? ? ? 和特種刮痧的緣分始于2017年5月，因身體原因未能成行，所以這次出門多少有些小小的激動~
? ? ? 到達酒店已經下午6點半了，急著去正安聽路新宇老師的公開課，又是周五堵車高峰，就匆匆在路邊買了塊餅子，大教室只剩最后一排有位，路老師聽說也是剛到，還是那么神采奕奕。經絡的作用是運行氣血，輸送營養，排出廢物，所以其通暢對我們的身體是至關重要的。喜馬拉雅上有路老師的免費課程，手頭也有他的書，卻沒有做到認真地每周疏通一條經絡......知易，行難。
? ? ? ? 現場揉按合谷穴，第二天起來口腔潰瘍好了許多，于是堅持每天揉按。在成都每日辛辣刺激的轟炸下，我的口腔潰瘍居然奇跡般利落地好了。踐行真的很重要。
? ? 走進特種刮痧教室，同桌中居然有位以前功法課的同學，這是怎樣的緣分！兩天的課程，最大的收獲是老師從病是治愈還是自愈開場，從經絡運行的小循環和大循環講解同名經、表里經的相互關系。需要學和記的東西太多，課堂更多是在以實操的方式讓我們感受板感。同學中更是藏龍臥虎，有學過正安多門課程的老學員，有自學成才的經方中醫，有家傳十代的職業醫生，也有我這樣的中醫小白......
? ? ? 課間幾個同學請老師把脈，我也湊了過去，老師幾句話直擊內心，于是萌生了推遲一天，去他的工作室看看的念頭。
? ? ? 五天在工作室的時間，結識了他的兩個學員，85后的四川女孩，人力資源轉行和95后新疆女孩，江西中醫藥大學畢業生。看她們每天給客人把脈、做經絡調理、刮痧、艾灸，和她們一起學習八段錦，聽小兒推拿現場課，順便調理下自己的身體。困擾我近一年的右腳的脹感，在臨走時已經消失大半；體重增加了1公斤多，氣色也明顯好轉。雖然晚上從工作室出來通常都接近9點，饑腸轆轆走在回酒店的路上，卻是滿滿的欣喜。
? ? ? 周二工作室休息，老師安排新疆小姑娘幫我做經絡調理，下午我就去了艾緣灸道成都店。專業的灸師做調理時，灸火的溫度并不高，但我卻感受到了它的滲透力。那位灸師再三給我強調了站樁的重要性，他一般每天累計站樁的時間達到3小時。我無法想象眼前的這個健壯的年輕人，曾經走在路上就昏倒過。周師兄聽說我是王雅老師的學員，也特意趕來，聊了很長時間。她是老師的弟子，從沈陽過來籌建成都店，已經1年多的時間，在她身上能夠感受到的就是堅定，溫和，感恩和包容。謝謝周師兄~
總結下自認有益的幾個觀點：
1、夏季養生一定要注意避免飲食的寒涼，盡量遠離空調或做必要的防護措施；少吃寒性水果，不渴不飲，晨起最好不喝水，或少量喝點。如果感覺每天早晨起來都很渴，需要找專業醫生做診斷。立夏之后早晨可以切片生姜吃，有助于陽氣生發。
2、實踐者必受益。
3、揉腹和捏脊對成人、小孩都有益，可以常做。
? ? 揉腹一般順時針，雙手疊放在對方腹部，用腕力。針對腹瀉時采用逆時針。
? ? 捏脊：一般5遍，最好早上做，升陽。第三遍和第五遍時，需要捏三下提一下，提的時候需要用力（把小孩肚子提離床面的力度），飯前/后半小時不做。
4、站樁及打坐對自身體質改善幫助很大。晚上盡量少做劇烈運動，避免大量出汗，要順應天時收斂陽氣。
艾灸穴位時，找到吸力點再重點施灸，很容易穿透，達到事半功倍的效果。
5、學中醫不懂經絡，開口動手便是錯這句話，現在越來越有體會。當嗓子疼痛不是簡單處理天突穴，而是考慮脾胃運化有問題，疏通下足陽明胃經穴位就取得明顯效果；足太陽膀胱經的問題，也可能在足少陰腎經上通過經絡推拿解決時，那種欣喜真的無法言表。
知道自己不知道，就去學。
6、來工作室調理的中年男性較多，感覺都事業有成，卻失眠、耳鳴、西醫無法查到原因的頭暈.....而且多有肝氣郁結。最讓我感到心痛的是一個6歲的小女孩，和女兒年齡相仿，頻繁感冒咳嗽，老師在小女孩身上輕推，教她媽媽怎樣回家自己推拿時，孩子不停地打嗝。我知道練功法的時候會打嗝，排出體內郁結的氣體，于是問“孩子怎么也會打嗝？”老師淡淡地回答“孩子心里也有氣呀”。她們離開后跟師的小姑娘告訴我，孩子的媽媽非常厲害，孩子第一次來調理時因為痛，想哭，媽媽就是不準哭。最后還是乘媽媽離開那個房間，孩子躲在門背后哭了幾下......
我們無法控制自己不生氣，但發泄出來，會遠遠好于悶在心里......當然最高境界是不生氣~
工作室的兩個小姑娘，成都30度的天氣，會用護腰護住肚臍，穿七分褲也會配個包住腳踝的棉襪；很少吃水果，只喝溫水，和她們在一起真舒心~
學中醫的人注定是少數，做少數人，也沒什么不好~
附：酒店在小巷中，看看怒放的花朵真心歡喜
和大學好友見面敘舊
經常乘地鐵7號線，路過妹妹的地盤，倍感親切~
