。

值得一提的是，泰勒?本-沙哈爾對幸福的解讀，與丹尼斯在本書中對成功的解讀有異曲同工之處。泰勒?本-沙哈爾是哈佛大學最受歡迎的幸福公開課的講師，他指出，只有找到自己的真正使命，激發出自己的潛力，從事自己真正想做的工作，體現出自己的核心價值，幸福即在眼前。幸福的終極目標不是名利財富，而是尊重生命的核心價值，找到自己的真正使命并努力發掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去。

丹尼斯帶領著我一路從重新定義成功出發，探索了成功的多樣性，使我更好地認識了自己，明確了我所擅長的技能，探求出我真正的興趣所在。面對未來，我心中的圖畫不再遙遠模糊，而是變得清晰起來，我有信心，我可以堅定地在屬于我自己獨特的成功之路上一路披荊斬棘，大步高歌向前，唱響屬于自己的歡樂頌。

其實，每個人都可以尋找到屬于自己的成功。只要找到自己，并在此基礎上良好地管理自己，這就是自己最大的成功，就可以唱響屬于自己的歡樂頌。此刻，你是不是也充滿好奇，想要跟隨著丹尼斯一起，踏上探索屬于自己的那獨特成功的奇妙之旅呢？不要猶豫，現在就上路吧！一起唱響歡樂頌，我等你喲！