482、人到中年,身不由己

記得,去年有位熟人,第二天上班時聽說,已經住在醫院里了,原來昨晚上心肌梗塞!還好不是半夜里,立即裝支架,保住了生命,現在上班。

今天中午,也聽說一位熟人,也是昨天中午突然心肌梗塞!尿失禁,休克,經過檢查,也是心肌梗塞!不過沒有裝支架,因為梗塞面積還不算大。

都是人到中年!

記得去年,在練舞的時候,同事的一個同學老公,突然去世!是在某醫院的一個急診科主任!五十多歲,自己是急診科主任也來不及急救自己!

人到中年,身不由己!

深層都是有原因的!

說來話多,大環境,小環境,食物,飲食,睡眠……除了這些,還有疲勞,壓力,還有,喝酒,吸煙,醫生也是人,也有喝酒,吸煙的,都是有一個長期的過程,刺激著刺激著,到了中老年,就到了一定的時間和堵塞范圍,就發病了!

所以呀,說來又話長,環境不好,空氣不好,自己注意也沒有用!除了戒煙限酒,還要釋放壓力,休息好,也許是有用的,一個好習慣要長期堅持,也許可以避免,一個不良嗜好也是長期刺激,從量變到質變,是有好多年的漸變過程,才發病的。

同理,一個好習慣,也是需要堅持,才能避免一個環節的失控,才能逆轉!

人到中年,天時的壓力,地利的疲勞,人和的應酬,正是發病的大好年齡!

記得,養身,養心,是從年輕時就要開始的,才能到了中年,身體才不會嘎然而止,或者,突發疾病。

人到中年,身體健康,家庭和諧,孩子正常,父母安康,才是最好的成功。

2019.7.5周五22~27°C多云

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