今天感受到柱子情緒低落，卻真的沒有幫助到他。我們之間的鏈接，確實太少，太淺。助教的電話，讓我真實的看到了這個問題。不在乎。沒有把死黨，同學放在心上。每天必須有鏈接時間。

和阿甘聊心得。有一種故意包裝自己的心，所以我說的話也會有包裝，因為我希望把自己不好的東西都藏起來，給別人看到的都是美好的東西。但這樣的不真實，是會被他人感受到的。

他也提到劉坦老師，會因為別的同學說老師教的不好而難過，Alex老師說問你就是負責任還是受害者。而我也聯想到，我會因為表達不了對老師的課程而感覺到自責，但是這種自責并沒有任何的幫助，要做的就是把課程進行更深入的了解。

今天最大的感受，

嚴格的時間分塊，就是不要做這件事情的時候，被另外一件事情打擾。我最近老是跨塊，總在做自己看似重要的事情。明明是陪伴孩子的時間，卻還在想著鏈接，結果和孩子發火了。這樣對孩子，家人，都不公平。這是他們無法支持到自己的最大的原因。因為他們沒覺得自己重要。

明天的計劃：

5.00-6.00跑步

6.00-7.00看書

7.00-8.30 做飯，送娃

8.30-10.00 買菜 整理 行李

打印日志，讀書筆記。

10.00-11.00 感召

11.00-12.00 吃飯

12.00-17.00趕飛機，看書 分享讀書心得，六綱辨證學習

17.00-19.00和柱子聊宣言

19.00-23.00小組會 鏈接