《感謝自己的不完美》一書中有講到這么一個案例：

一對戀人，雙方都是交際不錯的人，都很愛對方，但兩人在一起會變得無話可說。很多溝通會通過朋友傳達。他們努力想改變，但不行。在一起很辛苦，但分開更痛苦。

為什么會這樣？為什么在外面無話不說，反而回到家里就不可以了？

武志紅老師給出的回答是：

關系越疏遠，越不需要交流內心的隱私。這時我們談的多是什么吃喝玩樂，都是比較表面的交流，不需要內心的交流。然而，在親密關系中，這些表面的交流失去了意義，必須交流自己的內心世界了，這時我們的關系就停滯不前了，這可能意味著，我們懼怕暴露內心，我們的外向可能是假的，膚淺的，一旦面對深層的問題，我們就變得極其內向了···

看到這段文字，讓我有一種撥開了迷霧的感覺。

很久以來我都不明白：為什么自己可以輕松的和陌生人搭話聊天，和一些人談天說地，但就是難以與他們建立親密關系？

懼怕暴露內心。我想原因可能是：骨子里有著很深的自卑感，或者是怕暴露內心帶來的是傷害。

因為自卑，而不敢暴露內心，我想對于這點我是有發言權的。長久以來，我都能感覺到內心的自卑，這應該是和我在打擊式教育的環境中長大有關。

關于小時候，我印象深刻的一些片段是這樣的：

一件事沒做好，我低著頭，默不作聲，此時媽媽說：“你不對，你真不行···”聽到這些，我眼眶一下子就紅了，眼淚止不住的流下來。媽媽在一旁恨鐵不成鋼。

有太多時候都是這樣的，沒得到母親的認可，都會難受的哭出來。其他人于我就沒有這樣的威力。他人的批評指責，即使會讓我難過，但也不會到想哭的程度。

現在我明白到，那些話語對我有那么大的殺傷力，是因為我內心拒絕自己在母親心中“不行”的形象，我太渴望得到母親的認可了。

母親的打擊式教育，讓我常常在一件事還沒開始時，就陷入自我懷疑中。與人交往，也是不敢過多的袒露內心，怕自己的“無能”暴露給他人知道了。

這是個惡性循環。越在乎他人的看法，越缺少對自我的肯定，就越是封閉自己，越讓自己走向糟糕的路途上。

好在，這一切在這兩年都有了改變。認知提高，力量增強的自己，會比以前更客觀的看待自己了。

就在前段時間，自己和母親說了好多之前沒說過的心里話，“媽媽，你能不能不要總是打擊我們，你能不能多相信下我們，你一句簡單的“你不行”會讓我難過好久，你的這些打擊沒能幫助我把事情做好，反而讓我很自卑···”

只是想起一些片段，說著這么些話，就讓我泣不成聲了。母親站在一旁表現出了難以置信，隨后母親終于放下了她強大的盔甲，像個無助的小孩一樣，在聽著我的哭訴。

不是想責備母親，而是覺得母親也是需要被“教育”，需要成長的。還有就是希望自己，在說出多年積壓在心中的委屈后，能走出傷痛。

理解自己，接受自己，才能改變自己。

接受自己在很多方面做不好的事實，接受自己內心的自卑。離親密關系是不是就可以更近一點？

人生就是一場修行。內心深處的好多問題，在接下來的日子里會被逐一解決的！