一、晚上不吃飯之好處多多……
昨天吃多了去跳舞，出汗不通透，身體沒力氣的懊悔還在，所以今天記住了生日，堅決不多吃飯。不是不吃的問題，干脆就是沒吃。當然，營養不能缺，吃了五個無花果，三姐家種的，三串葡萄老父母那兒剛摘的，都是純綠色食品呦!
簡單收拾了一下家，換好衣服來到廣場。今天終于趕上了跳第一只舞《美美噠》。
今晚跳舞從開始到最后，一直渾身輕松，舒服，自己感覺每個動作都可以做到位。當然，一晚上的廣場舞跳下來，渾身濕透，感覺整個身體也有一些酸軟，略有透支，好在自己每天都基本上是這個運動量，身體足夠堅強，一直足夠堅強。
回到家，把濕噠噠的衣服泡在盆里，洗個澡，寫寫日記，入睡!
生活真的很美好，輕松，隨意，自在!感恩天地萬物!感恩父母，親人，同事，好友!感恩老公，兒子，也感恩自己!此生有這么大的福報!此刻真的很感恩!很滿足!很知足!
二、成功的用燒心壺燒開水的體驗，帶給自己的自信……
勤勞成為習慣，節儉刻入骨頭的老父老母，條件再好，自己動手，從不浪費一分一亳，有電壺又有氣罐，但老人還是堅持用廢舊箱子紙、小木頭、撿拾的棍棒，用燒心壺燒水。每次回到家看到老人這樣，心里都是一陣難受。常常用教訓的口吻發泄自己的不接納，不理解老父老母，過分的節約用得著嗎？現在看來他們的節儉已成了習慣，讓他們浪費，他們覺得是罪過!真正站在他們的角度想一想，忽然豁然開朗，明白了他們，接納了他們就應該是這樣!一輩子物質極度匱乏的生長環境，缺吃少穿的年代的經歷。勤儉已經刻入他們的骨頭，不讓他們節儉，那真的是在逼他們犯罪!
先前看到老父老母大熱天在房子的東北角空地上，用燒心壺燒水，頭頂上是火辣辣的太陽，下面是煙熏火燎的柴草，這情景讓我難受、心疼他們。
今天中午陪老父親，老父親看完電視劇《亮劍》，說躺一下，睡一會兒，再吃飯。父親睡覺，利用這個空閑我給老母親洗了些她放在沙發上的衣服，這個點還不用做飯，閑來無事，突發奇想，用燒心壺燒水，體驗感受一下老父老母的感受。
說干就干！
灌滿壺，拿起火機，來到房子東北角，先用打掃衛生收拾出來的箱子紙做引火，天熱溫度高，我很快點起來，在燒心壺上肚子里扔上木頭。中間也有幾次熄火，但還是非常順利，先是聽到水升升的響，過了不久，掀開灌水口一看，水咕嚕著，燒開了!好開心!很欣喜!原來沒做過的事我也可以做到!成功感油然而生!
給自己加油，點贊!
三、上街值班的經歷，體驗著開心……
今天下午四點到學校，上街值班。提前了20分鐘來到辦公室，開了介紹信。感覺自己運氣特別好，先是在辦公室里碰到了辦公室主任，把一切材料非常順利打出來，又正趕上大校長也在，簽了字，外出備案，沒用十分鐘搞定!
一切順利！
有福之人不在于懈里逛當!好好修行有好的心態，知感恩，所有一切萬事萬物都會助己實現自己的愿望。今天我的經歷就是這種體驗。
風風火火趕到們大校門口。正趕上集體拍照。學校規定，值班出發前必須集體拍照發到工作群里。
汗淋淋的，參加集體拍照完畢，于是各自分工，上街值守。按照規定，兩人一組互相拍的工作照。親愛的克紅美女給我抓拍的照片極有特色，我轉發到親人群里小哥哥，小嫂子侄女外甥閨女好多人都給出來，有給我點贊的，有專心出來笑話我的……品我的頭，評我的足，非常的開心快樂！
生活真的很美好!
感恩一切萬事萬物!
